Мой день любви к себе: от обливания до 6 целительных звуков

@mrs.taddy, такие деньги отдашь, конечно жрать не захочешь и в 4 утра вставать будешь😃😃

@botik_bakery, если бы не было агрессивной и навязчивой рекламы , скрытой рекламы, чудо псевдо коучев, красных нитей, курсов после которого сразу лёжа на диване зарабатываешь миллион, как женщине стать женщиной, мужчине мужчиной и тд, то мир тоже был бы лучше , а главное честнее )

Доброе утро! Я прохожу курс у Макпал Карибжановой 5 элемент. Там все подробно рассказывается и она обучает правильно медитировать, т.к. то что мы находим в ютубе, это все поверхностно.

Если интересно пишите в личку, скину инфу

Благодарю 😘😘😘

😘😘

Благодарю вас за понимание и за поддержку! Да, идеально не бывает, но стараюсь придерживаться этого режима. Просыпаюсь без будильника.

У нас чипы запрограммированы и в них секс не предусмотрен 😂

Согласна(( зашла почитать комменты, что все накинулись то на женщину а где это , а где то?
Почему нельзя просто порадоваться или восхититься…

А вы заготовки сделайте на выходных и вы облегчите себе время.

С ней я познакомилась год назад и это было моим началом к раннему пробуждению

А что для вас жизнь?

А как лучше в 8 подъем в беготне сбор в сад и на работу? Что вас смутило?

@mamin_magazin_kz я думаю в попыхах это не жизнь

Благодарю вас за поддержку! Я за сегодняшний день столько прочла о своей жизни 😂 аж жду очередной негативный отзыв

@botik_bakery, а ты че тыкаешь? Лучше бы учились манерам. Сразу видно, счастливая, жаль только в кавычках)

@odinraznepsoriaz 😂

@odinraznepsoriaz благодарю ВАС за выделенное время и комментарии 😉 надеюсь ВЫ очень счастливая!

Я настраиваю себя, ем правильную еду, которая дает энергию, а не забирает ее на переработку

Это точно)))

У вас еще доча 11 месяцев, у меня сынок взрослый, родственники знаю, что я рано ложусь

Я так уже год живу, график был слегка изменён

Для себя, захотелось высказаться. А вы для чего коментарии пишете?

@sadjida_01 я за вас рада, ваш организм обязательно Вас за это отблагодарит 😉

@botik_bakery ну блин надо было выплеснуть методом пения, покричав в микрофон, не получается медитировать)

@sadjida_01 здорово) это ваш выбор))

Сок молодости делаю на соковыжималке, из огурцов, сельдерея, а 6 центральной звуков это практика

Когда надо 😂😂😂 это уже вас не касается

А может вас это не касается?

@nojkunanojku, она свободна до 5:30 😀

@arlan2015, там же сон 🤣

Ну это человеческий фактор, его никто не исключал. Он бывает он есть, но можно стараться придерживаться при желании. Тут главное желание и понимание, зачем тебе все это.

@botik_bakery, да , я это все очень прекрасно понимаю! И безумно уважаю таких женщин , которые за собой следят во всех сферах своей жизни! Но , вы хоть пишите , что и у вас бывают моменты когда все это не получается , что есть человечески факторы итд. Я сама могу гордо сказать , что слава Богу над всеми сферами жизни я ежедневно работаю . Спорт , молитвы 🧎, питание , семья , быт , учеба , родственники , друзья итд Просто я прекрасно знаю тех блоггеров которые выставляют себя на показ супер вуменами ! А-ля! Я такая Мега и Мега вумен! Никаких нянь и помощниц сама и сама ! А на самом деле и няни и помощницы , а еда которую она выставила не приготовлена ею . И давай наши женщины ещё больше себя гнобят мол вот почему они успевают а такая не успеваю ? Значит со мной что то не то ?! Хотя наши женщины оч многие мега молодцы ! Но , благодаря таким постам и псевдо супер блоггерам не верят в себе . Просто хотелось бы чтобы прописали не всегда все так идеально или если даже идеально , то благодаря таким и таким факторам вам это удаётся , так же сказать не надо сравнивать или то что вы пришли к этому постепенно а не с неба свалились именно на этот уровень осознания .

@abc. Возможно, я действительно не прописала, что бывает что в график не укладываюсь. Я писала это для себя и не ожидала, что он вызовет такой резонанс. К ранним пробужениям я шла долго, работала над мозгом. Сейчас уже глаза в 5:15 открываются и дела молча делаются.

вот это больше похоже на правду!

Почти такой же режим, только стараемся лечь в 22:00, дети засыпают и у меня время для себя 😅 С работы выхожу в 18:00 забираю детей с Садика, гуляем во дворе. В 21:00 я только с кухни выхожу, всех накормив, посуду помыв 🥴

@aikoliar создавайте свою жизнь по своему типу 😉

@botik_bakery, ну конечно это круто, если это приносит только удовольствие, главное в один прекрасный день не выгореть )

@zozi да, нужно всегда искать что-то новое, не стоять на месте. Зная себя, в следующем месяце еще что-нибудь придумаю. С учётом летних каникул. Отпуска

Потому что хочу

@botik_bakery, а какая эта ванна Клеопатры?😂 которая из крови девственниц? Автор не обизайтесь но угараю с этих названий. “Сок молодости, Ванна клеопатры, 6 целительных звуков”😂 как описание фильма с супергероями

@aikoliar гугл вам в помощь 😉

😂 это наверное стиль экшн?

