Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анна
Анна
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Как выйти из депрессии: психолог или антидепрессанты?

Дрброе утро.

Как выйти из депресухи... с чего начать?

К психиатру, психологу? Нет радостей, на паниках вся..тревожная....

От панич атак невролог выписала антидепрессанты ...вот я не знаю с чего начать..я к тому что занимаясь психоллогом можно выбраться из этого...или все таки подключать ад..

От этого всего уже мигрени пошли....какие то думки ...вроде как все хорошо, а состояние капец, сегодня раза 3 за ночь проснулась...

Как вы справились, психолога нашла, вот конттакты психиатра можно, кто справился с этим)))

48

Комментарии

sunny_rowan

Софа ПоповаМама двоих (3 года, 5 лет)

АД лечат симптом, а не проблему.

Я знаю психолога, которая специализируется много лет на мигренях.

T.me/aleksandra_okladnikova может стоит посоветоваться с ней 🙌🏻

Ответить

pups777nm

ЕвгенияМама сына (4 года)

Подскажите пожалуйста, а вы были у этого специалиста ? Эффективно ? Просто тоже мигрени мучают уже много лет

Ответить

sunny_rowan

Софа ПоповаМама двоих (3 года, 5 лет)

@pups777nm, она моя коллега и мы обе в чате супервизии. Вижу ее результаты. + методы работы одни и те же со мной. Только я не на мигренях специализируюсь а на бесплодии и отношениях. Смею советовать, она отличный спец в своём деле + нескольким знакомых были.

С ней я работала не по вопросу мигрени, а в рамках отработки техник.

Ответить

pups777nm

ЕвгенияМама сына (4 года)

@sunny_rowan_taro.n.psy, спасибо 🙏

Ответить

sportgirl

ЮлияМама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

мне психологи не помогли, не верю я в эти пустые разговоры, на ад все прошло

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

Сколько вы лечились, и сколько уже прошло от лечения?

Ответить

reymersira

ИринаМама сына (3 года), беременна (7 нед.)

Согласна насчет сочетания АД + психотерапии. Я сама недавно с депрессией пыталась справиться. И на собственном опыте поняла, что именно с депрессией лучше всего работает это сочетание терапии. Если надумаете начать психотерапию, то ищите себе именно когнитивно-поведенческого специалиста. Или ко мне обратитесь))

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

Ну тут сначала к психотерапевту?

Ответить

reymersira

ИринаМама сына (3 года), беременна (7 нед.)

@sizovaa желательно к психиатру, чтобы вам поставили диагноз и оценили, насколько вам нужны АД. Потом уже можно начинать когнитивно-поведенческую терапию. От АД все равно эффект будет только через 2-4 недели с начала приема

Ответить

reymersira

ИринаМама сына (3 года), беременна (7 нед.)

@sizovaa для психотерапии в первую очередь имеет значение не то, к психотерапевту вы пойдете или к психологу, а то, какими методами этот специалист работает. Если это будет хоть самый известный психотерапевт в вашем городе с 30летним стажем, но при этом работать он будет не по КПТ-протоколам, а по каким-то "авторским" (есть такие, которые просто разговоры разговаривают или пудрят мозги клиентам своими фантазиями), то грош цена будет этому психотерапевту

Ответить

volly94

АнастасияМама дочки (2 года)

Я бы начала все же с психиатра. Он может четко понять, нужна вам медикаментозная терапия или нет. Часто бывает, что без медикаментозной поддержки психотерапия не имеет смысла, психо-эмоциональное состояние делает терапию неэффективной. Я сейчас нахожусь на медикаментозной поддержке и только после стабилизации начинаю работать с психологом

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

@volly94 дааа вы к какому психиатру обращались?

Ответить

volly94

АнастасияМама дочки (2 года)

@sizovaa, к местному по рекомендациям, очень рада, что обратилась за помощью

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

@volly94 да надо тоже обращаться

Ответить

pups777nm

ЕвгенияМама сына (4 года)

Попробуйте без медикаментов , начните с психолога. Сайт b17 ,там можно выбрать специалиста. Если психолог увидит , что нужны ад, то обязательно параллельно отправит к психиатру . Я в терапии уже почти год , это длительный процесс. Но маленькими шажочками иду , уже гораздо легче и лучше себя чувствую.

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

Да я записалась к психологу, как часто вы посещаете?

Ответить

pups777nm

ЕвгенияМама сына (4 года)

@sizovaa, раз в неделю )

Ответить

wanter

ЛилияМама двоих (младенец)

С хорошим психологом можно выйти из этого состояния без АД.

Сама такая же.

Началось до второй Беременности, невролог выписали транквилизатор, пить не стала, узнала что беременна.

Посоветовала она мне найти хорошего психолога.

Так я и не нашла

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

А как сейчас справляетесь?

Мне тоде транквил выписывали, не стала пить..

Ответить

mrs.konfeta

НатальяМама сына (5 лет)

Антидепрессанты плюс психотерапия. Работает! Но нужно время. У меня мои ад подействовали только через 8 недель

Ответить

mrs.konfeta

НатальяМама сына (5 лет)

@sizovaa, страшно быть в состоянии в котором была я. Не есть не спать не жить. Я безумно рада что пила их. Это не полезно, но из меньших зол я выбирала как говорится

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

@mrs.konfeta а вы у какого были психиатра?

