Кето и фрукты: можно ли?
Нужно перейти на кето, если я буду придерживаться кето питания и есть фрукты и сахар переодически, сильно верно?
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Кета или горбуша: что вкуснее и сочнее? Сравнение вкуса и сочности, стоит ли брать кету?
Кто пробовал рыбу кету и горбушу ? Я всегда горбушу брала , но хочу кету , потому что у нее стейки большие 🥲 Но говорят она сухая чем горбуша . Так вот , сильно ли отличается вкус ? Я брала еще сёмгу , она больше нравится , так как не сухая как горбуша , а если кета еще суше , то не знаю стоит ли брать из за размера ее
Кето или ПП?
Девочки кто сидит на кето диете? Пп лучше или кето диета?
Кето диета для мам: как похудеть без вреда для здоровья?
Кто знаком с кето диетой?
Девочки , если у нас нет аллергии на красную рыбу ( давала кету на пробу все норм ), я же могу суп с кеты ребёнку…
Девочки , если у нас нет аллергии на красную рыбу ( давала кету на пробу все норм ), я же могу суп с кеты ребёнку сварить ?
Кто сидел на кето? Какие результаты и вес после выхода?
Девочки сидел, кто на кето? Как результаты, как потом с весом после выхода из кето? Я пока решила посидеть на низкоуглеводке, за 3 недели минус 4кг. Но у меня и вес большой
𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 ·
Мама двоих (младенец)
Кето диета это когда чистое кето. Нужно войти в это кетозное состояние. Даже если вы добавите сах зам то уже выйдите с него. После потребуется пару дней что бы обратно вернуться. Это не так легко! Но возможно.
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Поняла, я однажды уже пыталась, но когда сильно понизила углеводы схватила кето грипп, было очень плохо - не могла встать с кровати. Входить/выходить постоянно из за кусочка шоколадки - не мое
𝓐𝓷𝓪𝓼𝓽𝓪𝓼𝓲𝔂𝓪 ··
Мама двоих (младенец)
🥰
Мария··
А Вы давно на кето?почему вас сах зам выбивает
Мария·
Если вы будете на кето,то сахар просто не захотите
А так,сладкие фрукты будут выбивать из кетоза и придется начинать все заново
Олеся·
Мама дочки-младенца
Неподготовленному человеку переходить на Кето небезопасно ,ибо это нагрузка на печень и почки
Faina··
А вы изучали кето чтоб так говорить
Олеся··
Мама дочки-младенца
Более чем))
Faina·
Нет если вы будете есть фрукты и сахар то это не про кето. Кето это жиры ы первую очередь и 25 % белков и только 5 % углеводов
Татьяна·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Спасибо, выбрала просто здоровое питание, с пониженным содержанием углеводов и животных жиров)))
Олеся··
Мама дочки-младенца
👍