Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Натали
Натали
Мама сына-младенца

Всем привет, хочу похудеть))) Нужна группа поддержки таких же худеющих. Худею я тяжело, получилось перед беременностью…

Всем привет, хочу похудеть)))

Нужна группа поддержки таких же худеющих.

Худею я тяжело, получилось перед беременностью скинуть 7кг за пол года. Для меня это была победа, так как до этого все попытки были безуспешны.

Пол года, как родила, пыталась похудеть, но постоянно срывалась, хотя не морила себя голодом, я за ПП.

Мне 26, рост 162, вес 77.

Кто хочет тоже похудеть и готов каждый день фотографировать, что он ест, общаться/поддерживать, раз в неделю делать замеры и скидывать вес, пишите. Думаю в контакте или в Вайбере создать группу.

Всем счастья и кайфа от своего тела))

7

Комментарии

lina_hvoya

Lina

Интересно 🤗

Отметок «Нравится»: 0
kasatka25

Натали

Мама сына-младенца

В вк добавляйтесь, кто хочет худеть

Отметок «Нравится»: 0
n-baldanova

Наталья

Мама сына-младенца

Давайте. Я 168/80 кг

Отметок «Нравится»: 0
inna_ch89

Инна

Мама сына (3 года)

Я с Вами)

Отметок «Нравится»: 0
kasatka25

Натали

Мама сына-младенца

Добавляйтесь 🤗

Отметок «Нравится»: 0
efrdiana

Диана

Напишите мне и я добавлю вас в свою группу худеющих , там мои девочки худеют и делятся своим меню !

А вообще я составляю им индивидуальное меню, программы питания, это не марафон ! За неделю результат минус 3 кг !

Инст diana_artemenko_

Отметок «Нравится»: 0

Как похудеть на 10 кг?

Как же хочется похудеть на 10 килограмм. Что я для этого делаю? Ничего бл@дь 🤷 ♀ Я люблю себя в нынешнем весе, который сейчас около 80, при росте 170 см. Никогда не была прям худой, всегда с грудью, попой, щеками, но сейчас прям многовато всего этого. Тем более гинеколог рекомендовала похудеть в рамках лечения. Где взять мотивацию, силу воли и чего там ещё надо для снижения веса...

Как рассчитать суточную норму калорий?

Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес). Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺

Как похудеть на 8 кг за месяц? Срочно нужен совет!

Всем привет девчата до 6 го июля надо похудеть на 7-8 кг срочно 😱😱😱как похудеть у меня вес не маленький 80кг хочу купила платье не влезаю уже . Как похудеть кто как худел за месяц на 7-8 кг хочу один раз в день кушать