Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анна
Анна
Мама дочки (3 года)

Трехдневное голодание и депрессия: поможет ли короткое голодание вернуть ремиссию?

Вот просто надоело жрать. Все время. Каждый день. И мой желудок сказал мне, когда я проснулась утром — хватит, я не хочу есть, че ты в меня каждые два часа тазами впихиваешь свои конфеты, колбасу и прочее *овно?!

Я, как человек, уже пробовавший голодание (не долго – 4 дня), вдруг резко почувствовала, что вот оно. Пора. Прям сейчас. Когда есть уже ничего не хочется.

И вот такой вопрос. Есть какая-то хотя бы минимальная вероятность, что трехдневное голодание вернёт мне ремиссию относительно депрессии? Я резко вышла в рецидив. Ничего не предвещало.

8

Комментарии

askandera

Анастасия

Я когда голодная, злая. Не думаю что депрессия уйдет если желудок будет требовать еды

anasknar018

Анна

Мама дочки (3 года)

Хм, а я наоборот. Когда голодная, не злюсь

dr.kuklina

Евдокия

Мама дочки-младенца

Ой мне помогало суточное голодание раз в неделю. На второй раз вернулась пищевая трезвость) было два года назад. Но как перестала голодать, всё вернулось. Когда практиковала тошнило от всего вредного))

maherlisa1983

Мария

Мама двоих (младенец)

Я начинаю голодание

Давайте вместе

anasknar018

Анна

Мама дочки (3 года)

1 день у меня.

anasknar018

Анна

Мама дочки (3 года)

Ну как успехи?

maherlisa1983

Мария

Мама двоих (младенец)

начинаю в понедельник😁

А так диета дала толчок

Минус 3 кг

safik_21.12

Аня

Мама дочки (4 года)

Бля как знакомо

Метод похудения 816: стоит ли пробовать интервальное голодание?

Я тут короче вычитала про метод похудения 8/16 .. Интервальное голодание. 8 часов жрешь всё что хочешь. 16 часов голодания 😁 Типа нереальные результаты без вреда здоровью. Кто-то пробовал?? Начну со вторника.