malsiz
Анна
Как выйти из депрессии: психолог или антидепрессанты?
Дрброе утро.
Как выйти из депресухи... с чего начать?
К психиатру, психологу? Нет радостей, на паниках вся..тревожная....
От панич атак невролог выписала антидепрессанты ...вот я не знаю с чего начать..я к тому что занимаясь психоллогом можно выбраться из этого...или все таки подключать ад..
От этого всего уже мигрени пошли....какие то думки ...вроде как все хорошо, а состояние капец, сегодня раза 3 за ночь проснулась...
Как вы справились, психолога нашла, вот конттакты психиатра можно, кто справился с этим)))
Как выйти из депресухи... с чего начать?
К психиатру, психологу? Нет радостей, на паниках вся..тревожная....
От панич атак невролог выписала антидепрессанты ...вот я не знаю с чего начать..я к тому что занимаясь психоллогом можно выбраться из этого...или все таки подключать ад..
От этого всего уже мигрени пошли....какие то думки ...вроде как все хорошо, а состояние капец, сегодня раза 3 за ночь проснулась...
Как вы справились, психолога нашла, вот конттакты психиатра можно, кто справился с этим)))
21.07.2022
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
oxanka.kirienko
Можно без таблеток да
21.07.2022 Нравится Ответить
sunny_rowan
АД лечат симптом, а не проблему.
Я знаю психолога, которая специализируется много лет на мигренях.
T.me/aleksandra_okladnikova может стоит посоветоваться с ней 🙌🏻
Я знаю психолога, которая специализируется много лет на мигренях.
T.me/aleksandra_okladnikova может стоит посоветоваться с ней 🙌🏻
21.07.2022 Нравится Ответить
pups777nm
Подскажите пожалуйста, а вы были у этого специалиста ? Эффективно ? Просто тоже мигрени мучают уже много лет
21.07.2022 Нравится Ответить
sunny_rowan
@pups777nm, она моя коллега и мы обе в чате супервизии. Вижу ее результаты. + методы работы одни и те же со мной. Только я не на мигренях специализируюсь а на бесплодии и отношениях. Смею советовать, она отличный спец в своём деле + нескольким знакомых были.
С ней я работала не по вопросу мигрени, а в рамках отработки техник.
С ней я работала не по вопросу мигрени, а в рамках отработки техник.
21.07.2022 Нравится Ответить
sportgirl
мне психологи не помогли, не верю я в эти пустые разговоры, на ад все прошло
21.07.2022 Нравится Ответить
reymersira
Согласна насчет сочетания АД + психотерапии. Я сама недавно с депрессией пыталась справиться. И на собственном опыте поняла, что именно с депрессией лучше всего работает это сочетание терапии. Если надумаете начать психотерапию, то ищите себе именно когнитивно-поведенческого специалиста. Или ко мне обратитесь))
21.07.2022 Нравится Ответить
reymersira
@sizovaa желательно к психиатру, чтобы вам поставили диагноз и оценили, насколько вам нужны АД. Потом уже можно начинать когнитивно-поведенческую терапию. От АД все равно эффект будет только через 2-4 недели с начала приема
21.07.2022 Нравится Ответить
reymersira
@sizovaa для психотерапии в первую очередь имеет значение не то, к психотерапевту вы пойдете или к психологу, а то, какими методами этот специалист работает. Если это будет хоть самый известный психотерапевт в вашем городе с 30летним стажем, но при этом работать он будет не по КПТ-протоколам, а по каким-то "авторским" (есть такие, которые просто разговоры разговаривают или пудрят мозги клиентам своими фантазиями), то грош цена будет этому психотерапевту
21.07.2022 Нравится Ответить
volly94
Я бы начала все же с психиатра. Он может четко понять, нужна вам медикаментозная терапия или нет. Часто бывает, что без медикаментозной поддержки психотерапия не имеет смысла, психо-эмоциональное состояние делает терапию неэффективной. Я сейчас нахожусь на медикаментозной поддержке и только после стабилизации начинаю работать с психологом
21.07.2022 Нравится Ответить
volly94
@sizovaa, к местному по рекомендациям, очень рада, что обратилась за помощью
21.07.2022 Нравится Ответить
pups777nm
Попробуйте без медикаментов , начните с психолога. Сайт b17 ,там можно выбрать специалиста. Если психолог увидит , что нужны ад, то обязательно параллельно отправит к психиатру . Я в терапии уже почти год , это длительный процесс. Но маленькими шажочками иду , уже гораздо легче и лучше себя чувствую.
21.07.2022 Нравится Ответить
wanter
С хорошим психологом можно выйти из этого состояния без АД.
Сама такая же.
Началось до второй Беременности, невролог выписали транквилизатор, пить не стала, узнала что беременна.
Посоветовала она мне найти хорошего психолога.
Так я и не нашла
Сама такая же.
Началось до второй Беременности, невролог выписали транквилизатор, пить не стала, узнала что беременна.
Посоветовала она мне найти хорошего психолога.
Так я и не нашла
21.07.2022 Нравится Ответить
malsiz
А как сейчас справляетесь?
Мне тоде транквил выписывали, не стала пить..
Мне тоде транквил выписывали, не стала пить..
21.07.2022 Нравится Ответить
mrs.konfeta
Антидепрессанты плюс психотерапия. Работает! Но нужно время. У меня мои ад подействовали только через 8 недель
21.07.2022 Нравится Ответить
mrs.konfeta
@sizovaa, страшно быть в состоянии в котором была я. Не есть не спать не жить. Я безумно рада что пила их. Это не полезно, но из меньших зол я выбирала как говорится
21.07.2022 Нравится Ответить
irina_inozemtseva
я а пила не так давно ад, очень много побочек было, не смогла их пить. прописывали мне их в угмк
21.07.2022 Нравится Ответить
malsiz
@irina_inozemtseva вот мне очень давно выписывали ад, я всегда с них на работу опаздывала, не могла встать, щас вот парюсь за это, нужно видимо тоже подбирать...
Все равно к психиатру сначала , с диагнозами разобраться...
Все равно к психиатру сначала , с диагнозами разобраться...
21.07.2022 Нравится Ответить
malsiz
@irina_inozemtseva доброе утро, выписали золофт, тревожное расстройство..
Хотела узнать, готовлюсь к побочкам, с побочками нормально дела какие то делать? И вы сколько принимали ад по времени, до отмены
Хотела узнать, готовлюсь к побочкам, с побочками нормально дела какие то делать? И вы сколько принимали ад по времени, до отмены
24.07.2022 Нравится Ответить
irina_inozemtseva
@sizovaa, меня хватило только на полторы недели, из побочек не могла проснуться, сонное и ватное состояние. головокружение и повышенный пульс
24.07.2022 Нравится Ответить
pearlovka
Психотерапия + антидепрессанты. Про АД решит психотерапевт.
Я пока только на АД, может подключу психотерапию.
Книги Роберта Лихи про борьбу с депрессией почитайте.
Я пока только на АД, может подключу психотерапию.
Книги Роберта Лихи про борьбу с депрессией почитайте.
21.07.2022 Нравится Ответить
zizioz
@sizovaa, ясно, хорошо, что ушли. Родители у вас есть? Помогает кто-то?
21.07.2022 Нравится Ответить
malsiz
@zizioz мама есть, она работает постоянно, а так выбраться куда нибудь могу попросить...надо выбираться куда, я от детей вообще не отдыхала
21.07.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Моральная поддержка»
Смотрите все записи из канала в приложении