Сегодня начинается третий месяц моего осознанного питания. За два месяца — минус 9 кг. Я уже начала жаловаться, мол, «мало», но сейчас понимаю: это почти 10 кг! Это как две пяти килограммовых пачки муки!
Питание — это база.
Да, это сложно.
Да, вокруг полно соблазнов.
Да, иногда хочется всё бросить…
Но если сама себя не пожалеешь и не позаботишься о себе — кто это сделает?
Мне совсем не хочется тратить свою молодость, живя в теле, которое приносит дискомфорт. Хочется красиво одеваться, благоух...