Мамы 2-4леток! Расскажите какой режим сна и бодровствования у малышей. И какие ритуалы перед сном и как долго укладываетесь.
А мамы нескольких деток, вы их по очереди укладываете или делитесь с мужем и по разным комнатам?
Ну и опытные мамы, во сколько лет детки говорят мам пап я спать и сами ложатся и засыпают ?😅
Комментарии
@lovesummer, сын 2-3 часа, дочка час полтора, у них получается вместе спать, засыпать только никак вместе
В 8 встаём. Сын не спит днём уже с двух лет. В 20:30 спать. Муж укладывает. Если его нет, то сначала ванна, потом просто веду в комнату, целую, спокойной ночи и ухожу. Сам засыпает
@lovesummer гуляем на сон младшей, когда погода позволяет , с двумя трудно. Ну и на улице пока старший домой не попросит
Подъем в 10, дневной сон с 15-00 по 17-00 в среднем так всегда,ночной сон в 23-00,укладываемся днём быстро,потому что очень много гуляем,в ночь минут 30,в садик не ходим пока
Режим это прямо моя боль 😖 Пока муж дома, раньше 11 не ложимся, но он помогал, укачивал малыша, я дочку обнимала. Сейчас уехал на вахту, режим потихоньку восстанавливаем (спать в 10, но Лиза засыпает к 11 только, подъем в 9, дневной сон в 13.30-14.00). Пытаюсь укладывать одна, но это ужас какой-то. Малыш спит, Лиза вопит, Ваня просыпается, кряхтит, Лиза теряет остатки сна... застрелиться просто. Ещё регресс сна начался у Вани, не отойти даже. Жду, когда все привыкнем к новому режиму и ритуалам укладывания.
8:30 - 9:00 подъем
14:00 - 16:30 дневной сон
21:00 - 21:30 ночной сон
Засыпает быстро, так как с рождения режим установили, сама напоминает о том, что спать пора. Перед ночным сном читают книжки с папой - это обязательный ритуал😊
В 8.30-9.00 подъем, дневной сон 14.30-16.00,в ночь примерно в 22.00. Засыпает быстро. До этого был период какой-то,трудно укладывался,время не то может я выбирала.Потом нормализовалось. Укладываю всегда я,в одной комнате.Если младшему тоже время спать подошло-укладываю одновременно,если ещё нет-лежит рядом и не спит) Если уж очень громко гулить начинает-включаю белый шум,чтобы старшему легче было заснуть
В 8.30 встает с 13-14 дс в ночь в 20.30 , старший сам ложится☺☺☺😂
@lovesummer ему скоро 9 а сам начал перед выпускным в садике в 6,5 лет . Знал что в 22.00 должен спать и сам в 7.00 вставал по будильнику. Он у меня как то сам по себе ответственный что ли , самостоятельный , особых трудностей нет и надеюсь не будет.
В 8 подъем для старшего. Младшая спит, ее не касается 😁. Вообще всегда ее сон стараюсь совмещать со сном старшего. У неё обычно он второй в 13:30-14 где-то и до 16-16:30 они спят оба.
В сон ночной не позже 9:30-1
0 стараюсь, т к считаю неправильным ложиться детям в 11 спать, об этом можно в инете почитать инфу.
Да я тоже так считаю, и взрослым и детям, но не получается пока у нас 😁
Мы ходим в сад, встаём в 7
В выходные так же встаём , ложимся в дневной сон по режиму садика с 13:30 ну спит в выходные конечно днём больше чем в садике , где то до 5 и я вместе с ней)
Ритуалов особых нет )в будни ложимся в 8, в выходные чуть позже )
Встаем поздно. в 10.30 где то. С 14.30 до 16.30 совместный дневной сон. В 23.00 укладываю младшего. В 23.30 старшего. Иногда вместе , если мужа нет дома. На дневной ложимся все вместе. Засыпают быстро.
