Добрый день всем! Девочки, а кому нибудь из вас назначали разгрузочные дни из-за чрезмерного набора между приемами? ( у…

Согласна с вами и я пропускала мимо ушей рекомендации по разгрузке, но сейчас конкретно видно что отеки (по конечностям), плюс выход меньше чем вход жидкости. Хотя опять же повторюсь , анализы идеальные, давление пониженное и про Гестоз даже никто не говорит

а моя врач сразу в карточку все пишет "+1 кг за неделю?! Все! Гестоз!" 🤦‍♀️

Я бы на Вашем месте исключила полностью сладости и солености. Я по себе чувствую, что это немного задерживает и прибавляет вес) Но это индивидуально, наверно) многие советуют от отёков морсы клюква/брусника. У меня наоборот от этих морсов вес увеличивается

@uliana_mama29, соленое не ем, ибо и до беременности это способствовало отекам на утро 😂

Сладости тоже не ем , иногда только и то утром

Да, кстати, я от морсов мне кажется ещё больше отекала в итоге плюнула и пью только воду

А ещё цикорий-вот уж гоняет так гоняет!

Не солю еду вообще уже много лет, даже первое и второе. Все домашние привыкли и досаливают в тарелке каждый у себя

Воды пью много и в ней себя не ограничиваю вообще, хотя в ЖК наседают что надо ограничивать жидкость 🤦🏼‍♀️

их не слушайте , потомучто когда мало воды почки ее прогоняют повторно от этого отеки, это мне на курсах беременных говорили, я была у Анны она девочек консультирует очень толковые советы даёт

https://vk.com/bigaeva.anna

я курсы уже прошла, спасибо

На счёт ограничения воды я и сама знала, что это бред и как раз гестоз может появится из-за того что от обезвоживания начнёт скакать давление

Но благо мой врач очень адекватный и тоже это понимает

А вот другие...

@lolilop почка начала плохо работать, чуть не отказала. Когда показатель был совсем маленький поставили диабет беременных и наблюдали. А когда начал показатель регулярно подниматься, то сразу отправили по месту жительства на Летку к эндокринологу. Она сказала, что с беременными дело не имеет и много от меня выслушала и эта же идиотка отправила в областную.

@katuwa_, ну вот и ответ, по факту недостаток в компетентных врачах

Надеюсь, что сейчас у вас все хорошо! А что касается беременности, то может наделся грамотный врач и тогда риски при второй беременности будут минимальны ✊🏻

у меня хронический пиелонефрит. В больнице лежала, ещё тогда предупреждали врачи, что может быть осложнение в беременность.

Надо взять на вооружение

Вы гений! Точно, можно же гречей разгрузиться ❤️ в следующий раз попробую на ней

@lolilop, мне до этого тоже так отворили.

В этот раз это сказали. Хочу попробовать)

А вообще лучше всего:отказ от сладкого,мучного,жаренного,копченого и соленого) пить чистую воду.

Я литра два стараюсь пить и вода выходит

@ulia487just, я не ем все что вы перечислили, единственное ну иногда могу себе позволить ватрушку на завтрак

Да и то, специально не покупаю даже

Воду пью много

может тогда слишком много воды пьёте?

@lolilop у меня получилось +28кг,

ох, вот это да. Надеюсь, что следов не осталось

Недавно читал пост девочки, она тоже отекала жутко просто и в роддоме оставила 15 кг! И большая часть это вода...

я взвешивалась на второй день после родов-5кг,в течение первого месяца ещё -10,потом вес встал сейчас немного уходит,осталось ещё 7 до прежнего веса,пострадала только кожа живота (рваные растяжки) и заработала себе диастаз, меньше надо было есть 😂(особенно сладкое)

@lolilop, а общая какая прибавка ?

@mari-shustova, напишу вам потом как эффект )

@mari-shustova, я стала взвешиваться сразу как узнала что в положении, так вот общая прибавка с того самого момента +20, при этом первые 6 кг прицепились за 8 недель , но мой врач говорит это ожидаемо и жто жидкость, тк в поддержке была огромная лома прогестерона