Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия Дзюба
Анастасия Дзюба
Мама двоих (1 год, 1 год)

Марафон#7 с 07.06 по 05.07

1 из 8

Марафон#7 с 07.06 по 05.07

Эксклюзивное меню 😍

Индивидуальный подход к каждому 🔥

Подбор тренировки 👍🏼🤘🏽

Никаких диет и голодовок🥳

Что вас ждёт 🧐🙃

- разнообразное не замудреное меню, готовить раз в два дня, а хотите и раз в 4 дня🙈 я ценю ваше время;

- подробные видео и фото-рецепты, свой канал в Ютюб;

- индивидуальный подход к каждому;

- отдельная информационная группа в WhatsApp;

- не нужно отказываться от сладкого;

- никаких голодовок;

- развитие правильных пищевых привычек;

- разнообразные статьи на тему питания и здоровья;

- подбор тренировки 💪🏼

С вас желание и целеустремлённость😊

Цена марафона 1000 р.

В подарок расчёт КБЖУ и рекомендации по питанию👍🏼

В конце марафона научу и расскажу как поддерживать достигнутый результат!

Для записи пишите в директ или в вотсап 89141667306✍🏼

Я в Instagram как @vpered_boy_and_girl. Установите приложение, чтобы подписаться на мои фото и видео. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=amrov2vqierp&utm_content=ehm2296

Канал на Ютюбе: https://youtube.com/channel/UCsZJy62kCwBFRFSBACF5TcA

15

Комментарии

siavase

siavaseМама двоих (1 год, 3 года)

Один в один как у Нади @rita_young

🤷‍♀️

Ответить

rita_young

𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 🕊️Мама двоих (1 год, 9 лет)

@nastya91.91, ну во первых не я сравнила и написала тебе первая)

Во вторых - Настяяя ну что за эмоции😂

Я вот тебе с душой отвечала, по доброму😂

🎈без обид 🎈

Если в тексте не так развидела, всегда готова пообщаться на WA в живую😉

Пысы: цом-цом- это что?😂

Ответить

nastya91.91

Анастасия ДзюбаМама двоих (1 год, 1 год)

@rita_young с душой ты обвиняешь меня в фальсификации? 🙈🤭 мне кажется, с твоей стороны слишком много внимания моей особе))) еще помню в первом посте про диетологию, ты в комментариях написала, что типа убери фотки мужа, а то в сентябре отучилась, а муж то жо свадьбы похудел🙈🤭 я тогда просто улыбнулась, и стерла глупости с комментариев))) а что касается эмоций, так я без эмоций не могу, такой я человек, особенно, когда касается моего родного 🙏🏼 ну а цом-цом это чмоки-чмоки на прощание))) потому что не вижу смысла в дальнейшей беседе) вотсап ты тоже знаешь мой, поэтому если у тебя были вопосы по "типа" моему копированию тебя🙈👍🏼, так надо было там и спросить)

Ответить

rita_young

𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 🕊️Мама двоих (1 год, 9 лет)

@nastya91.91, да где я обвинила?

Я видела твои начальные подачи

Затем они изменились ( на это я ничего не писала)

Со стороны так же показалось , и если меня не отметили, я бы ничего не написала, и возможно даже не увидела пост в ленте.

Твоему родному - я сказала что ты молодец и пожелала развития

Цом-цом 😁

Ответить

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Освободились два места на дистанционное ведение! Готова взять новых девочек. Работа без голодовок, безуглеводок с…

Освободились два места на дистанционное ведение! Готова взять новых девочек. Работа без голодовок, безуглеводок с индивидуальным БЖУ, с адекватным тренингом, с учетом противопоказаний) Лето вот-вот, скоро одевать майки и шорты 👍🏼 Питание+тренировки(зал/дом), ежедневные отчёты и консультации.

Я в это не верила, но видимо все индивидуально. Малыш реагирует на питание. Я даже не могу представить разнообразное…

Я в это не верила, но видимо все индивидуально. Малыш реагирует на питание. Я даже не могу представить разнообразное меню на гв😑 Может кто поделится)

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки…

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.