Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Элина
Элина
Эндокринолог ·Мама сына (2 года)

Почему ваш ребенок такой худенький?

Почему ваш ребёнок такой худенький??

Вы ждали этот пост и вот он 😁

Возможные причины дефицита веса.

В скобках указаны причины для примера, все причины перечислить невозможно)

1) мало еды

✅ мало кормят (дети на ГВ, которые получают мало молока, дети из асоциальных семей, дети из неблагополучных стран)

✅снижен аппетит при хронических заболеваниях (анемии, пороки сердца, почечная недостаточность, хирургические болезни) и хронических инфекциях ( глистные инвазии, туберкулез)

✅нервная депрессия и другие психические расстройства

✅ врождённые пороки развития и другие причины непроходимости. Тут проблемы с весом начинаются сразу

2) еда плохо усваивается. Тут уже гастроэнтерологическое поле: целиакия, лактазная недостаточность, гастроэзофагальный рефлюкс и много-много всего

3) повышенный расход или потеря питательных веществ. Сахарный диабет, надпочечниковая недостаточность, гипертиреоз, ожоги, травмы, частые инфекции и тд

К кому нужно обратиться при дефиците веса в итоге? К очень хорошему педиатру. А он потом уже должен направить при необходимости к гастроэнтерологу/эндокринологу/кардиологу/неврологу и другим специалистам. Направить на анализы, возможно, ЭКГ и УЗИ

Красные флаги:

🚩частые рвоты

🚩задержка психомоторного развития

🚩жалобы на слабость, вялость, утомляемость

🚩потеря в весе (не просто не набирает, а именно потерял!)

🚩 частые и упорные инфекции

🚩нарушения стула

🚩 отставание в росте

🚩 сочетание дефицита веса+субфебрильной температуры

А бывает такое, что худой ребенок-это норма? Да, бывает. Если ребенок хорошо прибавляет в росте, у него нет проблем с самочувствием, с психомоторным развитием, со стулом и т.д. А еще и у родителей в детстве тоже дефицит веса был. Или и сейчас есть. А ещё бывает, что ребёнок рааз и резко вымахал. А мясо нарастить не успел) В таких случаях лично я рекомендую отстать от ребенка))) Приходить раз в полгода-год для контроля и ничего больше не делать

Я долго созревала, чтоб написать этот пост) Напомню, что дефицит веса-это больше педиатрическая проблема, эндокринологии тут капелька. Для написания этого поста я перерыла много источников, в т.ч иностранных. Но могла что-то и упустить.

#детскийэндокринолог

110

Комментарии

karina.sokova

Карина

Мама сына (2 года)

В 2,5 года, рост 91,5см и вес 10,4кг🥺

Вводные данные:

Активный

Ест отлично

Стул отличный

Анализы кал и мочу - отлично

Кровь на сахар сдавали - отлично

Папа и мама в этом возрасте худые были

С рождения плохо набирал

Щеки и пузо у сына хорошее, а вот ножки и ручки тростинки😅

Педиатр не видит отклонений, может самой записаться к эндокринологу?

mama_marysya

Маруся

Здравствуйте.

Дочь 12 лет с неклассической вдкн

С 6 лет начали прием кортефа, т.к опережал костный возраст (был 8-8.5л).

После начала приема препарата начала худеть, не скажу что прямо раз и похудела, постепенно в течение небольшого периода. Эндокринолог из пк, у которого наблюдались ставил дефицит массы тела. Но ничего критичного на этот счёт не говорил.

ТТГ, ТЗ,т4, глюкоза норма.

Сейчас например рост 165см вес 41-42кг. Но мне кажется у нее "тяжёлая кость" и чистый вес так сказать ниже. Высокая и худая.

