Девочки, во время беременности я набрала 30 кг, и после кесарева я не могла смотреть на себя без ужаса! Диеты не помогали, а только ухудшали состояние и я уходила в зажор.
Но все изменилось, когда я пошла учиться на нутрицолога и разобралась со всеми продуктами! Как правильно составить себе меню, как рассчитать калораж, правильное соотношение белков, жиров, углеводов! А также разобралась со своей головой!
Декрет - это лучшее время для изменений !
Я составляю индивидуальные программы питания, ...

Девочки, во время беременности я набрала 30 кг, и после кесарева я не могла смотреть на себя без ужаса! Диеты не помогали, а только ухудшали состояние и я уходила в зажор.
Но все изменилось, когда я пошла учиться на нутрицолога и разобралась со всеми продуктами! Как правильно составить себе меню, как рассчитать калораж, правильное соотношение белков, жиров, углеводов! А также разобралась со своей головой!
Декрет - это лучшее время для изменений !
Я составляю индивидуальные программы питания, ...

Во время беременности я набрала 30 кг, после родов никак не могла сбросить, пока не отучилась на нутрицолога и не разобралась с калориями, белками, жирами и углеводами!
Я составлю тебе персональную программу, по твоим параметрам и по твоим вкусовым предпочтениям! Это не марафон!
Похудеешь 100 %! БЕЗ СПОРТА!
Можно на ГВ
Пиши мне 89788335539
Инстаграм ссылка

Во время беременности я набрала 30 кг, после родов никак не могла сбросить, пока не отучилась на нутрицолога и не разобралась с калориями, белками, жирами и углеводами!
Я составлю тебе персональную программу, по твоим параметрам и по твоим вкусовым предпочтениям! Это не марафон!
Похудеешь 100 %! БЕЗ СПОРТА!
Можно на ГВ
Пиши мне 89788335539
Инстаграм ссылка

Во время беременности я набрала 30 кг, после родов никак не могла сбросить, пока не отучилась на нутрицолога и не разобралась с калориями, белками, жирами и углеводами!
Я составлю тебе персональную программу, по твоим параметрам и по твоим вкусовым предпочтениям! Это не марафон!
Похудеешь 100 %! БЕЗ СПОРТА!
Можно на ГВ
Пиши мне 89788335539
Инстаграм ссылка

Во время беременности я набрала 30 кг, после родов никак не могла сбросить, пока не отучилась на нутрицолога и не разобралась с калориями, белками, жирами и углеводами!
Я составлю тебе персональную программу, по твоим параметрам и по твоим вкусовым предпочтениям! Это не марафон!
Похудеешь 100 %! БЕЗ СПОРТА!
Можно на ГВ
Пиши мне 89788335539
Инстаграм ссылка

Во время беременности я набрала 30 кг, после родов никак не могла сбросить, пока не отучилась на нутрицолога и не разобралась с калориями, белками, жирами и углеводами!
Я составлю тебе персональную программу, по твоим параметрам и по твоим вкусовым предпочтениям! Это не марафон!
Похудеешь 100 %! БЕЗ СПОРТА!
Можно на ГВ
Пиши мне 89788335539
Инстаграм ссылка

Во время беременности я набрала 30 кг, после родов никак не могла сбросить, пока не отучилась на нутрицолога и не разобралась с калориями, белками, жирами и углеводами!
Я составлю тебе персональную программу, по твоим параметрам и по твоим вкусовым предпочтениям! Это не марафон!
Похудеешь 100 %! БЕЗ СПОРТА!
Можно на ГВ
Пиши мне 89788335539
Инстаграм ссылка

Хай !!! #первыйпост