Чем спасаться при боли в мышцах между ног после сна?

Дак терплю, но ходить приходиться на расширенку

А может просто , подвздошные кости надо поставить на место

После родов , например , не было восстановления и тд

@miumiumiumiumiu я сама не рожавшая, все три кесарево по показаниям, так что не думаю что у меня проблемы с костями

они в целом у многих

Можете сфоткать себя в профиль, анфас

Сделайте чертеж вертикальный и горизонтальный плечи, грудь , таз

Увидите все свои перекосы

У людей после операций возникают фиброзы , которые скрючивают тело

Лицо плывет вниз

Тело начинает компенсировать неправильную работу и что то опускается, что то поднимается

Вы носили ребёнка

Это нагрузка на таз

Так как он разъезжается сначала сверху ,потом меняет положение

Неправильная осанка , не правильная опора и тд

Все в комменте не описать

Короче ждать когда рожу

В том то и дело что не проходит

Я уже около месяца мучаюсь

Дак вот чем спастись, две беременности не было этого, а щас прям ужас

У вас где именно болит? У меня между писей и ногой вот эти мышцы которые Находятся, с обеих сторон болит жутко

тоже в этой области, сгиб этот

Как будто таз расходится еще чтоль