Диета после беременности: как справиться с весом и давлением?
😨😨 посадили на диету !
Всю беременность набирала вес очень плавно, видимо имелся небольшой запас жирочка до Беременности, но за последние 3 недели резко набрала 3,5 кг, врач отругал, назначил разгрузочные дни через каждые 7-10 дней, плюс прописал канефрон от отеков, к слову я их совсем не замечаю 😑
Давление 140/70 это единственное что меня немного пугает, сказал что давление из-за лишнего веса, у кого так было? Какое меню для разгрузочных дней более - менее мягкое ?
Комментарии
У меня в первую беременность были отёки и давление высокое в итоге тяжёлая преэклампсия и экс, лучше проконсультируйтесь ещё с одним врачом. Мне моя тоже говорила то воды больше пей, то ешь поменьше, а никакого лечения не было, а могло бы все сложиться по другому
Ну редкий набор веса и правда не есть хорошо, тем более ещё отеки и давление
У меня с дочкой так было…лучше прислушайтесь к врачу, подержите диету, лишним не будет…и обязательно измеряйте давление
@leshchenkoe, ну так то вроде норм !)
@leshchenkoe я уже 11 набрала... мне никто ничего не говорит😊
Отеки могут быть внутренние и они опасны тем, что их не замечаешь. И давление от этого же
@leshchenkoe я к канефрону добавила бруснивер сбор, посмотрим, вроде помогает
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как воспитывают детей в разных странах Европы?
Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Я до беременности весила 62 кг. пошла рожать 86 кг. и мне тоже никто не говорил что худеть нужно, хотя сейчас сбросила после родов сразу до 72 и все, и вес застыл😭😭 теперь не могу похудеть ну мне говорят это из-за того что я кушаю только утром, а потом мне некогда и я забываю про еду, ну при этом вес стоит на месте🤦♀️