Как уложить грудничка спать?

Укладывание грудничка спать может быть очень сложной задачей. Потому что многие дети спать не любят. Вокруг же очень интересный мир, который хочется изучать, а во время сна куча времени тратится “впустую”, да и любимая мама куда-то пропадает.

Помочь с укладыванием могут ритуалы. Ритуал - это определённая последовательность действий, которая не нарушается никогда и никем. То есть, даже если ребёнка укладывает спать не мама, его укладывают всё равно при помощи той же последовательности таких же действий. Например: погуляли, пришли домой, помыли руки, покушали, почитали книжку (не интересную, тихим, монотонным голосом), ребёнок уснул.

Ритуал нужен для того, чтобы организм переключился из режима бодрствования в режим сна. У взрослых людей тоже есть ритуалы на сон. Просто мы их так не называем. Кто-то не может уснуть, пока не выпьет 10 чашек чая, кому-то нужно прошерстить все соцсети и т.д.

Если у вас есть вопросы по грудному вскармливанию и уходу за новорождённым, получить консультацию можно по телефону 8(701)218-06-15