Смотрю на себя и обидно до слез как изменилась. Нет, не изменилась, а просто изуродовалась за каких-то 1,5-2 года.
+30 кг (почти 40). Обрезала волосы, покрасилась не в мой цвет.
Это совсем 2 разных человека!
Сейчас смотрю на себя прежнюю и думаю как всё вернуть!😭
Были красоткой !!)
Возьмите себя в руки и идите к цели и снова полюбите себя , нет ничего невозможного!!
Кстати, у меня мама с большого веса худела. После родов как восстановитесь, можно ходить в бассейн+ L карнитин , ну и питание контролировать. Быстро вес уйдёт очень
@masyska, может это поможет взбодриться и перестать ныть… что толку. А ванильные сопли типа «ты обязательно похудеешь» только расслабляют и не мотивируют
автор беременна. Она сейчас точно не похудеет на 30 кг, но в перспективе, после родов, вполне
Родите и все в норм вернёте, проблема чтоль!Вес сбрасывается, волосы отрастают
Волосы не зубы))) вес - дело времени. Так что переживать то не из-за чего. А красивые черты лица они всегда красивы 👌
Очень советую курс#sektamama через 2 месяца после родов. И голову и тело в порядок проведёте и единомышленников найдете.
Ооо,понимаю.
Все никак не дойдут до себя руки 🤦♀️
Не хватает силы воли, времени и желания
Первое, что Вы сможете сделать сразу после родов (если не кс будет) - ходить, ходить, ходить с коляской. Много ходить! К вечеру валиться с ног, но с результатом. И аккуратнее с едой. У меня не 30, но 14 так сошли после вторых родов.
@avgust0407 согласна, но есть некогда с двумя детьми) И, как я написала, поаккуратнее с едой даже тогда, когда есть возможность перекусить. Кстати, я на прогулке с небольшой жирностью кефир иногда пила, тогда приходила без особенного голода. В этот раз, после третьих родов мне осталось 3 кг добить)))
@tifa третьи роды у меня - кесарево. Первые месяца три очень болезненный шов становился от активности. А после ЕР я сразу носилась везде и всюду)
Да с волосами я конечно очень погорячилась...захотелось поэкспериментировать
Всё это возвращается и не так уж сложно. Главное фактура, вы красивая женщина, и до и после. Это основное) остальное дело техники.
Я вот думаю что-нибудь сделать сейчас, что в моих силах: нарастить волосы, перекраситься. До родов вес точно не уйдёт, но после - буду очень стараться.
@_mama_nastya_94, не трать деньги на херню всякую, они тебе ещё пригодятся… волосы дело наживное, скоро родишь и просто найди мастера который тебя покрасит офигенно. Худеть… главное взять себя в руки… я всю жизнь была и есть полная, но пандемия и сидячий образ меня добил((( я стала контролировать еду и через 4 месяца сбросила 22 кг + получила долгожданную беременность, хотя всю жизнь мне ставили бесплодие… в начале беременности ещё минус 8 итого 30 за полгода… сейчас набрала 10, но почти все в животе… достигнув таких результатов, после родов и гв, снова диета и постараюсь найти время на бассейн. Когда зудела из спорта была только шаги, но 8 тыс обязательно. Многие скажут все это херня, но для меня и это было сначала подвиг, а потом больше больше больше… Настя, не ной, переживи сейчас время до родов и потом все будет ок, главное не ленится!!!! Ты очень красивая девочка, есть по потенциал…
@_mama_nastya_94, не нужно не с чем и не с кем сравнивать ))!!! Вы сейчас в положении , и мне кажется здесь больше чем половина были в такой же ситуации)! Ну всему своё время ) как мне сказал один знаемый Беременная она уже прекрасна )!
Все будет хорошо! Родите, займетесь собой, ПП, ходьба с коляской, дома можно с резинкой заниматься. Главное идти к цели и не отступать
Главное настрой!!!
Вы очень красивая))
Родите и у вас всё получится💪🏻
Главное верить!
Про бассейн после родов,кто-то тут советовал..отличный вариант привести себя в форму!!
А зачем ждать родов , чтоб измениться . Начните уже сейчас . Волосы можно перекрасить , убрать этот уродский хвостик , макияж, снять треники . Было бы желание , а там и дальше после родов продолжать работать над собой.
Да я вот как раз думаю что можно сделать сейчас: перекраситься, может волосы нарастить. Делать макияж, ходить в платьях. А с весом уже только после родов. Да и сейчас не обжираться.
@_mama_nastya_94, вперёд , много чего можно сделать , причина далеко не в весе)
@piada, @_mama_nastya_94, покраситься нормально-это пойти в салон..и провести там много времени(просидеть)
По мне так на таком сроке беременности это очень сложно😩
Но я сужу по себе
@_mama_nastya_94, ты герой 2 часа не двигаясь на ресницах,,, неделю назад ходила на Шугаринг полный, 1,5 часа еле отлежала-вся искрутилась
ой я щас не хожу на шугаринг, не хочу боли сейчас , как-то она острее сейчас ощущается.
@_mama_nastya_94, ну у каждого свой болевой порог 🙈 но я уже не представляю себя с бритвой, лучше слегка потерпеть)))
Так вы же беременяшка!)))) просто гормончики играют). Зачем вы одеваетесь в темное? Ну и что, что короткие волосы, будет удобно когда малыш появится, а потом отрастут, не успеете и глазом моргнуть! И вес уйдет и плохое настроение! Я вот только сейчас вернула то что было до Б. Так что это возможно, а сейчас совсем другие задачи 🤷🏻♀️. Зачем чёрная одежда то?
