Как справиться с приступами агрессии?

Я тут)

Такая же)

Но устраиваю себе дни без всех. Отпускаю контроль , не отвечаю на телефон, устраиваю беспорядок, не работаю) раз в 2 недели)

Нужно научиться работать с негативными эмоциями)

Прямо вот понимаю вас... пью магний))) тогда немного легче. Меня не отпускает то, что ребенок не хочет слезать с рук, висит постоянно на сиське для успокоения, понимаю что только мама роднее и ближе сейчас, но иногда просто хочется 15 минут попить чая в тишине. Потом думаю ну вот оно счастье рядом и ругаю себя за такие мысли, ну у меня в основном все это в преддверии ПМС наступает

Меня это бесит тк мне не хватает личного времени . Его почти нет . Поэтому если долго засыпает , то хрен мне , а не личная жизнь ))

Ох так же бесит все

Надо принять мысль, что ребёнок- это не ваше продолжение. Это отдельный человек со своими хотелками. Что ваши хотелки далеко не всегда будут совпадать. Вернее, чем дальше, тем реже)

Нужно прямо осмыслить и осознать, что теперь вы сами себе не принадлежите, посторенные планы могу не осуществяляться и морально готовиться к их корректировке.

Я обошлась без психологов, просто часто сама себе мысленно это объясняла и привыкла к мысли, что я зависимый человек)))) вынуждена подстраиваться ко всем в семье)

О, как про себя прочитала 🤣 я ещё думала, может мне к психологу... В таких случаях прошу мужа посидеть, ухожу в туалет, просто так там чиллю, через минут 30 прихожу, более менее отпускает)))

Я с вами 😭

Пойду вот через 2 недели к психотерапевту за антидепрессантами или успокоительными рецептурными, смотря что выпишет 😔

Я такая же и это усталость, в моем случае точно

Такая же . )

Я с вами ,хорошо что не одна я такая 😼это случилось после родов ,от недосыпов и усталости

Тоже самое)

Такая же была, это просто от усталости возможно. Меня тоже дико бесить начинало когда дочка не хотела укладывается спать, из-за этого перестала ее укладывать на дневной сон в год, если она хотела, то сама засыпала. Примерно 1.10 когда дочке было у меня прошло это психозное состояние, и я стараюсь держать себя в руках. Пока что до сих пор получается😅 на все что меня бесит стараюсь реагировать спокойно, иногда могу конечно наорать на дочку, но сразу извиняюсь ибо она очень сильно обижается на меня🤭

Я в такие моменты готова малого выбросить. Аж трясет. Реву постоянно. Мама приходит помогает. На улицу с собакой отправляет, кофе попить. Это усталость. Я выжата как лимон

Я хожу к психологу и психотерапевту, пью таблетки, на начальной стадии лечения давненько, так как долго подбираем препараты, чтоб хоть чуть чуть успокоиться, чтобы соображать и работать над собой полноценно.

Я такая же((( сама тихая и удобная, и просто бесит истеричное поведение. У нас начался кризис 2х/скачок/этап развития😤

Пью новопасит, провожу сама с собой беседы «спокойствие, тооолько спокойствие», встречи с друзьями (временно помогают), шоппинг с подругой.

Тоже самое последние пару месяцев, это вечная усталось, малыш на руках, готовить, убирать надо, а это всё не 5 мин времени, старшая хочет гулять на площадке, малой не любит коляски, в кенгурятнике сейчас сидеть перестал, нужно ему везде лезь, контролировать чтобы не залез по лестнице, не перелез на балкон там порог высокий и можно не удержаться улететь, удариться, спит плохо .... Я купила магний почти месяц пью, немного легче, пью ромашку вроде успокаивает.... А так когда хочу заорать, просто про себя говорю, дети ни при чем им нужна мама, стараюсь не психовать, надеюсь перерастем капризы, зубы, слезы, начнём ходить будет в чем то легче, А в чем то нет ещё больший контроль, успокаиваю себя что с дочерью почти также всё было, вечные руки, плохой сон..... Пережили почти 6 лет уже ей, понимает всё....... Терпение и вкусняшки и пользоваться моментами отдыхать с малышом, А не бежать готовить и убирать

Вы не одна! Поверьте).

Материнство оно вообще как бы не про кайфушки, а про работу на износ ( особенно когда малыши совсем ( .

Я с вами)

Давайте создадим чат и будем друг друга поддерживать????

Понимаю на 10000%

Нас таких процентов девяносто, если не больше, но признаются не многие, кто-то побоится осуждения, а у кого-то белое пальтишко приросло. Я могу в такие моменты положить орать, закрыть комнату от себя подальше и орать в пустоту, матом.

Понимаю. Таблеточном попейте успокоительных. У меня на нервяках гастрит начался....

