Mom.life
Бота
botik_bakery
Бота

Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!!

Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице.
С благодарностью!
05.05.2022
798

Лучший комментарий

pchelkamaya01
pchelkamaya01
Сколько стоит курс?
05.05.2022 Нравится Ответить
ii.vi.mcmxcvi
ii.vi.mcmxcvi
@mrs.taddy, такие деньги отдашь, конечно жрать не захочешь и в 4 утра вставать будешь😃😃
05.05.2022 Нравится Ответить
colnce_moe
colnce_moe
И теперь чтобы отбить курс , вы должны рекламировать его и привести новых клиентов ?)
05.05.2022 Нравится Ответить
colnce_moe
colnce_moe
@botik_bakery, если бы не было агрессивной и навязчивой рекламы , скрытой рекламы, чудо псевдо коучев, красных нитей, курсов после которого сразу лёжа на диване зарабатываешь миллион, как женщине стать женщиной, мужчине мужчиной и тд, то мир тоже был бы лучше , а главное честнее )
05.05.2022 Нравится Ответить

Комментарии

soleil2212
soleil2212
Здравствуйте! Вы такая молодец! 👍💐 Если есть возможность поделитесь более подробно, про нос+щётка, какие используете медитации, что за "сок молодости", "ванна Клеопатры", что делаете с оливковым маслом и где послушать 6 целительных звуков?))) и я последую за вами🤲
22.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
Доброе утро! Я прохожу курс у Макпал Карибжановой 5 элемент. Там все подробно рассказывается и она обучает правильно медитировать, т.к. то что мы находим в ютубе, это все поверхностно.
23.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
Если интересно пишите в личку, скину инфу
23.05.2022 Нравится Ответить
alba-1
alba-1
5 элемент👍🏼столько восторженных подруг. Сама хочу теперь. Слушаю Макпал и восхищаюсь. Вы молодец 🥰💐
06.05.2022 Нравится Ответить
gorgeous13
gorgeous13
Какой обед и ужин можно приготовить за 30 минут,может поделитесь рецептами?
06.05.2022 Нравится Ответить
altyn92
altyn92
А как с 7.30 до 8 приготовить завтра и обед хз🤦🏻‍♀️
06.05.2022 Нравится Ответить
milayaosoba
milayaosoba
Вы Супер🤩
Так и живёт успешный и здоровый человек👌
Почаще выкладывайте свои посты🌷
06.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
Благодарю 😘😘😘
06.05.2022 Нравится Ответить
baleroshka
baleroshka
Не пойму агрессивных комментаторов , всё это, расписанный режим в посте вполне возможен , автор же не обязан дословно писать , что поход в туалет во столько то , секс во столько то , просто большая часть нашего населения привыкла что дети шастают на улице до поздней ночи , а утром встать не могут , сами родители просиживают за телефоном чуть ли не большую половину дня и при этом считают что качественно проводят время с ребёнком
06.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
😘😘
06.05.2022 Нравится Ответить
magistrmery
magistrmery
Классный у Вас режим 😍
И Вы большая молодец, что на таком пути 🤩
Я прочитав только позавидовала Вашей дисциплинированности
Я могу конечно ошибаться, но возможно у Вас конечно есть где-то погрешности, учитывая разные жизненные ситуации, но поняла, что придерживаетесь определённой структуры, которую уже корректируете 👍🏽
Не пойму, почему многие так негативно отреагировали, возможно у кого маленькие детки и соотвественно режим не всегда зависит от собственных желании осознают, что пока не могут прийти к этом
А что касательно высыпаться, то согласно гормональному режиму сна ценность Вашего сна будет выше, если ложитесь раньше спать 👍🏽
05.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
Благодарю вас за понимание и за поддержку! Да, идеально не бывает, но стараюсь придерживаться этого режима. Просыпаюсь без будильника.
06.05.2022 Нравится Ответить
madya-16
madya-16
Как за полчаса вы обед готовите?
05.05.2022 Нравится Ответить
aigerimka_0605
aigerimka_0605
Вы молодец, что все от и до выполняете! Я тоже там , но режим таки не выстроила !
05.05.2022 Нравится Ответить
devchusha
devchusha
Вы как роботы в семье что ли?
А секс хотя бы в список попадает хоть в каком то году?)))
05.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
У нас чипы запрограммированы и в них секс не предусмотрен 😂
06.05.2022 Нравится Ответить
konsultant_pro_prikorm
konsultant_pro_prikorm
какие вы злые мамааа😖 человек как сосуд,что внутри,то и начнет выплескивать🙂
05.05.2022 Нравится Ответить
suzara
suzara
Согласна(( зашла почитать комменты, что все накинулись то на женщину а где это , а где то?
Почему нельзя просто порадоваться или восхититься…
06.05.2022 Нравится Ответить
ailuna2012
ailuna2012
Научите завтракать и одновременно готовить обед ну ладно за час хотя бы.
05.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
А вы заготовки сделайте на выходных и вы облегчите себе время.
06.05.2022 Нравится Ответить
amantaeva8
amantaeva8
Прям как по книге "Магия утро "👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 удачи вам девушка
05.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
С ней я познакомилась год назад и это было моим началом к раннему пробуждению
05.05.2022 Нравится Ответить
botik_bakery
botik_bakery
@metisochka-krasopetochka @odinraznepsoriaz ну пройдите мимо, раз не верите. Это ваш выбор! Идти своим путем
05.05.2022 Нравится Ответить
fatima.7
fatima.7
Я очень рада за вас) многие не привыкли к такому и в основном для многих семья на первом месте) это не плохо) у всех свой выбор) но, я вас поддерживаю) это круто 👍🏽
Когда женщина в балансе сама собой у неё всё прекрасно) да и не будет раздражать, что кто-то так живет)
я просто восхищаюсь такими людьми) и сама иду к этому 💐
05.05.2022 Нравится Ответить
Читайте также