Ответить

mrs.konfeta

НатальяМама сына (5 лет)

@sizovaa, Нефедова. Клиника нейропси

Ответить

irina_inozemtseva

ИринаМама двоих (3 года, 6 лет)

я а пила не так давно ад, очень много побочек было, не смогла их пить. прописывали мне их в угмк

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

@irina_inozemtseva вот мне очень давно выписывали ад, я всегда с них на работу опаздывала, не могла встать, щас вот парюсь за это, нужно видимо тоже подбирать...

Все равно к психиатру сначала , с диагнозами разобраться...

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

@irina_inozemtseva доброе утро, выписали золофт, тревожное расстройство..

Хотела узнать, готовлюсь к побочкам, с побочками нормально дела какие то делать? И вы сколько принимали ад по времени, до отмены

Ответить

irina_inozemtseva

ИринаМама двоих (3 года, 6 лет)

@sizovaa, меня хватило только на полторы недели, из побочек не могла проснуться, сонное и ватное состояние. головокружение и повышенный пульс

Ответить

pearlovka

АленаМама дочки (2 года)

Психотерапия + антидепрессанты. Про АД решит психотерапевт.

Я пока только на АД, может подключу психотерапию.

Книги Роберта Лихи про борьбу с депрессией почитайте.

Ответить

zizioz

Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей

К психиатру (угмк, Сосновый бор)

Ответить

zizioz

Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей

@sizovaa, ясно, хорошо, что ушли. Родители у вас есть? Помогает кто-то?

Ответить

malsiz

АннаМама двоих (3 года, 5 лет)

@zizioz мама есть, она работает постоянно, а так выбраться куда нибудь могу попросить...надо выбираться куда, я от детей вообще не отдыхала

Ответить

zizioz

Ирина. ЕкатеринбургМама троих детей

@sizovaa, и займитесь спортом (вот хоть как), очень помогает

Ответить

Кто-то когда-то наблюдался у психиатра (не психолога)? Сейчас читаю книжку по психиатрии, тут рассказывают основы - на что, как и какой орган влияет н...

Кто-то когда-то наблюдался у психиатра (не психолога)? Сейчас читаю книжку по психиатрии, тут рассказывают основы - на что, как и какой орган влияет на человека и пр. Короче психиатр, судя по этой книжке, намного круче психолога . Он и с мед точки зрения человека изучает, и вникает в его проблемы глобально и назначает терапию сеансами и корректировкой режима дня, допустим. У нас в России это все есть? Просто я думала, что психиатр- это врач для более трудной категории людей, нежели психолог и типо он в психушку отправляет 😂

Детский психиатр: когда нужен психиатр, а когда психолог, невролог или нейропсихолог? Разбираемся в специалистах

Девочки, я детский психиатр. О профессии здесь почти не пишу. Но очень хочу, чтобы вы знали и помнили о важном: • Невролог не занимается психикой. Невролог занимается органическими заболеваниями нервной системы. Нарушения сна у ребёнка, нарушения развития, поведения - это к психиатру. Даже если невролог заподозрил что-то, что связано с психиатрией, он ОБЯЗАН отправить вас к психиатру. Не принимайте никаких назначений и диагнозов, касающихся психиатрии, от неврологов. Если вас не направили к психиатру, сходите сами. И лучше не в ПНД. • Хороший психолог, даже очень хороший клинический психолог, не может поставить вам диагноз. Он может диагностировать нарушение , какое-то расстройство, но он обязан направить к психиатру. • Если у вашего ребёнка страхи, тревожность, вам нужен хороший психолог, владеющий методами КПТ. Никаких психоанализов, юнгианских анализов и песочниц. И НЕ невролог!!! • Если ребёнок «зависает» часто, в этом случае сначала невролог, а потом все остальное. • Если у ребёнка проблема с вниманием, гиперактивность, нарушения или особенности моторики и мышления - это требует диагностики у хорошего нейропсихолога, невролога и психиатра. И ни один из них не заменит другого!! Это важно. • Если у ребёнка нарушение речи, задержка, плохое понимание речи - это ВСЕГДА обследование у логопеда, нейропсихолога, невролога, сурдолога и психиатра. И здесь тоже один не заменит другого. Всем здоровья ♥ 🙏

Девочки, а вы серьезно о войне не паритесь? Читаю ленту: "где др справить", "в какую развивашку", "где купить айфон"... Я начала под матрац бабки ныка...

Девочки, а вы серьезно о войне не паритесь? Читаю ленту: "где др справить", "в какую развивашку", "где купить айфон"... Я начала под матрац бабки ныкать и продукты закупать. Я дура?

Не успела написать коментарий как попала в чс.Как можно быть настолько ебанутой.Ей конкретно нужна помощь психолога или уже психиатра.

Не успела написать коментарий как попала в чс.Как можно быть настолько ебанутой.Ей конкретно нужна помощь психолога или уже психиатра.