Я ) таблетки не помогают …

Все тоже самое😢

Был такой период. Помогла самостоятельная работа с собственными ожиданиями. Бесит что? Что я в голове уже придумала как быстро уложу и пойду кофе под сериальчик пить, а он/она не укладывается. Понятное дело, что и не обязан/а.

Поэтому сейчас я предпочитаю не строить грандиозных планов и не накручивать себе ожиданий. Уложится легко и рано- даже приятнее будет)

Прорабатывала, кстати, по какой- то из книг серии «Ленивая Мама» А.Быковой, рекомендую 😊

Прочитала комментарии и мне прям легче стало,ненавижу себя за это

Я его укладываю когда он хочет спать, а не по режиму. И все спокойны. Бывает что скачет, но наскачется и успокоится. А Вы наверное его кладёте в удобное Вам время. Попробуйте отпустить ситуацию.

Накопившееся усталость и нет выходу эмоций . Запишитесь в спорт зал или не бокс ,станет легче в разы. Ну и может быть распущенность . Вы перестали себя контролировать просто. Помню тоже такое было. Но с возрастом дочери и моим 🤣перестала агрессировать. Если хочется , мысленно взяла себя в руки ,обняла дочь , поговорила с ней ,поговорила внутренне сама с собой и все стало сразу хорошо 🤣

Я с вами, но мне кажется это от недосыпа, очень плохо сплю последнюю неделю

Определенно не одна

Это от усталости и бессилия)

Я такая же уже пару месяцев, вскипаю за полоборота. Это от усталости. А ору иногда, выхожу на кухню, матерюсь. Иногда просто сижу и смотрю в одну точку и слушаю крики и нытьё. Кидаю что-то в стену, на днях вот разбила сковородку. Била по ней лопаткой. Я была на кухне и пыталась приготовить еду, муж с сыном в комнате. Сын ныл, а это само по себе выводит. И я стояла над это сковородой и думала про мужа «что ж ты сука не встанешь и не успокоишь ребёнка» а потом у меня ещё и еда подгорела, короче вот.

О дааа

У меня муж такой. Не знаю как ему помочь. Я научилась игнорировать бесячки детей перед сном.

Было. Я не понимала, что это кайф, лежать с ними, сюсюкать, укладывать, гладить, смотреть на улыбки, ЖИТЬ в этот момент. Всё бежала куда-то. То готовить, то уборка, пока спит, а он не спит, блять, злюсь, ведь дела, ааааа. Как жалею. Столько минут и часов просрала((((

Я думаю, что это гормоны. То, что вы описываете,у меня присутствует тоже. Возникает внезапно и очень быстро, при этом я не могу сказать, что очень уставшая или ещё что-то. Но появляется безумное раздражение, когда один на сиське висит, а другая родинку мою наглаживает во время укладывания. Хочется все отобрать и свалить из кровати.

Я с вами 🥲✊🏻 прям один в один меня описали . Только вчера эту проблему с мужем обсуждала . Не знаю , как быть и как перестать испытывать эти чувства

Это материнство 😆

Я пью пустырник когда чувствую что такая внутри.

Я такая же)

Обычно про себя люто психую, могу что-то пнуть , стукнуть, зубами поскрежетать 😅

Я думала я одна такая…

Яяя)) особенно бесило когда он не засыпает, скачет а во второй комнате второц ребёнок уже проснулся и ревет и бегаешь из комнаты в комнату материшься. Но сейчас старшего стала с ночником укладывать, читаю книгу и ночник с планетами ему крутится и я ухожу 😼

Я мысленно себя всегда готовила к тому,что придется не высыпаться самой и дети будут кричать,не спать и т.п... Поэтому,когда они засыпали без проблем,это было счастье,маленькое но всё-таки счастье. А когда никак не укладывались....ну штошшш,будем значит петь,читать,болтать и т.д.))🤷у мам судьба такая наверное-терпеть))

Я так частенько ору,но это всплеск гормонов у меня.Пмс например.я ему ну-ка блядь ляжь, а он ржёт,а меня прям накрывает,сама себе говорю ты че ку-ку? Ну и ведь права же,молчу в итоге,пыхчу, потом после тысячи кругов по мне и кровати сынок сладко сопит❤мать иногда такая дура🤦‍♀️🤣

Я с вами 🤯 я раньше уходила в другую комнату и орала 😂😂🤪 иногда мне кажется соседи думают, что я ору на 8м дочь 🙈 у меня бешиха возникает когда кормлю, она не всегда желает есть прикорм, особенно что-то новое 🤢

А когда не хочет спать, кладу в кровать, говорю, как набесишься, позовёшь и ухожу на кухню пить чай. Жду первых хныканий, прихожу, начинаю укладывать, если снова бесится, опять кладу в кроватку и говорю, зачем звала, если ты ещё не набесилась и ухожу. так раза с 2-3 вырубается 😅

У меня так было и я вам сочувствую 🫂