ksenya139g
Ксения·Мама дочки (3 года)
Спорт на ГВ: кардио и упражнения с весом, можно ли делать обертывания?
Вопрос!
Можно ли заниматься спортом на гв и делать обертывания? Под спортом я имею ввиду кардио, упражнения с небольшим весом.
1
Комментарии
Конечно
Это же просто гв, а не недуг какой-то)
Обертывания тем более можно
Нравится Ответить
@ksenya139g, а летом тогда в жару как?))) главное, поддерживать водный баланс, и не перетягивать грудь чтобы не провоцировать лактостазы
Нравится Ответить
можно, но имейте ввиду , что молоко состоит из воды на сколько то процентов, а жидкость выходит с потом, молоко может уменьшится. я занималась но не во все тяжкие пускалась))