Мамочки! У кого во сколько малыши отказывались от второго сна? Как с этим бороться, если ещё рано? Или смириться?
Сыну будет год через 2 недели, скидывает второй сон. Засыпает на груди обычно, но даже она не помогает. Суточную норму сна он высыпает 11,5ч ночь+1,4-2ч днем. Но я всё равно боюсь накопленой усталости.
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Шел второй день без дневного сна старшей. #ева_тея
Девочки спасайте, нам пошёл второй месяц, но сна нет... с животом вроде все норм. Мы пердим знатно и дела делаем тоже. Но вот сон только на руках, я второй месяц без сна. Голова кругом, как спасаться????? Просто ждать когда вырастим?
Луна ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Примерно в вашем возрасте, не надо с этим бороться, ребёнок спит столько сколько ему надо
Галина··
Мама сына-младенца
Мне подруга постоянно говорит что это очень рано!! И в интернете пишут что до 1,3г должно быть два сна. Но всегда же бывают исключения и вот решила узнать, может у кого так же было
Луна ··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
конечно! Все же мы индивидуальны 🤦🏻♀️ как можно заставить спать, если не хочет? Если Видите что устал, на ночь раньше укладывайте
Этна·
Мама двоих (младенец)
В 10,5 месяцев перешёл на один сон, просто он стал длинный.
Галина··
Мама сына-младенца
А как по режиму было? Если помните, конечно. Т.е. во сколько просыпался и на ночь?
Этна··
Мама двоих (младенец)
@themissalissbel. Подъём был примерно в 9 и в ночь уходил в 19-30:20:00. Спал в обед с 12:00-15:00/15:30. И так спал, когда зубы не резались до 1,6 точно
Наталья ·
Мама дочки (1 год)
В 10 мес скидывала, недели через 2 вернула, к году перешла на 1 сон, все хорошо)
Галина··
Мама сына-младенца
Ой у нас тоже в 10м скидавал, а потом опять стал 2 сна спать. Сейчас опять то два, то один. Спасибо за ваш комментарий)