Чем кормить ребёнка, чтобы он меньше болел?

@alya.v.2022 про кинза и тп я написала к тому, что этот удивительный для меня микс был найден путем многократных проб, все ему не мило было. Поэтому шанс найти есть даже в тех вещах, на которые обычно и не думаешь.

@alya.v.2022 э случайно) сосиски , да любые нормальные по составу, во вв тоже ок, некоторые даже не безвкусные)

Бекон, например, мираторг и не только, из телятины или свинины, он называется сырой.

С аденоидами я старшего в свое время держала пару месяцев на диете строгой, тогда в сад не ходили, она помогла, но когда вышли, все не пошло по новой, улучшения были на лицо + с возрастом их и правда чаще всего перерастают, пик на 6 лет приходится

Кинза у меня в черном списке, она мне не нравится на вкус и перебивает все вкусы, хоть я знаю оч полезная. Дайкон, редиска, репа вызывают ужасную отрыжку и изжогу не знаю почему. Корнеплоды и шампиньоны как то оч хреново перевариваются, тяжко от них. Бобовык тоже наверное из-за повышенного газообразования не очень идут🙈хотя на сыроедении полгода пыталась это ввести, но тяжко…

@kyraga, у нас как раз проблемы с аденоидами. я делаю на безлактозном обычно, но в саду то такого нет. Вот завтракаем дома, для спокойствия и посмотреть может так лучше. Но пока без результата. Я делала для себя пару раз на кокосовом молоке (жирное, его просто разбавить можно кипятком и вкусно воздушно)

@alya.v.2022, а где взять несырокопченый бекон? Что такое «э/норм сосиски»? Те что во вкусе вилл безвкусные?)

@alya.v.2022 да какие нападки. И кисломолочку не надо убирать, если она не сладкая.

Да и молоко можно оставить , если нет проблем с пищеварением и аденоидами.

Омлет на растительном молоке мне кажется может быть не вкусным)))

Спасибо что без нападок и с пониманием

@alya.v.2022, мучное всем вредно. И взрослым и детям. Вам верно написали, приучайте к ферментированным продуктам. Это для микрофлоры 👍. У меня дети квашеную капусту просто обожают.

Молочку я стараюсь не давать из соображений, что она вся с гормонами. Это питание для телят, а не для человека. Ну и кальций из них намного хуже усваивается. Мне это ещё врач в роддоме говорил, при моей беременности. Рекомендовал отказаться или ограничить употребление. Брокколи, кунжут 👍, в разы полезнее по кальцию. Мы придерживаемся правильного питания. Но не на 100%. Тк в саду детям дают гадость в любом случае. И дома иногда устраиваем дни, из кафешек заказываем. Как и многие.

Я считаю, что если вы дома питаетесь всем подряд, то глупо в ребёнка пихать брокколи и ограничивать его всячески. Нет смысла. Это не будет есть. Начините с себя. Не надо никаких диет. Просто уберите пищевой мусор и все. Это просто полезно. Никакая диета не поможет при орви.

@alya.v.2022 исключала молочку, сладости, мучное (аденоиды) на 4-5 мес

Как болел - так и болеет) как держался отёк по 2-3 недели так он и держится)

Ну вот у нас аденоиды и врач сказал молочку при орви убрать лучше. А нутрициолог что много мучного вредно. Овощи у нас только в супе ест или с крупами тушеные. Свежие ни в какую и никогда

Спасибо что без нападок и с пониманием

@alya.v.2022, демонизация пищевых групп- это не сравнение людей с демонами) это термин, который означает, что какие-то свойства продуктов приносят невероятный вред человеку)))

Да я ж не собираюсь спорить, теорий- много. И это не только я «не нашла», а доказательные диетологи, у которых я училась)

Да и в целом, хоть во что пусть верят люди, я вообще не против, дело сугубо личное🙏🏼

Возможно, я как-то «остро» выразилась и задела эту веру. Прошу прощения в этом случае, просто моё мнение и всё

@trenermariya, это не вера, это доказано учеными, а также на себе за 35 лкт и не раз. Слышали про такие заболевания как дерматит (у сына) и псориаз (у меня уже 5 лет)? И если соблюдать диету, то жить с ними легче!. А вообще если честно в печенках сидят такие как вы, со своими «3 копеками», откомментированные там где то скуки с большим явным желанием спровоцировать агрессию. Получиои сертификат у какого-то блогера и радуются, других учат. А вы сходите к нормальным практикующим дерматологам, гастроинтеролагам со стажем от 20 лет и услышите правду! И главное начинаешь с такими как вы разбираться, прощения просите. Разберитесь с такими вот выпадами в сторону человека, которого даже на однутысячную не знаете!!!! В конце концов сходите к психологу! P/s кстати диетам помогает многим не быть такими агрессивными как вы.