Ритуалы обычные: купаемся, чистим зубы, читаем сказки.
Старший засыпает мин 30-40. Ложится рядом со мной, потом я его перекладываю в его кровать.раньше укладывала отдельно , иногда даже сам засыпал. Но это занимало много времени. Забила. Так он меня обнимает и засыпает)))
Сам говорит что хочет спать очень редко) почти никогда🤣
@lovesummer а у меня и по гороскопу огонь и вода🤣 зима и лето 🤣
Извините, а время на себя когда? Если так поздно укладывать? Или и вы ещё позже ложитесь?
7-8 подъем
12-15 или 13-16 днев.сон
21-22 ноч.сон
Да нет ритуалов уже особо..
Помылись, зубы почистили, легли.
В разные периоды были ритуалы, то песенку спеть, то массаж сделать, то пальчикам массаж сделать, то сказку, то ушко погладить.. Сейчас просто легли и все, поболтали пять мин о завтрашнем дне и баиньки.
А ну ещё шум дождя включаем) но иногда не включаем))
@lovesummer вот где-то к месяцу я уже понимала, сколько сна нужно ребёнку, и начала выстраивать режим. Качала пока не уснёт. Не жалею на счёт качания... Мы легко их потом завершили. Главное вовремя это прекратить, а то до 5 лет качать можно будет.
И был момент даже, когда сын за секунды засыпал в машине. И мы воспользовавшись этим садились с мужем в машину и ездили 😂 пока не заснет) но это было нечасто. Я хочу сказать, что я не оставляла попыток уложить ребёнка в положенное время.
По итогу этот режим нам только плюсом обернулся, оч удобно и всем советую его практиковать 😄😄😄 но с двумя детьми, я не знаю, как это все, увы 😀
@mary-m в машине мой и сейчас за 2 минуты может уснуть..) а качала (ничего, что на ты? 😀) до скольки месяцев/лет? Младший у меня сам спокойно может уснуть просто глядя в потолок лёжа на стуле, а старший очень долго засыпал с грудью во рту исключительно..
@lovesummer канеш норм!! 😉
Перестала качать на руках месяцев в 7 примерно.
Я положила его на кровать, на плед, с другой стороны от него я взяла край пледа и слегка его покачивала. Он как в гамаке получился, надеюсь понятно объяснила 😬 и так я его качала пледом или одеялом. И постепенно сводила на нет эти качели.
Но потом был длительный период, когда он ложился на меня, живот к животу и так надо было качать, точнее раскачиваться в разные стороны😂 но это не на руках и не на мяче, слава Богу.
Ну в общем, потом он само этого отошёл. Как-то все естественно произошло и незаметно
Мамы,как укладываете детей на сон?
Как часто мужья помогают с ребенком и укладывают спать?
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Мамы годовалых малышей,как укладываете спать своих деток?
Мамы трехмесячных детишек, укладываете спать их? Как вообще со сном у вас?
Ребенок 1 год 7 месяцев просыпается по несколько раз за ночь: что делать?
Дорогие мамы, подскажите, пожалуйста. Малышу год и семь, а он до сих пор просыпается за ночь по несколько раз, укладываемся по несколько раз. Просто невыносимо. У кого также? Расскажите, что делаете/делали и почему так есть/ было на ваш взгляд ?
Встаём в 7
Сын около 9 спит, потом ещё около 12 и тихий час около 2-3
Укладываю всегда сначала младшего
Дочка в три только сама засыпает на тихий час, раньше никак и в 22-23 на ночь 😣
Сейчас три сна у младшего легче в этом плане стало. Но и сон чуткий
Вообще мне одной легче чем с мужем 😈
Я практически одна все время с ними, так сказать с начала самого 😃и мне было легко первые 1,5 мес как родился сын , и вот сейчас малюсенький просвет появился.
Дочке нужно много внимания и ночью просыпается , сына качаю, пока отучить никак.