#записки_психолога О Мотивации

Тогда скиньте номер телефона, где воцап и удобное время, разговор эффективнее текста!))

ну это целая повесть выйдет.

Спасибо за комплимент!))

Напишите в личку, что беспокоит, смогу ли помочь.

С чем-то помогаю справиться, а с чем-то нет... 🙏

То, что осознали - уже хорошо!

И выйти на вариант 11 - вполне возможно!

Усилить мотивацию и смелости, смекалки добавить))🤷‍♀️👍🏻

Почитайте пост с комментариями: #какой_мне_быть , чтобы легко перейти с 10 места на 20-е?

А то что я дописала Перепишите ручкой себе блокнотик!

спасибо 🙏🏼 будет сделано ✔️

Это хорошо! И чтобы остаться там, следует прикладывать усилия, как вы сами понимаете))

3 - не очень устойчиво, но поддержку Вам, маме 2-х мальчишек дают И это хорошо!

А 10 - будет, если хотите!

Всему своё время: Пусть подрастут!

Очень неустойчивое, подвешенное состояние - долго не выдержать...

я в таком состоянии живу всю жизнь,с самого детства, практически.Никогда ничего стабильного,ну или почти никогда не было.А сейчас тем более.

По ходу вопросов, а так - на консультации))

15 - это кайф и отдых!

Подрастет младший и начнёте двигаться к 20, а то и дальше!))

Значит #какой_мне_быть чтобы оказаться на месте 15?

Да какой быть мне более понятно, чем то как к этому прийти))

а вы пост прочитали внимательно?

#какой_мне_быть -

Это Запрос к нашему бессознательному, оно само найдёт пути к реализации этого запроса.

У вас получится!

Только давайте себе передышку и развивайте воображение

#записки_психолога_наше_воображение

А что мешает?

Или кто?

Осознать- 50% результата.

Но положение очччень неустойчивое?

Может разбить на под цели?🤔

По чуть-чуть выходить из подвешенного состояния?

Когда всем не до вас?))

я стараюсь, я отложила все, сосредоточилась на первом шаге, он наиболее трудоемкий..я иду уже

Алёна, по чуть-чуть,,

С похвалой себя, стряхивая неудачи, как кошка стряхивает воду с себя. Вспоминая прошлые успехи и достижения - это Ресурс!))

@natalia-lvovna хм.. А я думала, это руки 16го. Увидела там семью.

Тогда я не знаю, кто 🙈всего по чуть-чуть.

вот и попримеряйте всех на себя. Определить, где мне хорошо и туда двигаться!

Где-то вы перетрудились))

А знаете, если вы так увидели - значит для вас - так есть - семья😉

Удачи 🙏🌞

Не видя ребёнка - не могу сказать, причин бывает много

Коротко опишите ситуацию в ЛС и вид спорта.

У нас так же, страх и это вечное 'а вдруг у меня не получится', хотя мы и тренер всегда говорим ,что она молодец и у нее все получается...

всему своё время!

Пока наслаждайтесь тем, что есть!))))

спасибо 🤗

пожалуйста!😊

А что мешает? Или кто?

Кому это надо (11 или 12)?

5 - устали! а это отдых, он необходим, чтобы набраться сил

7 - устали от общения, может быть одностороннего, манипуляций

9 - опять уход...

#записки_психолога_способ_помочь_себе почитайте и применяйте к своим потребностям, по чуть-чуть

у вас получится !

Спасибо за комплимент!))

Напишите в личку, что беспокоит, смогу ли помочь.

С чем-то помогаю справиться, а с чем-то нет... 🙏

ну это целая повесть выйдет.

Тогда скиньте номер телефона, где воцап и удобное время, разговор эффективнее текста!))

Осознали - 59% успеха!

Вы девушка умная, поэтому предлагаю поразмышлять: эта помощь нужна тем, кому вы помогаете или они могут самостоятельно и ответственно решать свои задачи?

И #одна_минута_для_себя

Вы великолепно проанализировали собственные состояния,

15 - позитив и спокойствие

11 - Любовь и дружба, причём вы ведущая в этих отношениях

7 - стоит закрыться от мира и набраться сил, но иногда, Если система - значит какие-то базовые потребности у вас нарушены. 🤷‍♀️

А 5 - отдохнуть-то надо!😉

@neva-babe я вас поняла,

Но чтобы установить свой статус-кво

Нужна консультация

И посмотрите:

#молитва_гештальтиста и иллюстрация этого волшебства

#записки_психолога_как_перлз_помог

у меня есть психоаналитик и я уже много лет в анализе. Спасибо, посмотрю хэштеги.

@neva-babe это хорошо!

Иначе вам совсем было бы тяжело))

я сама психоаналитик, но уже давно работаю методом краткосрочной психоаналитической терапии))

Посты пишу для помощи достаточно лёгкого выхода из трудных ситуаций 😉😊

А на ком Вы сидите?

мне кажется это человек обнимающий ребенка🤔

Это ваше видение - значит для вас это объятия ребёнка!))🙏

@likatarya 👌

Делегировать ответственность - это целая наука!

Детям даем самостоятельность и учим ответственности🙏

И ещё: помогая другими что вы себе запрещаете, чего лишаете?

По 15 минут Возвращайте себе своё время, а?

Как вам такое предложение?

замечательное 😍 нужно научиться отказывать, когда это во вред себе.

Помогать другим, ну я не знаю, мне просто я не могу пройти мимо, если нужна помощь .

Дети вот в эту категорию не входят, они достаточно самостоятельны, это больше касается окружающих.

@likatarya

Стоит задать вопросы себе:

- моя помощь нужна?

- или я хочу помощи себе?

- как я могу помочь себе?

И ответив на эти вопросы спросить у Как вы думаете нуждающегося:

- я могу вам помочь?

И это здорово! Значит улыбке и дружбе всегда есть место у вашей жизни, Вы хорошая мама!🙏

спасибо,я еще и стажеров учу

пожалуйста!🙏

Очень приятно))

Если 5 - пока отдых требуется, набирайтесь сил, чтобы подниматься к 15 или 20🙏

Если не получается - стоит большую цель разбить на малые))

То, что Вы это осознали - это здорово! Когда настроение внизу - любые упражнения для поднятия духа #наши_эмоции_тревога

#наши_эмоции_улыбка

Их бы 21 день делать, тогда

Качели настроения не будут так выбивать из колеи.

Уверенность и спокойствие наполнят Вас🙏

Ну и хорошо!

Всему своё время!

и время достижений придёт, А пока муж хранит ваш покой

Рада за вас))

Очень устойчивое положение причём Со взглядом на будущее 15 не за горами, поискать мотивацию стоит ))

спасибо, нужные слова для меня сейчас 🙏🏼

Всех детей в комнате делами занять, а сама в ванную на 15' ,а?

"Заземляться" или "приводняться" -

Просто для нормального благорасположение духа!

да, вы правы, надо 💦👍 Спасибо 🙏🏻

🌞

Хорошее слово пока когда мы говорим про то что хотим изменить!

4 - это устойчивость и уверенность и взгляд в будущее! Скажем так, старт в будущее))

Медленно мелют господни мельницы, но удивительно тонко!))

А если перестать прятаться от мира, может быть движение станет быстрее?! 😉

Характер сказывается!

Рулить - это ваше, видимо 🙏

да? А тут вроде не про руление, а дружбу, поддержку?

а рука доминирует!

При всей дружбе и поддержке!

И Это нормально: все люди разные и находят тех, кто им подходит по духу и взглядам))