hklein0303
Helga Klein
Поболтаем? Как погода? У нас жаришка 😅 но цель достигнута, уже больше 10 000 шагов. Какие у вас цели по шагам? Всегда достигаете?
26.06.2022
Лучший комментарий
Комментарии
kristy07
Стараюсь 8к хотябы ходить, бывает от 5к до 20к, если не добираюсь по шагам обязательно тренировочку сделаю.
28.06.2022 Нравится Ответить
kristy07
@hklein0303, тут могу только посоветовать изменить к ней отношение, я раньше тоже пыталась себя заставить и ничего хорошего из этого не получалось. А сейчас я ее полюбила, она помогает не только как физическая активность, но и меняет качество тела, и я научилась испытывать от неё кайф, и иной раз жду когда же закончится пауза и я смогу позаниматься.
13.07.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении