На ГВ: худеем или набираем вес?
Девочки, поделитесь опытом. На ГВ вы набирали вес или наоборот худели? И как питались при этом, придерживались ПП или не ограничивали себя ( в пределах разумного)
Комментарии
МаргаритаМама двоих (1 год, 2 года)
Естественным образом скинула до +2 к добер весу и мёртво стоит. Жру активно ( никак не могу не жрать.
С дочей скинула к 11 мес до минус 3 от бер. Толстой никогда не была, набирала в бер 11-13 кг. Вот щас как-то хочу начать скидывать, если рот закрою, процесс пойдёт. Штопать его что ли:.
ЕкатеринаМама двоих (3 года, 6 лет)
Я на гв оба раза очень стремительно худела, хотя ела все подряд. Зато после отмены в обоих случаях был сильный плюс на весах(
АннаМама двоих (младенец)
Я что с первым, что со второй, худая кошмар(((, за беременность набирала ровно по 10 кг, но они уходили вместе с родами.диета была с обоими до 4-5 мес, потом ахтунг, уже не вывозила морально. Ем всё, много, часто, но хожу оочень много. Кто-то скажет круто, но мне реально некомфортно без моих 6 кг, весила 56 было супер, сейчас 50, тяжко, пока гв не набрать будет.Буду ждать завершения гв.
Татьяна Мама сына (2 года)
Не мой опыт.
Мои подруги, все на ГВ.
Ели что хотели в пределах разумного. И все у детей супер.
Татьяна Мама сына (2 года)
@margokos, как не странно у них тоже, они просто не злоупотребляли едой и все.
АнастасияМама сына-младенца
Худая и осталась, хотя набрала 16 кг за неделю после родов сбросила до своих 45 . Ела всё кроме аллергенов и вредностей типо чипсов и газировки . Ну и в первые прям месяца 2 еда всё на пару. Мой больной гастритный желудок ликовал. За всё время не разу не болел, а щас начала по тихоньку всякую гадость есть.
ДарьяМама двоих (младенец)
Со старшим вес стоял, после завершения ушло пару кг. С мелким тоже стоит. Ем обычно не ПП, но и не много.
ЮлияМама сына (1 год)
Ела много, все что не приколочено летело в рот, набрала много. Первые месяцы еще вес стоял, но потом стал расти. Теперь вот худею
ДарияМама троих детей
Придерживалась сбалансированного питания+частично гсд диеты (все беременности было гсд, в последнюю на инсулине), сахар и сладкие газиолвки/соки в принципе не употребляю... и не худею на гв, худею после завершения гв, но не сильно
ВероникаМама сына-младенца
За беременность набрала 15,6 кг. Скинула 12,6 за первый месяц. Прошло ещё 2 недели. Вес стоит. Питание обычное(с рождения малыша), сладкое и мучное ем. Красные продукты потихоньку пробую раз в неделю примерно.
ИринаМама сына (2 года)
Худела отлично 👍но, я всегда более -менее адекватно питалась . Но , могу позволить и вкусняшки. Но, после завершения ГВ очень -очень сложно стало вес держать
ТаняМама сына-младенца
Я первые месяцы сильно похудела, два месяца диету держала. Потом стала кушать как обычно, вес стоял. Как свернула гв- то наберу, то скину
Галина ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я начала набирать. А тк веса было много итак, обратилась к нутрициологу
-25кг на сегодняшний день
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175
·Ответить