Девочки, через сколько месяцев после родов вам удалось похудеть?😭😭😭
После первой через 1,5 года пришла в форму. Сейчас надеюсь раньше 😄
После вторых быстро. Пп и тренировки, потом еще и ад у ребенка - строгая диета. Через полгода была меньше чем до беременности первой дочки на 3кг, потом еще 2скинула. Но свернув га все вернулось, тк это не мой вес и удержать его нереально(( сейчас до сих пор никак(( но сейчас прям взялась за себя, слежу за питанием и тренировки. До этого нереально было, тк все дети дома - не до трени. А кофе с вкусняшками держало всю мою нервную систему 😂😂
Ни через сколько 😢
После вторых родов думаю интервальное голодание пробовать
Я не могу похудеть до сих пор, наоборот, вес медленно растёт. Хотя я слежу за тем, что ем. Но у меня с щитовидкой после родов появились проблемы ((((
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
С первым после завершения гв. Щас тоже пока все тщетно, т.к. еще на гв. Еще 15 кг лишние сидят на мне 😬
За две недели после родов ушло 11 кг набранных за беременность, потом за пару месяцев набрала на стрессе 15 и они до сих пор пор со мной(
Через год полностью вернулась в добеременный вес. А вот в штаны так и не влезла…. Кости таза до сих пор не сошлись
Вес-то быстро ушёл, через неделю уже была в добеременном. А вот над качеством тела пришлось работать. Регулярные тренировки помогли за полгода снова стать конфеткой.
Как понять удалось 😂 как только рот на замок, сразу начнет удаваться) я закончила гв в 9 мес и начала худеть, 3 ая неделя идет
Через три месяца после первой беременности, и через два после второй. Но я во вторую меньше набрала, потому что осознала, насколько тяжело потом худеть)
Только после 11 месяцев.
При нормальной работе организма, женщина не может превратиться в селёдку, сразу после родов, ей надо кормить, так задумано природой. И нечего рыдать. Ваша основная функция сейчас быть мамой, а не моделью, все встанет на свои места, когда придёт время.
После первых родов месяца через 3, после вторых до сих пор не похудела😭
Вернулась к добеременному через 1.2 года, но качество тела и форма тела вообще не та
Этот процесс у каждого по-разному проходит
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка
После первых родов была стройняшкой,лучше чем до беременности
Но счасть продлилось не долго,через 6 месяцев снова забеременела
Счас только в форму пришла,но я и спортом начала заниматься
После первых родов через месяц уже была, как до родов
После вторых до сих пор не могу полностью похудеть
После первых родов через 3 года когда наступила вторая беременность, мне поставили гсд и посадили на диету. Я исключила всё вредное и только тогда стала худеть. После родов все вернулось. Самоконтроль наше всё. Иначе видимо никак. Тоже 20+
Сразу практически, но у меня организм такой - если стресс, то я не хочу есть совсем. Вот прям на еду смотрю и воротит. А стресс у меня до сих пор 😂 дома, как в тюрьме, общение со всеми на минимум, себе не принадлежу ну и тд 🙈 я это не в плохом контексте, но для мен это тяжело переносится, поэтому почти не ем ничего)
первые 3 месяца после родов я и не старалась худеть.. потом начала подсчёт калорий и за 2 месяца похудела. летом ещё питалась по системе буч там вообще тело просушилось конкретно. осталась 43 кг и уже немного не очень себя чувствовала)вообщем это тяжело,больше я не прибегала к ней)
Через 6 мес вешу меньше , чем до беременности. Строгая диета ( из-за проблем с желчным)
С первым ребенком достигла добеременного веса в течение первого месяца, потом в минус пошла. Вес был большой до беременности.
После второй беременности так и не скинула, и набрала очень много в плюс.
После первых сразу практически. После вторых через год и 4 месяца
В течении трёх месяцев вес ушёл. Стал ещё меньше , чем был до беременности. 😁
Рожала в декабре 78.3 кг.
В начале апреля вес был уже 56.
До Беременный вес был 65.
С дочерью в 6 месяцев начала оооочень много гулять с коляской по 30 тыс шагов минимум, пить по 2 л воды, изменила диету на белковую и за полтора месяца скинула оставшиеся 6 кг, а так худела, но медленно. Вторую беременность начинала с повышенного веса (мой средний вес всю жизнь 55, забеременела при 65 после пандемии) сейчас без спорта на гв вешу 62-63, чуть позже планирую опять начать ту же программу что и с первой и скинуть ещё 8 кг - как только придёт тепло
После первых через год,после вторых не похудела до сих пор,ну разве на пару кг...
