Соблюдаю ли я диету после родов?
Сейчас кто-то соблюдает диету после родов??? С первым соблюдала жесткую диету)) сейчас думаю этого не делать.. просто без фанатизма к аллергичным продуктам
Комментарии
Рекомендация про ограничение питания есть только на постсоветском пространстве. Привычное питание это нормально, не нужно никаких специальных ограничений, без показаний. Да, желательно избегать экзотики, химии, но это в том числе для вас и вашего здоровья, неизвестно как вообще организм отреагирует.
Соблюдала диету, ребенок был очень капризным, сдала кал на углеводы, оказалось у нас положительная реакция на белок, теперь нам молочку нельзя никакую. Теперь вот не ем , где присутствует молокосодержащие продукты . А в роддоме говорили кушать можно все, кроме крпснвх продуктов
Мне в роддоме говорили, что строгая диета примерно первые 10 дней нужна. А потом постепенно все пробовать. Сейчас 3,5 месяца ем практически все, кроме очень острых блюд и блюд где специй много.
С первой соблюдала месяца 2. На 3й точно помню что роллы с красной рыбой заказала.
Со второй ещё в роддоме апельсины точила, и зефир в шоколаде, помню соседки по палате смотрели как на ебанько. Никаких проблем у детей моё питание не вызвало
Мёд
Цельное молоко
Орехи
Яйца
Рыба и морепродукты
Но я лично не ем, только первые три позиции, туда дальше буду пробывать.
Сами ответили на свой вопрос. Вы полностью правы.
Не соблюдаю