Юлия
myulia78
Юлия·Мама троих детей

Простой рецепт вкусных овсяно-банановых панкейков с малиной: быстро и легко!

post image

Овсяно-банановые панкейки

📖 Ингредиенты:

- Банан - 2 шт.

- Яйцо - 1 шт.

- Овсяные хлопья - 130 г.

- Мёд - 1 ст. л.

- Молоко - 4 ст. л.

- Разрыхлитель - 2 ч. л.

- Ванилин - 1 ч. л.

- Корица - 0,5 ч. л.

- Малина - 60 г.

- Растительное масло - 50 мл.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. В глубокую миску всыпать овсяные хлопья, очищенные бананы, яйцо, мёд, молоко, разрыхлитель, ванилин и корицу.

2. Погружным блендером пробить все ингредиенты до однородной массы.

3. Добавить малину и перемешать лопаточкой. Малину можно заменить на любые ягоды или мелко нарезанные фрукты.

4. В сковороду налить растительное масло.

5. Выкладывать по 2 столовые ложки смеси на горячую сковороду.

6. Жарить на среднем огне по 1 минуте с каждой стороны.

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
АИФ
aif.ru
АИФ

Какие продукты нельзя есть во время беременности?

Безобидные, но опасные. Какие продукты нельзя есть во время беременности

Продукты, которые мы считаем здоровыми и полезными, могут оказаться очень опасными для женщин в период беременности.

Во время беременности женщина должна с повышенным вниманием относиться к своему питанию. Ведь она отвечает сейчас не только за себя, но и за ребёнка. Поэтому во время беременности рацион женщины сильно меняется. Приходится отказываться от некоторых продуктов, которые могут навредить ребёнку.

Во время...

Читать далее →
16564
izabellakravchenko1995 Господи,может вообще святым Духом питаться?😄🫠
daiyanamummy Гвоздику не увидела в списке. Когда горло болела , под язфк закидывала его. Пока через два дня
angelique_saga Интересно, сколько надо съесть ананаса, что бы было плохо беременной. Я съем 2-3 дольки консервированного ананаса и
Читать все 279 комментариев →