@botik_bakery с элементами ужастика))

А кто истерит? Вы?

@botik_bakery, 😂😂😂 ладно у вас видимо и чувства юмора нет(

Вы это одно) все научились этому сами или покупали курсы за 500$ чтоб научиться?)))

@aiza20, Вы мне?) Ничего не покупали) сама люблю рано вставать)

@mama0408, вот именно) люди чувствуют обман, тем более когда такая агрессивная реклама идёт)

@aiza20 ну я своим постом, просто выразила благодарность и рассказала о своем графике, которые я с корректировала с помощью курса. Для кого-то это было мотивацией тоже вставать рано, любить себя. Кто-то делает акцент на курсе и цене. Каждый же акцент ставит там где его мысли и на чем зациклен. Почему девушки не подумали, и никто не написал: А я вот возьму и без курса буду вставать рано и все успевать и буду любить себя? Всем так легко негативить, злиться, осуждать, обсуждать, пристыжать и обесценить чужой труд. Какие вы женщины этого чата?

@aiza20 я за вас очень рада! Я никому не навязываю как жить, я просто живу как хочу и делюсь своими достижениями! Пусть ваша жизнь вам будет в радость в наслаждение!

@aiza20 я пеку торты, обучала девочек печь, сейчас я работаю юристом. Курс не только график, все видят только график в нем и дисциплину. График я придумала сама для себя.
Я давно шла к правильному питанию, вижу как все худеют только с гречкой и курицей. А это же не вкусно. На курсе с новыми рецептами я скинула в тех зонах, которые меня напрягали. Причем рецепты вкусные.
Много процедур для здоровья, заметила что ребёнок не болеет и я допустим была в предгриппозном состоянии, за ночь себя вылечила. Потом, там много практик на работу со своим внутренним Я, мне теперь и психолог не нужен, я сама в свое я иду и прорабатываю.
Список необходимых бад предоставляется, прошла детокс по очищению от токсинов и тяжёлых металлов.
Я просто не такая щедрая на такие вещи, долго не могла решиться, но после операции на опухоль и возможный рак я решилась. И сейчас считаю это мизерная сумма за то, что я за эти 2 месяца сделала для себя.

Вот именно на самый легкий завтрак и чтобы за собой помыть посуду уходить минимум 30 минут .

@abc. Посудомойка для чего

@botik_bakery, ее тоже загрузить расставить, разгрузить, освободить от остатков еды, время, и не слабое, по этой причине реально многие не хотят ей пользоваться) им проще руками быстро помыть)

Честно, нет. И я этому удивляюсь. Вообще наш мозг нас делает. Поэтому если с ним договориться, можно и глаза открывать в 5.30 без будильника. Главное 7-8 часов я сплю и высыпаюсь.

@colnce_moe, Господи с языка🥲👋🏼

@metisochka-krasopetochka каждый во что верит, так и живет ) выбор за вами! Я здесь никого коменты писать не заставляю, читать мою страницу тоже не заставляю. Пишу, чтобы оставить в памяти свои мысли, свой образ. Кто знает, что будет завтра!

@metisochka-krasopetochka, ага 😀

@metisochka-krasopetochka ну это же ваш выбор верить или нет, почему я должна вам доказывать?

@botik_bakery, а ужин кто готовит? И когда?

@s_s_a.kz, )))))

Я с вами🤗

@galiya-dgn вы уже купили курс?

@botik_bakery, пока нет , сестра обучается . Вчера буквально узнала о ней

@aeka.alimova во 👍👍👍 я заранее могу на выходных сделать тефтели, котлеты, манты, пельмени и все такое и заморозить

Как ? Как за пол часа приготовить ужин?

@ailuna2012 если заготовки заранее сделать на выходных и за 15 можно приготовить

@ii.vi.mcmxcvi мы мясо, рыбу, грибы всё едим. Не думайте, что там голодуха.

@botik_bakery, нет я так не думаю) просто огуречный суп…

@ii.vi.mcmxcvi огуречный бывает, но для меня.

Благодарю

@marioshka ну я не вру 😭😂

Спросите у Макпал😄

@botik_bakery, ванную Клеопатры вы каждый день прям принимаете ?

Главное качественное времяприпровождение, лучше 15-30 минут но качественно 😉

Готовка обеда, ужина по рецептам Макпал занимает 20 минут

Сок, делаю себе сама на соковыжималке, он ощелачивает кровь, восстанавливает ph, молодит

Сок из сельдерея и огурцов, можно зелёное яблоко добавить

Зачем любить себя и этого достаточно же 😀🤪

@balaban я имею ввиду разговоры по душам, секс, любому мужику нужно женское внимание и женщине тоже, я не про стирать его носки и тд

@botik_bakery вы уже почти готовы были к новым навыкам. Супер.

@botik_bakery, у меня золовка сейчас проходит марафон её. В начале чо та пыхтела продукты закупила травы и все это через пару недель осталось где то 😂. Ест не пп, ложится не скажу что рано , единственное что отказалась от чая пьёт или кипяток или травяной

@guess0817 тут уже сила воли и понимание зачем тебе это.

Их много, там и проработка родителей, излечение себя и близких (это я на себе проверила, гриппозное состояние как рукой сняло), использование желаний и т.д.