После рождения дочки через год, когда подключила активно спорт.
После рождения сына почти вернулась в форму через 1,5 года, но сейчас опять набрала 🤦🏻♀️
Из роддома вышла с добеременным весом, зато потом за год ГВ набрала как за беременность, до сих пор борюсь
До добеременного похудела,но хотелось бы ещё 2-3 кг скинуть,но нифига(((
Что с первой, что со второй худею сразу, потом к 6 месяцам ухожу в минус😔 сейчас минус 3 кг от добеременного веса. И это тоже не очень то здорово, но пока кормлю так и будет, главное дальше ещё не худеть.
В питании себя не ограничиваю, ем все подряд.
Со старшей после завершения гв вернулась в свой вес и добавила 1 кг.
Посмотрим как в этот раз будет
Прошёл год не фига не похудела наоборот потолстела жесть просто. Грудью не кормила мож ещё и от этого не худела.а вообще я заметила что прихожу в себя только через 3 года после родов.
После старшей как бросила гв (ей было 1.1) сразу в зал пошла и только через полгода стали результаты появляться, плюсбыла довольно жесткая диета. Но потом была операция, набрала опять. И 2 подряд беременности, сейчас +30кг (примерно по 10 кг за каждую беременность), не кормлю уже, но вес стоит. И даже с корректировкой питания ничне уходит
До беременности весила 49, ушла рожать 73, из роддома вышла 66.
Через 5 месяцев и до сих пор вешу 47 и это я на кг за 2 месяца поправилась 🙏🏻
На ив с 2,5 месяцев, ем все что хочу)
После первых родов так и не похудела до добеременного веса 😂 только вот сейчас взяла себя в руки и в процессе 👍 главное настрой
За 5 лет я раза четыре худела и снова набирала. Как оказалось, просто похудеть после родов недостаточно 😅
Через полгода оставалось 2кг, ещё через полгода нереалтными усилиями выглядела отлично
После первой беременности похудела через 1,5 года, но до до беременного веса не дошла, начали планировать второго. Сейчас худею на кбжу, но мне ещё кг 15 надо до веса до первой беременности надо скинуть. Эх...
Удалось похудеть только когда забеременела вторым😃
И то из-за того, что поставили ГСД и на диету посадили) ну а до этого был лютый токсикоз)
@andromeda_nebula в зал ходили или дома?дорожка-тема
@sartakova-89 дорожка у нас дома, сейчас хожу) в зал нет возможность ездить)
@andromeda_nebula умница,надо мне велотренажёр на дорожку поменять
Из роддома вышла худой , но гв дало о себе знать , набрала 🥲
Не вернулась к добеременному весу. Но и не хочу. 46 кг - это уж совсем как-то мало
Это боль! После родов через 7 дней был мой вес до беременности 54 кг
А потом ГВ, слёт гормонов, через 3 месяца бросила, но вес растёт 62,ща хочу попробовать уже гипноз или в санаторий поеду
Капец. Ещё и заняться собой сложно,если ты одна,а муж весь день на работе ((((не сходить в спортзал,не побегать
@hanna.s мы ещё жили в лесу, там до фитнес ехать нужно, сначала дорожку хотели в аренду, потом купили в рассрочку, но пока особо толка нет, как бегаю каждый день худею, потом наедаю и напиваю
А так помню я встала раньше всех пока спят бегала на улице
@hanna.s пока мелкая спит занятия, у меня приложение есть, несколько лет назад помогло похудеть
До сих пор не могу 😀, но это моя вина. А вообще реально похудеть где то через год после родов
До сих пор 🐖
Последствие малоактивного образа жизни сейчас
За беременность было плюс 17 кг. После роддома было минус 10.(родила 1 мая, выписалась 5 мая).
На остальные 7 кг было пофиг,я была в шоке с материнства, но через 6 мес точно весила чуть меньше добеременного.
Когда ребёнку было два месяца мы уезжали к родственникам, я не помню сколько весила, но из своего размера добеременного не вышла.
Я придерживаюсь мнения, что если не зацикливаться на этом, то всё легко и само уйдёт.
