Mom.life
anatomiya_tela
@ibabochka
Russia, Dagestan, Makhachkala
16
записей
70
подписчиков
146
комментариев
ФИТНЕСС ТРЕНЕР Растоплю твой жир, лучше чем фери 🔥

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Какое у вас питание в Рамадан?
post image
Девочки, напишите какое у вас питание в Рамадан ?
Помогу разобрать …
15.03.2024
diana.utsumieva Шикарное питание в рамадан у нас
diana.utsumieva На первое суп с нутом, говядиной и картошкой. Жидкий прям . На второе , мясо по французски
diana.utsumieva Стараемся не переедать вообще. Чтоб было мясо , зелень и овощи. Места фруктам особо не остается .
Читать все 10 комментариев
Как справляться с головными болями в Рамадан?
post image
Если есть тут кто страдает головными болями в Рамадан?
Рекомендация для вас 🤍

Питание на месяц Рамадан обязательно вечером скину 🙈
11.03.2024
71
farmavit Могу взять фото?🌷
r_l Лежу с ужасной болью
lora.lora Еле отсидела на работе🥲 голова просто раскалывается и тошнота. До этого месяц держала возмещала посты и потом
Читать все 19 комментариев
post image
Девочки, сколько вы готовы заплатить за домашние тренировки?
Это 12 видео тренировок
+ 1 видео растяжка
+ 1 видео комплекс упражнений для поясничного и шейного отдела.
И конечно моя консультация 🦋
02.03.2024
woooow Пару марафонов проходила, инфы было много. Не больше 1500р
alishbabaeva19 А когда будут домашние тренировки ?☺️
alishbabaeva19 Хотела бы узнать ,а вы расписываете план занятий в пятницу в зале Я просто в другом городе
Читать все 6 комментариев
Сколько стоит абонемент в зал? 3500 рублей
post image
Абонемент в зал стоит 3500…
01.03.2024
1
neaxmedova Плюс ко всему отдельно еще и зал?
glyanets_pro А где зал находится ?
loralor Хочу такие же худые руки 🥲🥺
Читать все 8 комментариев
Что хотите видеть на моей странице? Давайте обсудим!
post image
Чтобы вам хотелось больше видеть на моей странице?
Хочется быть полезной вам 🦋
01.03.2024
1
axmedxanova Не хотите взаимный репост в инста?)
Читать все 3 комментария
Марьям: тренер из Махачкалы, сбросившая 19 кг
post image
А давайте знакомиться ☺️
Меня зовут Марьям…
Я с Махачкалы…
Мне 42 года…
Работаю тренером с 2016 года в зале Леди Джим на батырая, 11 …
Скинула 19 кг…
01.03.2024
637
s_z_m Ничего себе, не ожидала тебя тут увидеть 😍 добро пожаловать 🤗
aishaish Вы конечно же красотка 😍
what.. здравствуйте💘 в первую очередь хочу сказать что вы очень красивая и в свои годы выглядите на 30
Читать все 75 комментариев
Сложная фигура: справились, как это было?
post image
Очень сложная фигура
Но мы справились … 👌
01.03.2024
5
zzzzzzzzz93 У меня такая фигура.только ещё и плоская попа 🤦🏻‍♀️
ponchik..mama Диета и зал?
tinka007 Здравствуйте. Реально собрать свисающие жирные руки? 😫 мне кажется даже если похудеть до нужного веса , кожа
Читать все 7 комментариев
Как рассчитать суточную норму калорий?
post image
Могу каждой индивидуально рассчитать суточную норму калорий (воскресенье) С учётом ваших потребностей (поправится, похудеть, поддерживать вес).
Для этого напишите свой вес, возраст и рост ☺️
29.02.2024
132
mamaakyla Добрый день.Можно мне тоже. Хочу поправиться. 27лет Рост 170 Вес 51
_sunshine_27 Здравствуйте, еще актуально?
ggdd.21 Добрый день . Если еще актуально посчитайте мне тоде пожалуйста 25 лет Рост 1.63 Вешу 50 кг
Читать все 181 комментарий
Что было на завтрак? Делимся подробностями!
post image
А что у вас было на завтрак?
Давайте разберём 🧐
29.02.2024
salamkina_mama Творог 5% со сметаной 20% и чай 🌝🌝🌝
masssyyyy Много? 🥲
Читать все 8 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!