Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына (1 год)

Почему сын не умеет долго спать?

Может было у кого как и у нас 🤷‍♀️

Тема сна!

Сын просыпается около 9 утра, сон у нас в 13:00 примерно. Почему - то не умеет спать долго, максимум это час и все, потолок. Продлить никак не получается , мы на ГВ, засыпает с грудью. Вскакивает и все, выспался , довольный бежит.

Но это очень мало для него, всего час дневного сна. Соответственно в 18:00 примерно хочет спать, а вот тут у него уже длиннее сон, 1,5-2 часа может поспать. И в ночь тогда после 00:00, а если ляжет в 00, все-равно просыпается в 9 утра.

Поэтому пытаюсь уже переводить на один сон его, но в 19:00 уже стоят крики такие , что кошмар. Мне его жалко. И если ляжем в 19:00 якобы в ночь , он может поспать час и вскочить.

Я уже без сил.. и не пойму что я делаю не так…

Как наладить это все?

43
как наладить сон ребёнкамало спит днёмкак перевести на один сон

Комментарии

heyjoueee

Анастасия Мама сына (1 год)

Вы не давайте второй сон больше часа спать) будите) и будет раньше уходить в сон, потому что время бодрствования будет меньше если проспит час а не два. Мне только так помогало до перехода на 1 сон, приходилось будить

Ответить

carina_son

CarinaМама сына (1 год)

Вам надо нарастить первое бодрствование до 5ч постепенно увеличиваеете время на 10-15 мин 1р в 2-3дня и желаете 2 сон короткий минут 20и буд те. Потом спокойное пожертвование 1,5-2ч и в ночь. Ночной сон желательно не менее длительностью 10часов

Ответить

carina_son

CarinaМама сына (1 год)

Спокойное бодрстование* и купание делайте до 2 сна тк оно может первозбуждать

Ответить

olgaelkam

ОльгаМама дочки (2 года)

Мне кажется вы просто рано его хотите перевести на один сон, ваш ребенок ещё к этому не готов, я вот не помню во сколько мы перешли на один, но сделали это по желанию ребенка, то есть когда на второй сон она категорически отказывалась укладываться. А так мы тоже примерно по такому режиму живем. Сейчас встаем в 9.30,а ложимся в 00.00,а то и ещё позже😄, но это все потому что я сама по такому режиму живу и соответственно мой ребенок.

Ответить

i.pyzhyanova

ИринаМама сына (1 год)

Да в том то и дело что не хочу , мне как бы все-равно, главное чтобы ребёнку было хорошо, спокойно и он был довольный. Только пока ищу ответы на мои вопросы в чем у нас проблема🤷‍♀️

Да, согласна , возможно не хватает одного сна нам.

Но если два сна, то первы короткий , второй длинный и второй получается очень поздно и в ночь тогда после 00 только, но и проснётся около 9 утра , я считаю для него все-равно мало получается ночного сна и спит тогда как-то тревожно ночью , очень часто просыпается на грудь , даже посчитать не могу , проще просто не засыпать мне вообще 🤣

Ответить

olgaelkam

ОльгаМама дочки (2 года)

@i.pyzhyanova ну вот ближе к году моя тоже ночью наверно через каждый час просыпалась и я ей грудь давала, как в год гв завершила и спать стала получше, просыпалась, но только воды или компот попьет и все

Ответить

e_i

ЭляМама дочки (1 год)

Попробуйте в первое бодрствование добавить 20-30 минут, только спокойно его проведите, книжки полистайте, в окошко посмотрите и т.д. Возможно, дольше сон тогда будет, так и перейдёте на 1 сон

Ответить

i.pyzhyanova

ИринаМама сына (1 год)

Да в том то и дело, что каждый день по-разному , когда 3,5 ВБ, а когда вообще уложить не могу и получается 5 часов ВБ, а спит одинаково все-равно, мало. Редко бывает когда 1,5 часа поспит и это счастье

Ответить

e_i

ЭляМама дочки (1 год)

@i.pyzhyanova, тогда рано 1 сон, делайте 2, но первый час оставляйте, а со второго будите через 40 мин, у нас так же было, пока на один сон не перешли, если не будить со второго, то очень поздно получалось в ночь( и так к 23 только укладывались

Ответить

re4ka

ЕленаМама дочки (2 года)

С утра будите раньше. Каждый день на полчаса

Ответить

annyshka01

АннаМама дочки (1 год)

Будьте в 7-7:30 и тогда укладывать в 12:30-13:00 и будет спать нормально и в ночь в 22;00

Ответить

annyshka01

АннаМама дочки (1 год)

@i.pyzhyanova, у подруги у детей клыки лезли с температурой 39 и только скорая сбить могла 🙈

Ответить

i.pyzhyanova

ИринаМама сына (1 год)

@annyshka01, Боже мой , жуть 😭

Дай бог чтобы все прошло спокойнее!

Терпения нам только, да и все 🙏

Ответить

annyshka01

АннаМама дочки (1 год)

@i.pyzhyanova, согласна полностью 💯

Ответить

annyshka01

АннаМама дочки (1 год)

Поздно засыпает и поздно просыпается

Ответить

i.pyzhyanova

ИринаМама сына (1 год)

Но от чего зависит крепкий дневной сон? От того во сколько проснулся утром?

У знакомой сынок просыпается в 10:00, но днём спит 2,5-3 часа отлично. 🤷‍♀️

Ответить

annyshka01

АннаМама дочки (1 год)

@i.pyzhyanova, просто моя тоже так спала …я пробовала разные варианты …сон не могла продлить ..ещё и зубы 🙈в общем …первый сон в 11-12:30 потом в 15:00-16:30 и в ночь в 21:30-22:00

Ответить

annyshka01

АннаМама дочки (1 год)

@i.pyzhyanova, сон зависит от перевозбуждения днём и недосыпа ночью

Ответить

marishka1992.

МаринаМама дочки (1 год)

Как вариант, сдвинуть дневной сон, то есть укладывать не в 13.00, а в 14.00

Ответить

i.pyzhyanova

ИринаМама сына (1 год)

То же самое что и вечером, уже тяну как могу , и на улицу гулять и дома развлекушки. А он если хочет спать, то садится на диван и визжит на всю квартиру

Ответить

carina_son

CarinaМама сына (1 год)

@i.pyzhyanova не тяните оч долго вб перед сном, он перегуливвет

Ответить

carina_son

CarinaМама сына (1 год)

@carinella он ещё её готов к 1 сну судя по вашему описанию делайте 2 сон коротким и растите оба вб почуть чуть как будет хотя б по 4.30 или 4ч тогда 1 сон будет длинным и ночь будет норм

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔

Сегодня я изюм... с 9 вечера воевали с дочкой за сон. В итоге поспала она 3 часа за ночь. Все остальное время крики,…

Сегодня я изюм... с 9 вечера воевали с дочкой за сон. В итоге поспала она 3 часа за ночь. Все остальное время крики, крики и крики. Спасибо, что вк напомнил,что у мужа сегодня день рождения...который я уже испортила своим говеным настроением. Дерьмище.

Когда и как спит мой ребенок в 8-9 месяцев?

Во сколько уходят ваши малыши на ночной сон? 8-9мес Мне явно надо что то делать с ее графиком . Просыпаемся в 7:30. 1й сон в 9:30 примерно 2й сон в 14:00 Спит 1ч-1.20 в 19:00 купать и спать в20:00 Сегодня вообще пришлось укладывать в 19:00🤷🏾 ♀

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это…

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?