Диета после беременности: как справиться с весом и давлением?
😨😨 посадили на диету !
Всю беременность набирала вес очень плавно, видимо имелся небольшой запас жирочка до Беременности, но за последние 3 недели резко набрала 3,5 кг, врач отругал, назначил разгрузочные дни через каждые 7-10 дней, плюс прописал канефрон от отеков, к слову я их совсем не замечаю 😑
Давление 140/70 это единственное что меня немного пугает, сказал что давление из-за лишнего веса, у кого так было? Какое меню для разгрузочных дней более - менее мягкое ?
Комментарии
У меня в первую беременность были отёки и давление высокое в итоге тяжёлая преэклампсия и экс, лучше проконсультируйтесь ещё с одним врачом. Мне моя тоже говорила то воды больше пей, то ешь поменьше, а никакого лечения не было, а могло бы все сложиться по другому
Ну редкий набор веса и правда не есть хорошо, тем более ещё отеки и давление
У меня с дочкой так было…лучше прислушайтесь к врачу, подержите диету, лишним не будет…и обязательно измеряйте давление
@leshchenkoe я уже 11 набрала... мне никто ничего не говорит😊
Отеки могут быть внутренние и они опасны тем, что их не замечаешь. И давление от этого же
@leshchenkoe я к канефрону добавила бруснивер сбор, посмотрим, вроде помогает
Я до беременности весила 62 кг. пошла рожать 86 кг. и мне тоже никто не говорил что худеть нужно, хотя сейчас сбросила после родов сразу до 72 и все, и вес застыл😭😭 теперь не могу похудеть ну мне говорят это из-за того что я кушаю только утром, а потом мне некогда и я забываю про еду, ну при этом вес стоит на месте🤦♀️