Люди склонны верить бреду, чем замудренее диета от блогера, тем она круче. То есть изначально неверно построенные отношения с пищей приводят не только к отсутствию результата, но и к РПП.

Существует дикое множество диет, к примеру такой список типов нетрадиционного питания:

• поллотарианство (исключение из питания красного мяса, при этом рыба, птица, молоко допускаются)

• флекситарианство (преимущественно растительная пища, редко – мясо)

• пескетарианство (отказ от употребления мяса теплокровных, едят только рыбу и моллюсков)

• макробиотическая диета

• фрукторианство (рацион основан на фруктах и ягодах, допускаются злаки, орехи, помидоры и баклажаны)

• вегетарианство (исключительно растительная пища)

• витарианизм (сыроедение – питание сырой, не подвергнутой тепловой обработке пище в основном растительного происхождения, без соли, пряностей и специй)

• раздельное питание

• питание по группам крови

• малоуглеводные диеты (диеты Эткинса, «кремлевская»)

• белковые диеты («голливудская», яичная)

• диеты, богатые углеводами (диеты доктора Хааса, диета по Шроту, рисовая, картофельная)

• лактоововегетарианство – молочно-яично-растительное вегетарианство, при котором растительная пища сочетается с молочными продуктами и яйцами домашних птиц

•веганство – строгое вегетарианство, исключаются любые виды мяса животных, птицы, рыбы, морепродукты, яйца, молоко, молочные продукты, мед

•младовегетарианство – лактовегетарианство в сочетании с возможностью питаться рыбой и белым мясом рыб.

И вот я еще одну придумала: Лунная диета, питаемся по фазам луны. Целый день едим Наполеон когда растущая и новолуние, а Чародейку едим, значит, когда полнолуние. А между ними пьем воду, которую настаивали на красной луне, плюс заговор!

Просто шикарная диета, ребят! Сохраняем!