В продолжение к моему посту про возвращение фигуры после родов. Вложу фото 10 дней после родов и сейчас.
В живую, честно говоря, выглядит лучше, чем на фото.
Рост 172
Сейчас вес 70,5
Разница между фото:
-13 см в талии
- 5 см в бёдрах
Но пришли месячные и его испортили😂
И да, те у кого от природы фигура классная и не меняется - я за вас рада, но хвастаться не надо сейчас )
Ещё вложу фото до беременности
Так хочется выйти из РД здоровой женщиной, заняться свой фигурой, не впасть в депрессию 🥲
У кого как покатит. У меня коллега родила 2 х была стройной, но после третьего и во время беременности с 44-46 размера одежды перешла на 50. Прошло больше трех лет и никуда ничего не уходит.
Я же 2х родила. Но как была худенька так и осталась🤦♀️. А как хотелось набрать кг 8, но увы 🤷♀️ походу не мое это, не суждено чтоб кг приклеились😏
Вы 💪🏼. Рада за вас, но не от всего сердца😂😂шучу, конечно!
Это и правда большой труд!
Сама сейчас в процессе, рассталась с 20-ю кг) идем дальше! Спасибо за мотивацию 🔥
Тоже это интересует 😁после родов попа стала «улыбаться» так скажем 😂😂😂😂
Очень круто 👍
Я бы вам порекомендовала к остеопату или мануальщику. Есть перекос таза и думаю выше. Сама сталкивалась, поэтому глаз цепляется.
Вы очень хорошо поработали над своим телом 🔥
Только где горящий счастливый взгляд ? Больше улыбайтесь , вам очень идёт ❤️
Я начинаю свой путь похудения. До идеала 20 кг, до добеременного веса 10 кг. Вы молодец! Как вернулись в форму ? Спорт, пп? Вы на гв?
Я прям такая же сейчас как вы) только рост 173. До беременности была 61-62. Но мой вес долго держался 66кг. Пока не худею, но к лету очень хочу. Как закрыть рот не представляю! Ребёнок на гв
Не знаю вас, но горжусь! Вы молодец, главное держать результат 🙏у меня плохо получается
Выглядите чудесно! Так держать! Я от природы худая, но когда расслабляюсь, набираю быстро( вот снова беру себя в руки, нужно -4 до нового года😂
По белому завидую 👍вы просто умничка 👏 я ленивый слоник, дальше желания, почти ничего не делаю🙈
Что то собираетесь делать с пупком? Я так понимаю у вас пирсинг был ? У меня такая же ситуация только после первых родов
подожду ещё какое то время, пока кормлю, там дальше видно будет, думаю что кожа ещё подтянется
при чем после первых родов, такого живота не было, по бокам только сильное растяжки были, в этот раз другой совершенно был живот
Вы просто огонь! Я после роддома была худее на 5 кг чем сейчас 😑 всего 10 кг надо точно убирать, а силы воли нет вообще( жру и жру
Это нормально. Я тоже похудела когда малышке почти год был. До этого тоже +10 была и худеть не получалось
вот у меня со старшим такая история была, в его год похудела. Но сейчас я уже намного толще(
Вот вы красотка 😍
Я при росте 170 и весе 63 выгляжу бегемотом 😭
Вот начала опять подсчет калорий и зал 💪
Желание есть, возможности пока нет))) я работаю, младшая в садик не ходит, хожу всего 2 раза в неделю на трени))а на 2-х разах далеко не уедешь)))но я кже целых 2 недели на пэпэ 🤣
Младшая в садик пойдет - буду ходить 3 раза в неделю на полноценную треню)))
Я после родов на данный момент 23 сбросила 🙈Весила 100 когда из роддома вышла. С сыном тоже 100 была когда родила. И это жесть какой труд. Я так заманалась. Если в 27-28 ещё более или менее легче все проходило. За 1.5года сбросила 34 кг. То сейчас в 32 уже очень тяжело. Вес тяжело уходит. Хотя физо у меня регулярно и питание поддерживаю правильное🥺
Как здорово, вы молодец . Я вешу 66 и выгляжу вообще не ахти. К лету хочу 58-60 хотя бы.
Я в жуткой форме. Малому два мес будет не знаю как себя в руки взять🤦🏻♀️ только только после кесарево начала в себя приходить
нам через несколько дней 2 мес, мы на смеси, у меня проблемы с грудью
Вот посты выкладывают девушки, и все такие "это после родов". А у меня роды были шесть лет назад (о боже, как давно), и я то скину, то наберу, не хватает силы воли.