так еще набрала за беременность похудела на пять кг родила набрала десять
Лишним весом не страдала никогда, в беременность набрала 12,5 кг, из них 9 оставила сразу в родзале, ещё 3 ушли в первые недели, а дальше на ГВ я вообще ушла в минус, при росте 170 весила 48 кг и постоянно болела. Тоже такое себе похудение, больше не хочу так😔
Не получилось🙈 только в гору пошел. Начались пробелы с эндокринной системой
Блин, отстой. Вот бы разделить последствия родов с мужем.ну чтоб не одному отдуваться😭
После первых родов у меня в течение 1-2 месяцев вес ушёл - 15 кг🙈. После последующих родов такого не было больше😀🤦♀️
Со старшим сыном за 2 месяца.
Со вторым пока что 7 кг лишних 🤦♀️🥴
Месяц😬 набрала много 14 кг, пришла домой с 8 кг, похудела постепенно до добееменного 48 кг без диет, но на гв
Через 3 месяца. Исключала мучное, сладкое и много ходила с коляской
Я вышла из роддома с весом, меньше добеременного. Но за год набрала опять ((
Через 4 примерно была, как до беременности. Само всё ушло. Но я не склонна к полноте
В течении полугода.
Но думаю, что ответы вряд ли помогут, каждый организм индивидуален🙂🌷
Я весила меньше чем ,до беременности через 2 месяца ,сидела на диетах
Через месяц свой вес, ещё через месяц -5. Спустя год 5 набрала и вернула добеременный вес
Спустя год ещё сидят 2-3 кг лишних. Но я ничего не делаю 😉
С роддома вышла с добеременным весом уже
Сейчас на 3 кг меньше вешу, чем до беременности😁
Я в целом в форме, но надо просто немного скорректировать)) вот только начала заниматься
Лишних было всего 2 кг, сбросила их и еще 3 аж за полгода. Но я занималась дома уже через месяц после родов.
В основном все такие умнички,в роддоме все скинули:(((.
Может я старая уже и когда тебе за 30,даже через 5мес после родов я кабан😭
@hanna.s отталкивайтесь от того что едите - нужен хороший белок, качественные жиры, сложные углеводы и клетчатка.
Убирайте пищевой мусор. Порог в 1000 все таки маловат, если вы не 1.50 ростом и с маленьким весом конечно, обычно считается нижний порог 1200 калорий, на котором организм будет комфортно худеть, без ущерба для здоровья.
У всех разный организм, скините ещё, главное сейчас из-за этого не переживать…!
Мне 35. Рожать осенью.
И я уверена, что приведу себя в форму.
Потому что я так хочу
Сразу,но я и не ела особо.для меня быть стройной и быстро восстановиться это главное
До беременности была 42 кг, к родам стала 57, с роддома вышла 46-47, через неделю после стала 45, сейчас 43-44
Через 2 года удалось почти до желаемого веса
А сейчас опять набрала🤣
На третий день после родов сваливались добеременные джинсы 😃
После первых родов все уходят в минус. Вот такой вот бонус непонятный. Но только после первых 🤣🤣 после вторых только если "ведьмы"
Я вернулась с добеременному весу, когда дочери было 1,4
За месяца 4 наверное похудела . К сынишкиным 6 месяцам, стала худее чем была до беременности
Почти всё оставила в роддоме, потом только худела и худела…. Год , если не больше, не могла набрать свой первоначальный вес.
После первых родов пришла в норму через 2 месяца, потом ещё скидывала и стала худее чем была до родов. После вторых родов через месяцев 5 пришла в свой вес, но потом года через 3 видимо возраст, набрала 4 кг. Сейчас пока набираем😀
Блин, кого не почитаешь- все сразу похудели)
Я постепенно худела пока кормила, но старалась не есть особо вредного/сладкого)






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Девочки 😭 у меня положительный тест на беременность (пдм 6.03) и корь с 31.03 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 и рентген 2.04 и антибиотики.. а узнала только сейчас.. 1.04 тест был отрицательный 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Так хотела второго ребенка и теперь прерывать 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
__________________________
Девочки, я не жду советов или слов "что все будет хорошо"
МНЕ просто СТРАШНО и БОЛЬНО!
Все..

У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭
Как обидно 😭😢
Все увидели счета за коммуналку???
🆘не смотрите не портите себе настроение
У меня вчера перед сном аж глаза квадратные стали😭😭😭
Мне до беременного веса скидывать 6 кг 😭