Совсем разные люди 🥺родите-похудеете
Главное взяться🙏🏻я сбросила 36 кг после второго сына потому что тоже сильно поправилась
Ну а волосы-мастер в помощь!я думаю вам сейчас стоит уже осветлиться🧚🏼♀️и почувствует себя капельку лучше
Ох, зато когда приведёте себя в порядок, станете ещё краше чем были «до»!!! Проверено😉👌🏻
Можно и сейчас посидеть на диете гсд, много тогда к родам не наберёте. Я имею ввиду к уже прибавившимся кило. Не переживайте. Покраситься можно и сейчас, волосы отрастут. Да, скоро вы встретитесь со своей крошкой и все будет хорошо. Не слушаете коменты плохие, здесь слишком много не адекватных. Я сама пышка, но за последнюю беременность сидя на диете я набрала 9 кг, да было тяжело, но я колола инсулин, контролировала сахар, но выдержала. После роддома я вышла без этих кг, но своим до беременными. Я не могу сильно похудеть, но и не набираю. Есть инсулинорезистентность. Поэтому даже сейчас в ваших руках. Удачи вам! И не надо так сильно переживать. Будет больше позитива и настроение улучшиться !!!
Хочется вас обнять и пожелать, чтоб ради себя и своих деток вы смогли взять себя в руки после родов, верю у вас всё получится!!!
Ой я с вами тоже психанула обрезала, сейчас ращу волосы, и тоже похудеть пока не могу а надо
Спокойно. Волосы отрастут, не надо лишний раз сейчас ничего портить краской, все равно пока недостаточно длины сделать креативное окрашивание.
А что касается фигуры - лично я против изнурительного спорта, советую найти вид физической активности, который будет вам в радость, тогда будете и меньше заедать эмоции, и больше калорий расходовать 👌
У вас ребёнка забрал мудак, вы беременная, и ещё один мужик, который тыкает в вес.
Ваше ожирение следствие психического состояния, надо работать над этой проблемой, ну и параллельно создавать свой тип питания, на котором сможете есть то, что нравится, но при этом укладываться в калорийность.
Я в прошлом году похудела на 20кг без жестких ограничений, без стрессов и голодовок. Вот моя история, если интересно
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Лайк вам за честность и саморефлексию и просто, чтобы было. Хочется поддержать, вы справитесь все будет хорошо. У меня ситуация была не +30 но +10 (не из-за беременности, просто так) и помню прекрасно, какой у меня был диссонанс от того, что я не видела в себе себя, будто это не я, видела фото и вообще не понимала где та девчонка, где я. Дальше было питание, понимание, принятие.
Все уйдёт, не переживайте, главное начать, а потом верить и продолжать.
Девочки как отнеслись к измене мужа, не смотря на то что венчаны ??? Я не могу успокоится , сама ещё кормящая мама и в беременности из-за переживаний уже есть отслойка плаценты и матка в тонусе...
Девочки нужен ваш совет(не нужно писать негативные комментарии) Мы с мужем 4 года вместе. Уже у нас 2 дочек. Но у меня как будто какая то больная ревность,я сама понимаю что эта ревность рано или поздно ему надоест и все… У него конечно тоже ревность жесткая,но редко У меня прям за*бы конкретные,кажется что он смотрит на всех,что его кто то интересует и так далее Некоторые говорят типо не и что что смотрит,не изменяет же.Для меня это противно,если он смотрит на кого то и потом ложится со мной в постель. Но он всегда отрицает что смотрит на кого то,что ему никто не интересен.Но у меня как будто блок какой то стоит и всё.Не верю я ему. Я уже устала сама от этого. Уже хочется жить спокойно,доверяя ему. А я прям начала следить,в телевизоре жопа какая то,все значит он смотрит на нее. Хотя отрицает это. Просто я наслышана что все мужики смотрят на баб. Мы повенчаны,осознанно пошли на этот шаг.Я думала что после венчания точно такие мысли уйти должны. В том что он мне не изменит я уверенна на 1000% Но то что он на кого-то смотрит,на жопы,сиськи и тд,бьет по моей самооценке и постели нашей с мужем. Мне противно потом спать с ним,и потом я смотрю на себя и думаю что со мной не так,зачем он смотрит на других. Но при этом всё отрицая Что делать девочки😫
Вам Чуча передаёт привет)))так он изменился за 2 дня)))
Молодая мама переживает из-за слов подруги о том, что фигура сильно портится после родов. Читайте реальные истории и советы мам о восстановлении!
Изменил муж. С моей подругой. Она же девушкой его лучшего друга. Друг не знает... И насколько я поняла, в течении нескольких месяцев это происходило... Что делать, не знаю... 2-е детей у нас с ним.... состояние разбитости....
Яна·
Главное настрой!!!
Вы очень красивая))
Родите и у вас всё получится💪🏻
Главное верить!
Яна··
Про бассейн после родов,кто-то тут советовал..отличный вариант привести себя в форму!!
Надежда·
А зачем ждать родов , чтоб измениться . Начните уже сейчас . Волосы можно перекрасить , убрать этот уродский хвостик , макияж, снять треники . Было бы желание , а там и дальше после родов продолжать работать над собой.
Анастасия··
Да я вот как раз думаю что можно сделать сейчас: перекраситься, может волосы нарастить. Делать макияж, ходить в платьях. А с весом уже только после родов. Да и сейчас не обжираться.
Надежда··
@_mama_nastya_94, вперёд , много чего можно сделать , причина далеко не в весе)