Посылаю вам лучи добра, за вдохновение и пример. Надеюсь, что я соберусь, тряпка, и у меня будет хорошая фигура
На первом фото я долго рассматривала грудь. Ну какова красота❤️❤️❤️
Вот я сейчас тоже хочу минус 10, нооооооо уйдёт красота же 🥲
На первом фото глаза горят 😍
Это важнее любой фигуры)
А так желаю удачи, результат супер, у Вас все получится 🤗
У меня, что удивительно, через пару недель после родов фигура была идеальная: плоский живот, большая грудь, подтянутая задница. Реально богиней выглядела. Потом сбился режим питания, полезли проблемы со здоровьем, ребёнок более активный стал - плюс 6 кило и минус внешний вид тела, даже активная ходьба 15+ тысяч шагов в день не спасала особо. Сейчас плюс-минус наладила быт, вес вернулся к до беременному. Спорт пока нельзя категорически ещё полгода точно (жду операцию), спасаюсь питанием и прогулками. Потом тоже надеюсь начать заниматься. Из комментариев почерпнула немного полезного, будет, что изучить))))
Не спасала и меня, с ребёнком на массаж, ела мало, но калории не считала. Важны калории, а не ходьба и прочее
@julivladi вот и я к такому же выводу пришла. Но без минимальной физухи мне подтянуться тяжело, буду худая и дряблая 😅
@queenketrin, а планку нельзя никогда больше или пока процесс восстановления? 🥺 а приседать?
я всмысле про упражнение планка😅😅 мое любимое было- пока стоишь три пота сойдёт
У меня один вопрос. Почему я с ростом 173 и весом в 68,5 кг выгляжу так 🤣 что со мной не так почему у меня такой большой вес🤣
Автор в комментах выше написала, что последняя фото это до беременности и вес там 60 кг
я про фото в белом топе где вес 70кг. Я сравнила свой вес в 69 кг и ее вес в 70кг с почти одинаковым ростом )
я тоже хочу
на пп и иг почти месяц. вес стоит
на гв мы ,это может быть причиной ?
ну тоже не плохо я считаю) Тем более вам энергия нужна со столькими детками👍
Ухххх. Как здоровски ,,сдулись,,.
Умничка.
У меня раньше быстро в норму приходило.
После 35 лет это оооочень тяжело.
Не могу привести себя в форму.
Живот, бока.. ещё вина этому лордоз поясничного отдела позвоночника.
Из-за этого живот не уходит
Вот да, после 35 сложнее. Тоже никак не приду хоть чуток к цели. 10 ушли после родов быстро, а дальше качели какие-то. Ну и диастаз будь здоров. Очень хочется скинуть и идти ушивать его. Сейчас на интервальном пытаюсь быть. Обидно еще, что и сладости не ем (не любитель), да и порции не большие, ем пару раз за день. Эта падла вес, так и стоит (((
а почему Вы не сделаете операцию? Простите если я задаю много вопросов, просто интересно.
Отличный результат 👍у меня было 10 лишних кг после родов,скинула к 10 мес только,просто меньше ем,вода 1,5-2 литра,5 порций овощи и фрукты,сладкое тоже ем. До спорта все никак не дойду,но надо,ибо все не такое звонкое упругое уже😅хоть и худое
Ой, ну что тут выдумывать. Спорт, диеты... Честно напишите : да, ведьма! 😈😂
Тоже решила начать худеть. Рост как у вас 172, вес на данный момент 76, уходила рожать 89,2 😂 жесть, конечно
Вы молодец, результаты потрясающие
Вы большая молодец! А я никак себя в руки взять не могу... ( я и ем немного, но это обязательно будет сладкое, либо булки, печеньки....
Очень хороший результат! Вы молодец. Тоже семимильными шагами возвращаюсь в свой вес 🙈 Питание скорректировала а вот спортом никак не могу начать заниматься 🤷♀️ лень
я после первого только через 4 года сбросила все оставшиеся 5 кг 🤣 и тут же забеременела 😭
а я с сыном сбросила на годик я была похудее,чем сейчас а потом я узнаю что я жду ребёнка
У меня уже год 70🤦 и хрен там плавал. Нагрузка никакая. В зал охото, но парень мой не пускает меня.
@anastasia__malinkina нет, дома не вариант! С собой я его тоже не могу взять. Он кишкомот!
@mamkavkvadrate конечно про сына 🤣муж мой уже давно не Парень,а мужчина )))
@queenketrin, девушка имела ввиду, что на 70 не выглядите) И я с ней согласна))! Умница!