@trenermariya, только увидела. Вы тренер, да ещё и беременная. Гормоны шалят, вот откуда «демонизация» и мерещится. Раз вы раздаёте советы, вот вам мой до кучи. Почаще гуляйте на свежем воздухе и меньше тут сидите.)

Спасибо

Дело не в лени скорее, а доступности)

@alya.v.2022 и это тоже, я согласна. Чем меньше денег, тем сложнее разнообразить меню без привычных продуктов.

Но скорее всего, если бы у меня была возможность выделить на продукты дополнительно тысяч 20, на то же качественное растительное молоко, не сезонные овощи и прочее, то они бы вряд ли вытеснили привычный рацион, потому что мне лень и нет времени что-то менять) У меня ребенок до 1,5 лет ее ел молочку вообще. Но удобную альтернативу я так и не нашла

Кинза у меня в черном списке, она мне не нравится на вкус и перебивает все вкусы, хоть я знаю оч полезная. Дайкон, редиска, репа вызывают ужасную отрыжку и изжогу не знаю почему. Корнеплоды и шампиньоны как то оч хреново перевариваются, тяжко от них. Бобовык тоже наверное из-за повышенного газообразования не очень идут🙈хотя на сыроедении полгода пыталась это ввести, но тяжко…

@alya.v.2022 э случайно) сосиски , да любые нормальные по составу, во вв тоже ок, некоторые даже не безвкусные)

Бекон, например, мираторг и не только, из телятины или свинины, он называется сырой.

С аденоидами я старшего в свое время держала пару месяцев на диете строгой, тогда в сад не ходили, она помогла, но когда вышли, все не пошло по новой, улучшения были на лицо + с возрастом их и правда чаще всего перерастают, пик на 6 лет приходится

@alya.v.2022 про кинза и тп я написала к тому, что этот удивительный для меня микс был найден путем многократных проб, все ему не мило было. Поэтому шанс найти есть даже в тех вещах, на которые обычно и не думаешь.

Спасибо что без нападок и с пониманием

@alya.v.2022, 😊

Вот почитайте у неё

https://annamama.ru/zavtrak-rebenka/

Ей я доверяю как врачу и как маме

Ну вот у нас аденоиды и врач сказал молочку при орви убрать лучше. А нутрициолог что много мучного вредно. Овощи у нас только в супе ест или с крупами тушеные. Свежие ни в какую и никогда

@alya.v.2022 исключала молочку, сладости, мучное (аденоиды) на 4-5 мес

Как болел - так и болеет) как держался отёк по 2-3 недели так он и держится)

@alya.v.2022, мучное всем вредно. И взрослым и детям. Вам верно написали, приучайте к ферментированным продуктам. Это для микрофлоры 👍. У меня дети квашеную капусту просто обожают.

Молочку я стараюсь не давать из соображений, что она вся с гормонами. Это питание для телят, а не для человека. Ну и кальций из них намного хуже усваивается. Мне это ещё врач в роддоме говорил, при моей беременности. Рекомендовал отказаться или ограничить употребление. Брокколи, кунжут 👍, в разы полезнее по кальцию. Мы придерживаемся правильного питания. Но не на 100%. Тк в саду детям дают гадость в любом случае. И дома иногда устраиваем дни, из кафешек заказываем. Как и многие.

Я считаю, что если вы дома питаетесь всем подряд, то глупо в ребёнка пихать брокколи и ограничивать его всячески. Нет смысла. Это не будет есть. Начините с себя. Не надо никаких диет. Просто уберите пищевой мусор и все. Это просто полезно. Никакая диета не поможет при орви.

А можно без грубости и такой жесткой критики хотя бы здесь?

@alya.v.2022, ни слова грубости. Вас обманули, и это очень грустно.