Почему вес стал уменьшаться с началом терапии? Ведь до нее обычный ребенок и дефицита не ставили. (До начала терапии также наблюдались у эндокринолога и в 4г и в 5 лет, но терапию начали в 6)

Спасибо за ответ

piacere

Piacere di conoscerti 😊

Мама сына (2 года)

Скажите, пожалуйста, если имт по z-оценке -1,0, то нужно ли ребенка больше кормить? Я понимаю, что это норма по таблице, а на фоне сверстников он худой. Или это не работает так? Он хорошо прибавляет в росте (z-оценка 1,4), а вот вес медленно набирает. Я боюсь давать ему сладости, потому что у меня страх диабета, вдруг из-за конфеты или ложки торта откажет поджелудочная 😔 может это тоже влияет на вес? Не могли бы вы рассказать о сладостях детям, сколько можно, что именно? Я думаю, что это будет полезно многим

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (3 года)

Главное, что растёт и хорошо себя чувствует) кормить больше не надо, если не хочет

Сладкое не вызывает диабет-это миф. Но влияет на зубы-это факт)

piacere

Piacere di conoscerti 😊

Мама сына (2 года)

значит можно давать сладкое, но следить за гигиеной Зубов?

Спасибо вам больше за ответ!! Вы всегда успокаиваете)

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (3 года)

@mompoll 😊

ibm

🦋

Дочка родилась 4970. Скинула 760гр в рд. И очень плохо набирает вес. В свои 5 месяцев весит 6200. Больших трудов стоило набрать их, рост 70.

Анализов пересдали кучу, дефицитов нет, лактазная недостаточность, сразу стали принимать фермент. Отстает в моторном развитии. Лечим невралгию, по узи проьлем нет, вот из-за отставания прописали лечение. И есть порок сердца. Изза невралгии и порока ребенок может плохо набирать ?

alenka.malenka

Alenka

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Подскажите, ребенок может попроваиться/чуть скинуть? Или вообще если вес меньше становится то сразу не норма? Говорю про возраст 7-8 лет. Мне кажется дочь немного потоньше стала, по весу на 0,5 кг пару месяцев назад больше было.

По росту высокая.

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Конечно может)) 0,5 кг это просто не поела/сходила в туалет и тд)

alenka.malenka

Alenka

Мама двоих (4 года, 7 лет)

я утром взвешиваю в одно время и в одежде. Спасибо большое за ответ!

marinkalav2008

Марина

Мама сына-младенца

Как попасть к вам на приём?

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Здравствуйте! Так я же ответила вам в личку))

Либо пишите сюда https://wa.me/79313280778

solodovnikdara10

Дарья

Мама двоих (младенец)

Здравствуйте, дочери 10 лет, рост 134 , вес 27 кг. Сильно ли это плохо

timashevanatali777

Наталья

Здравствуйте, рост дочки 122, вес 20 ровно. Всю дорогу худенькая, я и ее папа тоже худые были. Ребенок активный, занимается танцами, не болеет вообще. И в целом всё хорошо, ничего из перечисленного в посте нет. Но. Эта худоба... Уже даже меня начинает смущать, вес ооочень медленно набирается. Ест вот правда плохо. 2 раза в день обычно. Из за плохого аппетита строго ограничены сладости и перекусы. Что не так?

irinak44

Ирина

Мама троих детей

Здравствуйте. А чем грозит сочетание дефицита веса +субфебрильная температура?

irinak44

Ирина

Мама троих детей

Здравствуйте. Пункт 8 что может означать?

amira5880

Amira

Добрый день, спасибо большое за информацию

Дочка средняя 2.9 11кг рост 88

Дочка младшая 1.3 8кг рост 72

Узи щетовидки в норме, гармоны в норме, эндокринолог ничего толком не сказала, порекомендовала к гастроэнтерологу и все

Дети активные, развитые,(рано пошли, поползли, зубы все вылезли уже и у с редней так же было, рано заговорила, младшая ещё не так конечно говорит, но несколько слов имеем в речи) кушают довольно для их массы

Муж родня не крупная женщины мелкие, но в младенчестве они были пухлые. Я была средняя в детстве. Щас я конечно не пришла в форме лишний есть, а так мой вес 60 и рост 168

Не знаю, может просто девочки такие... Но врач так говорят вроде

anet.s

Анна

Мама дочки (1 год)

У меня тоже доча 8 кг сейчас , ей 1,2 г, висит на груди. Еду не хочет 🫣 переживаю ужас , уже и не знаю куда бежать

oks.mamocka

Ксю

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Сын тоже худой, сказали генетика, в первую очередь!!

laryanna

Anna

Мама сына (3 года)

Здравствуйте! Спасибо за пост! ❤️

Подскажите, а сниженный аппетит может быть без причины? Избирательность в еде? Или если присутствуют эти моменты и нет БЭН, то надо ли искать причину?