Не опускайте руки)все получится)
Я при росте 173 год назад весила 73,5 и очень прям тяжело было скинуть,после 70 вес уходит быстрее.Сейчас примерно 64-65 но шкурка на животе так и висит(
после второго кс висит шкурка эта(( Её не убрать, увы. Это перерастянутая кожа
после первого кс,вернулась быстро в свой вес до родов и был плоский живот и фартук ушел)а вот сейчас после 2 кс,вес стал как всегда был 55 кг,и живот и фартук остался, вывод если очень сильно похудеть то и живот и фартук уйдет,будет плоский живот и доска ,2 соска как я была
Немножко осталось, ничего, я после 2 родов вообще год скинуть не могла и кожа так и висит теперь
А у меня вот разница неделя))) вес стоит стоит после родов. К лету хочу хотя бы 65 кг быть. 🤠
После двоих родов вес стоял у меня мес 4 ,думаю это норма отеки прочее,и потом начал двигаться ,естественно с норм питанием
Класс!
А тур некоторые оправдывают себя, что некогда, с ребёнком не позанимаешься.
Кто хочет - берет и делает.
Отличный результат 👌🏻
Офигенный результат! Вы большая молодец 👏 вот что с человеком делает желание.
Вообще огонь фигура ☺ как смогли? Я вот чуть чуть только подтянуть...ито лень☹️ не знаю как 🥴
@_rina я тоже так думала, когда прошло 2 года после родов, то больше ждать не стала 😂
@evgenialeonidovna88 , я не стройная от природы , и с генетикой у меня не все ок , мне нужно пахать , чтоб была нормальная внешность . Я не из тех ведьм , кто ест бургеры , запивая колой , и худеет . Хз , может повезло просто . Через неделю после родов уже был добеременный вес .
@druid_40_level как точно вы описали моё ГВ. Тоже 35 кг ушло. И в 6 мес прям прилично вес ушел.
Сейчас возвращается 😬😬хотя ГВ,но только ночью
Офигеть как круто вы в форму пришли. Я еле таскаюсь, сна толком нет, если ещё и упражняться начну точно закончусь) были мысли элипс в аренду снять, на дом привозят, но наверное повременю)
Спасибо. Не стоит тогда насиловать себя. После дочки я через год где-то снова была стройной. Первые месяцы вообще не помню 😂
Девочки, ну что скажите о фигуре, 1,4 после КС, мне 32 года, роды первые??!!на фото 1 фото все норм))) хаха..а вот в жизни, фото 2)))
ЭТО РАЗВЕ МУЖЕПОДОБНАЯ ФИГУРА? Фото в комментариях.
Девочки, может у кого остались фото после родов? (Живот фигура) поделитесь
Девули-красотули, кто рожал, покидайте фото до Б и после родов(если не тяжело, укажите сколько времени прошло после родов на фото) Интересно, как меняется фигура, и реально ли прийти за короткое время в форму
Девочки, нужна ваша помощь! Выбираю одежду на Новый год и никак не могу найти, что бы мне подошло. Я ростом 150 см и фигура после родов поехала немного, вешу 55 кг. Может, кто видел на вб или озоне что-то подходящее? Чтобы в глаза не бросалась моя не идеальная фигура. На фото комбинезон нравится, но сомневаюсь, что он сядет по фигуре
Таня·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я после родов на данный момент 23 сбросила 🙈Весила 100 когда из роддома вышла. С сыном тоже 100 была когда родила. И это жесть какой труд. Я так заманалась. Если в 27-28 ещё более или менее легче все проходило. За 1.5года сбросила 34 кг. То сейчас в 32 уже очень тяжело. Вес тяжело уходит. Хотя физо у меня регулярно и питание поддерживаю правильное🥺
Елена ··
Мама троих детей
Супер результат!
Таня··
Мама дочки (3 года)
Какая вы умничка👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
Элина ·
Мама троих детей
А у меня вот разница неделя))) вес стоит стоит после родов. К лету хочу хотя бы 65 кг быть. 🤠
Ольга Бузина··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
После двоих родов вес стоял у меня мес 4 ,думаю это норма отеки прочее,и потом начал двигаться ,естественно с норм питанием
Эля··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Я тоже так однажды скинула)
Но прошло каких-то 14 лет и снова набрала))
Alina··
Вы скинули за неделю несколько кг, это ж очуметь!😂🌝
sandra-olga··
Мама четверых детей
Класс
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Отлично я считаю за неделю