Трехдневное голодание и депрессия: поможет ли короткое голодание вернуть ремиссию?
Вот просто надоело жрать. Все время. Каждый день. И мой желудок сказал мне, когда я проснулась утром — хватит, я не хочу есть, че ты в меня каждые два часа тазами впихиваешь свои конфеты, колбасу и прочее *овно?!
Я, как человек, уже пробовавший голодание (не долго – 4 дня), вдруг резко почувствовала, что вот оно. Пора. Прям сейчас. Когда есть уже ничего не хочется.
И вот такой вопрос. Есть какая-то хотя бы минимальная вероятность, что трехдневное голодание вернёт мне ремиссию относительно депрессии? Я резко вышла в рецидив. Ничего не предвещало.
Комментарии
Ой мне помогало суточное голодание раз в неделю. На второй раз вернулась пищевая трезвость) было два года назад. Но как перестала голодать, всё вернулось. Когда практиковала тошнило от всего вредного))
@anasknar018 начинаю в понедельник😁
А так диета дала толчок
Минус 3 кг
Я когда голодная, злая. Не думаю что депрессия уйдет если желудок будет требовать еды