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Здравствуйте! Избирательность в еде конечно может быть без причины) точнее, причины есть, но они не медицинские)

gvaelin

Экслер Ксения Владимировна

Педиатр Мама двоих (младенец)

есть научные данные что дети с избирательным аппетитом в той или иной мере страдают РАС

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

любопытно) можете пожалуйста скинуть, почитаю?

А взрослые тоже? 😅

stretchalina

Алина

Мама сына-младенца

А зачем нужен ребёнок с ожирением? Почему все думают что ребёнка нужно «откормить» пусть будет стройный

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Между дефицитом веса и ожирением есть промежуточная стадия, называется нормальный/стройный человек) крайности всегда не очень

maschulka9050

Мария

Мама двоих (1 год, 3 года)

Дочке 1,5 года 8300, за полгода набрала 300 но, рост 75, выросла на 3 см. Часто болеет от старшей (ковид, ларингит+ аллергия почти ничего не ест(крапивница, отек квинке) переживаю...

maschulka9050

Мария

Мама двоих (1 год, 3 года)

Пока только направили на анализы и к эндокринологу. А к гастроентерологу нет

olgam18

Ольга

Мама двоих (4 года, 10 лет)

Спасибо Вам большое! Я прочитала все Ваши посты, очень ждала про худых. Разобралась немного. Дочка весит 13,4 рост 99. В момент болезни попали к гастроэнтерологу. И она насчитала почти вторую степень недостатка веса. Исходя из возраста и веса на тот момент. Анализы сдали, в целом всё нормально. Один нужно пересдать. Но факт, что мама в детстве была мелкой и худой не устраивает. Ребёнок подвижный. Энергией не обделён

madcap_lazy

Екатерина

Дочь непонятно в кого стройненькая. Вероятно, в меня (судя по детским фоткам), но мои родители говорят, что я была скорее пухляш, чем стройняш)) при росте 71,5 весит 8200. Педиатр сказала, что рост по верхней границе, а вес еле-еле по нижней, спрашивала об объемах прикорма. По вашему предыдущему посту рассчитала в процентах - менее пяти, проблем с аппетитом, стулом, прибавлением веса (по 20-100гр😬😅 в неделю примерно) нет. Внутренний заболеваний и дефицитов тоже (судя по анализам крови). Делаю вывод, что у меня просто стройняш. Правда, она ещё очень активная - реактивно ползает, пытается ходить, пяти минут спокойно посидеть не может (в коляске в том числе)).

Спасибо за ваш труд🙏💐

madcap_lazy

Екатерина

@dr_elly стараемся следить) основа - гв, прикорм - 3 приема по правилу тарелки) по возрасту вводим максимальное разнообразие из того, что кушают в семье, избегаем продуктов, на которые была реакция (кисломолочка, клубника, голубика). Правда, в январе мне придется уехать на целый месяц, и вот тогда-то, мне кажется, всё и пойдет через одно место...

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

до января ещё жить и жить, все сто раз поменяется 😉

amira5880

Amira

Мы вот 8 весим, у вас нормально мне кажется

nn.78

Наталья

Элина, стоит ли беспокоиться если вес стоит, примерно пол года уже 16 кг. Рост также встал, 110 см.

mikku_mikku

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Сыну в октябре 6 лет

Были и у эндокринолога и у гастроэнтеролога. Анализы в норме. Поставили недостаточное питание.

Гастроэнтеролог выписывала элькар и пангрол.

Рост 110, вес 16,2

mikku_mikku

Мария

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@gvaelin элькар даже не принимали. Пангрол пропили и толку 0 было. Перестали.

