mari.luneva01 При опущении, важно избегать поднятие тяжестей, спорт связанный с прыжками. Также сначала проработать тазовую диафрагму, убрать дисфункции
Вопрос к тем у кого по зрению - минус.
Скажите пожалуйста, насколько меньше диоптрий вы берёте контактные линзы?
Вот у меня например один глаз -5.5 а второй -6.5 могу ли я взять линзы на половинку меньше? -5 и -6 или надо всё-таки ещё меньше диоптрии брать?
05.10.2024
alisa_lisa_ У меня -6, но линзы -5,5. В -5,75 не комфортно, хотя это более правильно.
rain_n У меня один глаз 1.75, другой -2. Линзы беру -1,5 и 1,75