Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Анастасия Дзюба
Анастасия Дзюба
Мама двоих (1 год, 1 год)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Марафон#7 с 07.06 по 05.07

Эксклюзивное меню 😍

Индивидуальный подход к каждому 🔥

Подбор тренировки 👍🏼🤘🏽

Никаких диет и голодовок🥳

Что вас ждёт 🧐🙃

- разнообразное не замудреное меню, готовить раз в два дня, а хотите и раз в 4 дня🙈 я ценю ваше время;

- подробные видео и фото-рецепты, свой канал в Ютюб;

- индивидуальный подход к каждому;

- отдельная информационная группа в WhatsApp;

- не нужно отказываться от сладкого;

- никаких голодовок;

- развитие правильных пищевых привычек;

- разнообразные статьи на тему питания и здоровья;

- подбор тренировки 💪🏼

С вас желание и целеустремлённость😊

Цена марафона 1000 р.

В подарок расчёт КБЖУ и рекомендации по питанию👍🏼

В конце марафона научу и расскажу как поддерживать достигнутый результат!

Для записи пишите в директ или в вотсап 89141667306✍🏼

Я в Instagram как @vpered_boy_and_girl. Установите приложение, чтобы подписаться на мои фото и видео. ссылка;utm_content=ehm2296

Канал на Ютюбе: ссылка

15

Комментарии

siavase

siavaseМама двоих (1 год, 3 года)

Один в один как у Нади @rita_young

🤷‍♀️

Ответить

rita_young

𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 🕊️Мама двоих (1 год, 9 лет)

@nastya91.91, ну во первых не я сравнила и написала тебе первая)

Во вторых - Настяяя ну что за эмоции😂

Я вот тебе с душой отвечала, по доброму😂

🎈без обид 🎈

Если в тексте не так развидела, всегда готова пообщаться на WA в живую😉

Пысы: цом-цом- это что?😂

Ответить

nastya91.91

Анастасия ДзюбаМама двоих (1 год, 1 год)

@rita_young с душой ты обвиняешь меня в фальсификации? 🙈🤭 мне кажется, с твоей стороны слишком много внимания моей особе))) еще помню в первом посте про диетологию, ты в комментариях написала, что типа убери фотки мужа, а то в сентябре отучилась, а муж то жо свадьбы похудел🙈🤭 я тогда просто улыбнулась, и стерла глупости с комментариев))) а что касается эмоций, так я без эмоций не могу, такой я человек, особенно, когда касается моего родного 🙏🏼 ну а цом-цом это чмоки-чмоки на прощание))) потому что не вижу смысла в дальнейшей беседе) вотсап ты тоже знаешь мой, поэтому если у тебя были вопосы по "типа" моему копированию тебя🙈👍🏼, так надо было там и спросить)

Ответить

rita_young

𝓝𝓪𝓭𝓮𝔃𝓱𝓭𝓪 🕊️Мама двоих (1 год, 9 лет)

@nastya91.91, да где я обвинила?

Я видела твои начальные подачи

Затем они изменились ( на это я ничего не писала)

Со стороны так же показалось , и если меня не отметили, я бы ничего не написала, и возможно даже не увидела пост в ленте.

Твоему родному - я сказала что ты молодец и пожелала развития

Цом-цом 😁

Ответить

Марафон похудения: старт 10 апреля!

Сегодня были итоги марафона ❤ Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥 Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍 Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪 Хочешь так же ? Объявляем набор на новый поток 10 АПРЕЛЯ СТАРТ Вас ждёт: ✅Доступ на 21 день ✅Простое и доступное меню* ✅Тренировки в формате видео Консультация нутрициолога ✅Чат поддержки 🔥 ПРИЗ 100000 + 🎁 100 топовых онлайн книг Длительность марафона 21 день *Меню как для похудения, так и для набора веса Набор до 10 апреля Стоимость участия 4990 тнг. На номер 87073056696 Жанар 🔴Kaspi RED 6000тг

Освободились два места на дистанционное ведение! Готова взять новых девочек. Работа без голодовок, безуглеводок с индивидуальным БЖУ, с адекватным тре...

Освободились два места на дистанционное ведение! Готова взять новых девочек. Работа без голодовок, безуглеводок с индивидуальным БЖУ, с адекватным тренингом, с учетом противопоказаний) Лето вот-вот, скоро одевать майки и шорты 👍🏼 Питание+тренировки(зал/дом), ежедневные отчёты и консультации.

Я в это не верила, но видимо все индивидуально. Малыш реагирует на питание. Я даже не могу представить разнообразное меню на гв😑 Может кто поделится)

Я в это не верила, но видимо все индивидуально. Малыш реагирует на питание. Я даже не могу представить разнообразное меню на гв😑 Может кто поделится)

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все ос...

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.