Подборка магния с Вайлдберриз без витамина В6 с хорошим составом. Вдруг кому пригодится)
• Артикул 55188070
Ссылка ссылка
• Артикул 17028484
Ссылка ссылка
• Артикул 53767999
Ссылка ссылка
• Артикул 36525911
Ссылка ссылка
• Артикул 79633788
Ссылка ссылка
#нутрицевтики
@yu_provizor я тоже читаю разные статьи и исследования. Не встречала ничего о магнии такого
@filippova.nutrition, ну то что суточную норму магния нужно дробить на несколько приемов , это есть в каждой статье и в аннотациях лекарственных форм.
А почему это нужно делать , узнала из этой книги
Магний участвует в поддержке нормальной работы нервной системы и мышцы сердца, оказывает сосудорасширяющее действие, стимулирует желчеотделение, повышает двигательную активность кишечника. Это в целом. Кроме того, в беременность отлично справляется при ночных судорогах в ногах и синдроме беспокойных ног. Во время гв принимается для нормальной работы нервной системы Вашей и ребёнка.
Ну кто-то пьёт только аптечные варианты, например, которые вообще не усваиваются) поэтому кого-то и не устроит этот вариант😃
А есть аналогичный пост с омега 3?