Mom.life
Света
murriarty
Света·Мама дочки (6 лет)

Как приготовить манник на кефире с ягодами?

post image

ПП Манник на кефире с ягодами 🍓

🌼КБЖУ на 100 г.: 195.5 ккал 9/3/33

Выход: 421 г.

🌼Ингредиенты:

Манная крупа - 150 г.

Кефир 1% - 200 г.

Отруби овсяные - 30 г. (У меня марки "компас здоровья" 390 ккал на 100 г.)

Яйцо куриное - 1 шт.

Ванилин - 1/2 ч.л.

Разрыхлитель - 1 ч.л.

Подсластитель по вкусу.

Клубника - 80 г, или любые другие ягоды.

🌼Приготовление:

1️⃣ К 150 г. манки добавляем 30 г. овсяных отрубей и 200 г. кефира. Всё перемешиваем и оставляем для набухания на часик.

2️⃣ По прошествии времени, к манной смеси добавляем яйцо, чайную ложку разрыхлителя, половину чайной ложки ванилина и любимый подсластитель по вкусу. Хорошенько перемешиваем всё миксером.

3️⃣ Готовое тесто перекладываем в форму для запекания, украшаем клубникой или любыми другими ягодами и убираем в духовку на 40 минут и 180°

Манник на кефире с ягодами готов, приятного чаепития ☕

#ппрецепты #пп

14.07.2022
211

Лучший комментарий

Комментарии

tsvetochekkzn
А·Мама двоих (1 год, 4 года)

А можно овсяные хлопья?

15.07.2022 Нравится Ответить
murriarty
Света·Мама дочки (6 лет)

Не пробовала, но если измельчить немного, то я думаю вполне можно заменить 😊

15.07.2022 Нравится Ответить
m.g.o.1990
Р·Мама двоих (3 года, 13 лет)

Блин, то что надо, пошла готовить, спасибо))

14.07.2022 Нравится Ответить
murriarty
Света·Мама дочки (6 лет)

На здоровье 😊

14.07.2022 Нравится Ответить
nastya.sapronova1998
Анастасия ·Мама сына (2 года)

Вау😍у меня слюнки потекли, а я только себе горяченький чаек налила, теперь полезу в закрома искать что то сладенькое😋

14.07.2022 Нравится Ответить
murriarty
Света·Мама дочки (6 лет)

😄 приятного аппетита)

14.07.2022 Нравится Ответить
nastya.sapronova1998
Анастасия ·Мама сына (2 года)

@murriarty спасибо)

14.07.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении