Делюсь с вами рецептом своего любимого супербелкового пп-хачапури по аджарски 🥰🤤
Ставим духовку разогреваться на 180 градусов и приступаем
На две лодочки
Для теста :
✅Пачка 5 % творога в брикете ( 250 гр)
✅ Яйцо 1 шт
✅ Половина чайной ложки разрыхлителя
✅ Щепотка соли
——хорошо перемешиваем——
и добавляем
⬇️
✅ 80 грамм муки, я беру пшеничную
Мокрыми руками формируем лодочки
(Я их выкладываю на силиконизированный пергамент)
Начинка:
✅ творог 40 гр
✅ сыр 80 гр
✅ столовая ложка греческого йогурта
Все перемешиваем и выкладываем в лодочки
Ставим на 30-40 мин в зависимости от вашей печки
По желанию Достаём, делаем ямочку в центре , туда кладём желток и ещё на пару минут в духовку
И наслаждаемся😘
Обстановка по кайфу(нет)🤣🤣🤣
Мое желание потренироваться оказалось сильнее моей слабой нервной системы, зато есть бесплатные утяжелители 10 и 13 кг которые сами весят на тебе 🤣
08.04.2024
2
mamadoubly Оооо. У вас ещё маленькие утяжелители... Мои больше... 🤣🤣🤣Сын в 6 месяцев 11 кг и дочка 13🙈🙈🙈.И
Прохожу сейчас обучение массажу🥰
Мне очень близка тема здоровья.
Так же буду работать с детками❤️
В прошлом я профессиональный спортсмен с высшим тренерским образованием☺️
Кстати на факультете физической культуры и спорта, изучаются такие науки как анатомия, биомеханика, биохимия, физиология
Поэтому с телом, его строением, функциями и механизмами , я на ты🥹