Как восстановиться после удаления матки и операций: советы и рекомендации
Мне 33 и мне удалили матку. После сильного кровотечения. И организм за 2 недели перенес 2 операции с наркозом и с огроооомным вертикальным разрезом от пупка до лобка.
И вот подскажите мне:
Как избавиться от ощущения перекрученности во всем теле (мыщцы, кожу, фасции совместили на швах хреново, плюс малышку таскаю на руках постоянно, а с ней и коляску/автокресло и всю невыносимость бытия)?
Как поднять эти мышцы тазового дна, которые я планирую испольщовать теперь только в свое и мужнино удовольствие (после вторых родов было опущение передных мышц влагалища, теперь ослабление задней стенки, блин)?
Как ухаживать за перепаханным швами животом? Я даже не могу разобраться в этих терминах "шов", "рубец", "калоидное нарастание", "несостоявшийся рубец" и пр. А я очу себе обратно своц красивый живот и, кажется, нужно уже что-то делать.
К кому вообще обращаться? Гинеколог? Проктолог? Хирург? Пластический хирург? Фитнес-тренер?
Гинеколог-акушер смотрит на меня и говорит, что пока я таскаю детей никакие мышцы тазового дна не укрепятся, что шрам просто сам по себе станет лучше, что организм восстанавливается тихонько. А мне нужно не тихонько, мне нужно, чтобы я опять взвалила на себя всех моих любимых троих детей, мой дом, мою мечту о своем саде и детских экскурсиях, и перла как молодая кобылка, а не как упаханная кляча!
Помогите советами, опытом, рекомендациями и конкретными адресами врачей, который не все равно 🙏
Комментарии
Тренировки от Анастасии Лунеговой, посмотрите в инсте. Ещё кресло emsella мне понравилось, сделать узи посмотреть мышцы тазового дна.
Я бы к массажисту и мануальному терапевту хорошему обратилась и пластическим хирургам. Пластика - Тарасов Дмитрий Александрович и Поляков Дмитрий Геннадьевич. Мануальщика поищу визитку, пришлю в лс.
Остеопат, интервагинальная правка, ладка живота, массаж шва
Мне кажется у вас очень мало времени после операции прошло. Действительно нужно дать организму восстановления.
По поводу опущения и т д, есть уколы филлерами
Так организм болит из-за того, что на животе ткани неправильно натянули, не совместив. У нас же все взаимосвязано: тут потянешь, там натянется, а еще дальше согнется. Вот и хочу как-то дать возможность себе не болеть, не навредив всему остальному
Есть чудесный специалист кинезиолог Пигарев Сергей Александрович(кинезиолог, использует так же остеопатию и мануальные техники) . Он мне помог и со шрамами тоже помогает, есть техники и поднятия тазового дна, но это самой на дому работать, плюс его посещать.
В Сочи Анна Батрак в мышцах тазового дна отлично разбирается
. Напишите ей в инст. Она с беременными и родившими более 15 лет работает.
Руки оторвать такому хирургу, что за работа мясника? 🥴 все у вас будет хорошо, все подтянется и пластический хирург вправе изменить и такой шрамище. ♥️
С чего Вы взяли, что это плохой шов? Обычный шов после полостной операции.
Серьезно? Если для вас это нормально, то к вам претензий у меня нет. Но он явно сделан не профессионалом, ну или на отъ🥴бись. Как будто пьяный хирург резал, и зашивал ногой. При любой операции шов должен быть однородным и более менее иметь какую нибудь эстетику, это же женское тело 🫥
У меня похожий шов, только еще выше, в обход пупка. 🙈 Я так понимаю, прошел всего месяц? Тогда про ощущения говорить рано. На восстановление нужно больше времени. Шрам у меня посветлел, прошло почти шесть лет. А вот с опущением стенок это Вам нужен очень хороший врач. Потому что при удаленной матке там все совсем по-другому, даже если оперативно лечить.