Важно не только, где взять силы, но и куда они уходят. Можно быть, как сито, когда вроде поспал, прогулялся, а силы не остались. Знаете, куда силы тратите?
@millenaa когда болеет вся семья это энергозатратно. Нужно замедляться. А вот когда силы все уходят на ребёнка, и нет места для себя, это не во благо. Важно прям ставить себе в режим дня что-то для себя любимой 👌
Понимаю, как это бывает не просто, найти время для себя, я как мама 4-х знаю 🙃но у вас получится! А если хотите получить поддержку, могу вам подсказать 😉
@aksenya2007, а как вы находите время для себя? Мама четверых детей! Вау! Я не понимаю как бы я выживала, если у меня было даже 2 ребёнка. Вам помогает кто-нибудь? И как часто, если да?)
Запись из каналаМоральная поддержка
olga·
Мама сына-младенца
Не знаю 😓но посылаю вам лучи поддержки 💜
Лена ··
Мама сына (1 год)
Спасибо 🌹 и вам, если испытываете сложности💙
✨Aleksa Aleksa✨·
Мама сына (6 лет)
Можно посмотреть истории людей, которые живут в разы хуже ( на ютубе к примеру) , становится полегче и на свою жизнь смотришь попроще
Лена ··
Мама сына (1 год)
Спасибо) раньше так и делала и меня отпускало.
Кatya·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Посетить онкодиспансер, детское отделение
Светлана·
Мама сына (6 лет)
Из ни от куда))) Как то так получается.
sanzhieva·
Поспать хорошо и поесть хорошо. Гулять по утрам. Проверить дефициты
Найти моральную поддержку от близких или здесь.
Всё пройдёт. Вы будете энергичны и счастливы
Татьяна К.·
Выпить витамин д
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Позволить себе такое состояние. Оно не будет длиться вечно. Денек-другой побыли никакашкой без самобичеваний за это, а потом и отпустит
Ксения ·
Мама четверых детей
Важно не только, где взять силы, но и куда они уходят. Можно быть, как сито, когда вроде поспал, прогулялся, а силы не остались. Знаете, куда силы тратите?
Ксения ··
Мама четверых детей
@millenaa когда болеет вся семья это энергозатратно. Нужно замедляться. А вот когда силы все уходят на ребёнка, и нет места для себя, это не во благо. Важно прям ставить себе в режим дня что-то для себя любимой 👌
Понимаю, как это бывает не просто, найти время для себя, я как мама 4-х знаю 🙃но у вас получится! А если хотите получить поддержку, могу вам подсказать 😉
Лена ··
Мама сына (1 год)
@aksenya2007, а как вы находите время для себя? Мама четверых детей! Вау! Я не понимаю как бы я выживала, если у меня было даже 2 ребёнка. Вам помогает кто-нибудь? И как часто, если да?)
Ксения ··
Мама четверых детей
@millenaa очень помогает муж, мы прям команда ❤ бабушки далеко, переехали в другой город. И конечно дети старшие помогают с малышами.
А вообще, это навык -заботиться о себе и ценить! Я с каждым ребенком учусь этому 😉😁
А вы справились бы и не с одним ребенком. Просто сейчас какой-то навык у вас западает, чуть усовершенствовать и будет 🔥