Парень очень активный, но ест мало. Хотя иногда наоборот взрослую порцию может съесть.

suhoveevaolga89

Olga Suhoveeva

Мама троих детей

@gvaelin неужели адекватный педиатр! Грамотно объяснила! 🌹Этот Элькар выписывают всем поголовно, как волшебную пилюлю!

nelena_chernykh1

Елена

Мама двоих (младенец)

У сына рост 106, вес 13,7. Кушает хорошо, но вес стоит почти на месте. Но и проблем со здоровьем у нас хватает. Записаны и к эндокринологу и к гастроэнтерологу ☑️сделали узи брюшной полости, ЭКГ. Надеюсь хоть тут проблем не обнаружат, а он просто худой🤞

egorovanatala725

Наталья

Сын 107 см и 18,5 кг как вы думаете это норма? Совсем не упитанный, ребра торчат. Ест плоховато, мясо вообще не ест не в каком виде.

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

У меня есть посты, как проверить рост и вес)

p4ola

P4ela

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Добрый день, можно вопрос не по теме? Почему у дочки (6 лет) вдруг резко стал пот пахнуть неприятно, как у взрослых, вроде рано же ещё?к врачу на следующей неделе пойдём

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

@stretchalina летом в общественном транспорте тогда вокруг одни больные люди 😁

stretchalina

Алина

Мама сына-младенца

ну не прям больные конечно. Просто по себе я замечала, когда ела всё подряд, в беременность, пот пах сильно, да и при лишнем весе сильно потела. А сейчас даже на тренировках запаха нет, когда норм питание, дезодорантами не пользуюсь 🤷‍♀️ и как правило так у многих. Лишний вес, сыпь на коже (что тоже говорит о проблемах с организмом) там же и запах )

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

если от человека есть запах пота, то это не значит, что он болен. Или толстый. Или с ним что-то не так

Запах пота - нормальное явление для человека. Если человек не потеет и не пахнет это тоже норм, значит, ему повезло 😁

tarabara

Tarabara

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Спасибо за пост!

Сыну 5. Рост 101, вес 15. Растёт скачками. Сама яв детстве была такая же, только ещё и рёбра торчали 🤪муж до сих пор Кащей)

педиатр говорит, что у сына и наследственность, и регулярный приём пульмикорта сказывается. Действительно ли пульмикорт и преднизолон влияют?

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

а вы у гастроэнтеролога были? Тут ещё как минимум бы целиакию исключить

tarabara

Tarabara

Мама двоих (2 года, 5 лет)

были, целиакию исключили

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

хорошо)

felicity_

Мила🍀

Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)

Вот эти все рекомендации в посте при каком дефиците веса? Когда нужно бежать искать хорошего врача, если более 11% дефицит?

Мой 92 см и 12.5 кг. Считала по таблицам вашим что 9% не хватает, а диагноз от 11% ставят.

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Все эти рекомендации, если есть Дз БЭН. Дз ставится, если дефицит веса 11% и более

elena_yashma

Елена

Мама сына-младенца

А что дети на гв худееькие?

k_shah

Кэт

Мама дочки (1 год)

У меня такая, до года была прям пышка, а потом все… стала двигаться, рост идет, а вес стоит, можно сказать. Сейчас завершаем гв и стала лучше есть гораздо

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Тут я имела ввиду, что бывает такое, что дети на ГВ худые, потому что получают недостаточно молока

nn.78

Наталья

Элина, можно вопрос не по теме поста?

У нас пенкокстм #4, капли не ставили. Ребёнок аллергик. Сейчас переходим в новый садик и они настаивают на том, что должна быть живая вакцина. Она действительно нужна?

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Действительно нужна для какой цели? Чтобы вас пустили в сад или для здоровья?

nn.78

Наталья

сегодня сказали, что не могут нас определить в группу где есть привитые живой вакциной и чуть ли не будут высаживать 🙈🙈🙈

gvaelin

Экслер Ксения Владимировна

Педиатр Мама двоих (младенец)

Нет, не нужна. Ребёнок, привиты 3мя может продолжать посещать коллектив при вакцинации кого-то живой вакциной от полио-, это безопасно

bookticketspb

Вика БИЛЕТЫ|ЭКСКУРСИИ|ТУРЫ|ПРАЗДНИКИ

Мама двоих (1 год, 4 года)

Подскажите, пожалуйста, почему может быть глюкоза 11 в моче у ребёнка 4,6 мес? На фоне приёма хофитола, баксе беби. В ночь была темп 38. Вирус, сопли. С утра сопли мочу. И такой результат. Все остальное норма.

bookticketspb

Вика БИЛЕТЫ|ЭКСКУРСИИ|ТУРЫ|ПРАЗДНИКИ

Мама двоих (1 год, 4 года)

@dr_elly спасибо!

натощак померила 4.2 норма. Глюкометр дома есть

Мочу пересдала.

Были у нефролога, пиектолазия правой почки, была инфекция мочевыводящих путей.

gvaelin

Экслер Ксения Владимировна

Педиатр Мама двоих (младенец)

глюкометры иногда показывают большую погрешность. Нужно капиллярную кровь пересдавать в лаборатории

bookticketspb

Вика БИЛЕТЫ|ЭКСКУРСИИ|ТУРЫ|ПРАЗДНИКИ

Мама двоих (1 год, 4 года)

спасибо. Сдадим. Новый аналитики мочи не показал глюкозу. Что это было - непонятно

pollundra

здравствуйте

Дочка в 2,2 года рост 82 см, весит где-то 11,5 кг. На площадке мамки считают на вид, что ей полтора года. Я уже начинаю загоняться что у неё проблемы 🙁

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Чем загоняться проще взять и проверить) у меня есть посты как проверить рост, проверить вес и что делать в тех или иных случаях. Можно найти в закладках или по хэштегу

elena_yashma

Елена

Мама сына-младенца

Ой малышка какая,у нас в 8 мес такой рост

evgenia.glushkova2014

евгения глушкова

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Нам 2.1 мы тоже весим 10,5 и 83 -86 см ,врач говорит нормально,но я что то уже сомневаюсь

chicken01

Rr

Мы 86 см, 11 кг. Врачи достают, были к эндокринолога, поставили возможно гипотериоз. Но в росте она резко стрельнула. Вроде все ок.

Но меня беспокоит низкий инсулин и низкий с-пептид.

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Низкий инсулин и с-пептид не показатель без нарушения углеводного обмена. Проще говоря, если нет проблем с сахаром, то и смотреть их не надо. Напишу об этом как - нибудь в посте про диабет

chicken01

Rr

очень буду ждать) спасибо

Сахар в пределах нормы)

k_shah

Кэт

Мама дочки (1 год)

У нас так же. Рост 86. Вес 10,5 Педиатр говорит, что вроде норм вес. Но все вокруг: «худой ребёнок»😬

nn.78

Наталья

Какие анализы нужно сдать при сниженном аппетите? Гастроэнтеролог предложил только докорм "малоешкой".

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Нет конкретного списка. Нужно хотя бы предположить причину, а потом начать обследование. Здесь без консультации врача никак

nn.78

Наталья

педиатр?

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

да, начинать лучше с него

waiting_for_november

Аня

127, вес 22) уже давно иммунитет на расспросы 🤣

ksu2007.86

Ксения

Мама дочки (6 лет)

танцами занимается?

waiting_for_november

Аня

спортивной гимнастикой

ksu2007.86

Ксения

Мама дочки (6 лет)

да,я уже посмотрела ваш профиль)Дочка у вас умница и красавица)))

berry2407

Виктория Ягодка

Мама двоих (младенец)

Какая прибавка в весе после 3 лет считается нормой? Помесячно следить или реже?

margaritochka

margo

Мама дочки-младенца

@dr_elly, спасибо!!! 🤗В других сферах вопросов к малышке нет ❤️

margaritochka

margo

Мама дочки-младенца

спасибо 🙏☺️

katusha_2110

Катюшка

Мама сына (4 года)

Спасибо, а то все пристали что худой. 116 см вес 20 кг. А я говорю стройный 😁

katerina1982

Екатерина

Мама сына (6 лет)

мой родился 53 см) правда вес 3350

big-mommy

Трижды Мама

Мама троих детей

Моя старшая 120 см вес 19🤷🏼‍♀️

mamanbka

Anna

Мама дочки (6 лет)

116 и 17 кг. Кто меньше?😀

Но она не худая при этом, кости не торчат. Подъем с переворотом на турнике делает.

irinadr

Ирина

Мама троих детей

Видите,как интересно получаеться

А нас как раз таки педиатр только и направила к эндокринологу .

А эндокринолог дальше))))

alena.alena.

Алёна

Мама сына (4 года)

Сын в весе не набирает, уже очень длительное время стоит на месте, растет го по нижней границе нормы, переживаю у гастроэнтеролога наблюдаемся, сдавали анализы короче аллергии проблем не видит. Вес 14 кг, рост 99

Может действительно это норма для него,я тоже не высокого роста и вес не большой

lulesya

Лёша

Мама двоих (младенец)

Наш ещё меньше (( 13200... И рост 97 был в июне...

izarozanova96

Изабель

Мама дочки (5 лет)

моя в 5.2 так 13 кг и 102 см

gvaelin

Экслер Ксения Владимировна

Педиатр Мама двоих (младенец)

Спасибо за просвещение 🙌 несколько моментов нашла новых для себя

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама сына (2 года)

Да не за что) всегда рада делиться информацией 😊

Лактазная недостаточность. Кто сталкивался после кишечной инфекции с этим? Как лечили, что ели, какие симптомы были? Мы…

Лактазная недостаточность. Кто сталкивался после кишечной инфекции с этим? Как лечили, что ели, какие симптомы были? Мы вес не теряем, но стул жидкий частый.

Муженек мне явно проспорил 🤑 😄Когда утверждал, что после 10х родов меня разнесёт, ну ну, когда 30я неделя, а ещё даже…

Муженек мне явно проспорил 🤑 😄Когда утверждал, что после 10х родов меня разнесёт, ну ну, когда 30я неделя, а ещё даже соседи не поняли, что беременна 😄спорить не со мной точно))) Всё также спорт продолжается , но бывает пропускаю, но контроль питания постоянно💪если бывает наберу, дам себе волю , то потом скидываю моментально)Можно сказать, что я на дефиците калорий, но не считаю их, просто сама знаю свою норму по еде ) Очень легко и комфортно пребывать в таком весе и состоянии тела

Лишний вес. Девочки, если ваш вес не падает, хоть вы и на пп и все что угодно уже делали, то тут проблема в гормонах и…

Лишний вес. Девочки, если ваш вес не падает, хоть вы и на пп и все что угодно уже делали, то тут проблема в гормонах и вероятных дефицитах. Что делать? Сдавать анализы: Ттг не выше 1.5!!! Т4 не ниже 15 пмоль/л. Если у вас не так, ттг выше, а т4 ниже - гипотиреоз. Анти Тпо - если повышены, то это аутоиммунный процесс, что означает атаку иммунитета против самого организма. Ваш эндокринолог вероятнее всего вам назначит гормоны, обычно при лишнем весе ттг где-то выше 4. Не садитесь на гормоны. Сдавайте дальше анализы: 1. Ферритин и оак (обычно при гипотиреозе ферритин низкий) 2. Общий белок (снижен при гипотиреозе, ниже 70) 3. Витамин Д тоде низкий 4. Йод тоже низкий Проблема может сидеть в этих дефицитах и если вы их поднимаете, у вас ттг приходит в норму САМ! Без гормонов. Еще глубже причина сидит в кислотности желудка Ее можно проверить домашними тестами, потом напишу как. Обычно из-за низкой кислотности идёт дефицит. А низкая кислотность - изза питания! Поэтому налаживать питание и восполнять дефициты. Всем здоровья!