Откуда берутся мамы, которые высыпаются с маленькими детьми? Я уже привыкла вставать в шесть утра, но недосып…

Ложитесь спать вместе с ребенком 😁

В любой непонятной ситуации спи. Это прям девиз мой был, днем с мелкими спала

Вообще кстати ни разу прям не столкнулась после рождения дочи с недосыпом , наоборот пересыпаю вечно , аж голова болит 😂ну помимо дней если нужно встать по раньше по делам или просто самой хочется встать что то поделать , а доча спит себе там в темной комнате , пока шторы не открою и не попадут свет и лучи солнца в комнату ))) очень советую попробовать ))

Мой лайфхак давно рабочий , совершенно всегда сплю столько сколько хочу . Хоть до обеда ))) и доча месяцев с 5 спит тоже , до 5 мес вставала рано и все 🤷‍♀️ а потом я просто использовала темные шторы или жалюзи прям чтоб в комнате была темнота ) и она спит долго и рано не встала ещё ни разу за целый год )) я кайфую ))))Советую попробовать ))

Я была такой мамой. Спала с дочкой вдвоём. Укладывала ее вечером спать и шла валяться с мужем. Потом ближе к 12 шла к ней и спали мы до 9 утра. Я не дразню. Всякое бывало, но в основном так))

Высыпаюсь с двумя. Сс 💪

У нас тоже в 4-5-6 встаёт. Я меняю подгузник, кормлю смесью и засыпает дальше до 10-11-12

Выспавшаяся мама = счастливые все. Поэтому всегда спала (если хотела) , даже кормя грудью днем и ночью в т.ч. Иначе срубает, либо ходишь как зомби/бесишься. Еда в приоритете в формате заголовок хотя бы на 2 дня завтрак, обед, либо что-то в ввиде открыл/нарезал и ешь. Микроволновку, слава есть. Уборку делаю, но не так часто, зато метко)

И в этом возрасте с ребёнком в обед часто сплю. И гораздо приятнее себя ощущаю, и в первую очередь для здоровья важно, и в зеркале сразу видно результат, как говорится)

Не занимаюсь делами) Прошу готовить мужа, заказываю доставку, убираюсь редко. Сплю днем иногда. Но я не всегда высыпаюсь, у нас регресс сна.

А самый кайф - это когда просыпаешься после бессонной ночи, и ребенка забирает муж и можно поспать еще полтора-два часа

Всегда ложилась спать с сыном в дневной сон и сейчас иногда бывает ложусь,если чувствую,что иначе не доживу.

Просто забиваю хуй на все дела и ложусь с сыном. Адекватная добрая Мама нужнее, чем чистый пол

А во время бодрствования вы чем заняты? Делами займитесь 😀 малыша покормили и прибрались, покормили приготовили..и тд.

Мы в 9 мес спали по 2-3 в день)

Здоровье мамы очень важно. Иначе до кукушки недалеко 😳

Как? Дочь спит днём и я с ней. Дочь засыпает в 23 и спит до 10 утра. когда кормила грудью, также все было.

Пока спали днем дети я могла лечь с ними спать. Сейчас режим снов поменялся у младшей😞

Спала с ней днём частенько и высыпалась всегда, дочь любит поспать, мы поздно встаём. В сад разбудить целая проблема 😁

У нас сс, она просыпается и мин 20-30 перебирает игрухи на кровати(один раз забыла убрать, теперь спецом кладу).... Может дотянуться до телефона это ещё мин 10,потом в поле зрения попадает кот... Я все это время дремлю, когда ей совсем скучно начинает будить меня(бросок реслера с криком птерадактеля, ооч бодрит🤣).

Днём с ней не сплю, за идеальным порядком не гонюсь, кушать домашние и сами могут сготовить 🤷‍♀️

Укачивала детей и ложилась спать , дела делала вечером , когда дети на муже . Если день полностью без еды , муж питался на стороне 😁(шаурма, бургеры , заказы )

Я до 10 месяцев спала почти во все дневные сны, а они были в основном по 20-40 мин. Ночью вообще на руках её держала и сидя спала иногда. Псих с дергающимся глазом из меня получился. А сейчас днем сплю даже если дочь не спит, включу ей мультики, даю телефон и сиди развлекайся часа полтора. Но меня конечно же будят, открывает мне глаза и кричит мам не спи, мам поиграй со мной. Но как то вот так поспать могу все равно днем но это если уж совсем сил нет и вырубает

Я сплю в обед с детьми, даже с двумя это получается, хоть пока режимы разные. Но спасибо сыночку, он спал с двух месяцев всю ночь. Для себя давно решила дела делать, когда все бодрствуют.

Совместный сон, гв. Когда один ребенок был, спала с ним днем.

А сейчас сложнее, днем не поспишь

Спала и сплю с ним днём, если не доспала ночью. Приборка вечером, когда папа дома и сидит с ребенком. Готовка в мультиварке, либо заготовки.

Спала вместе с детьми, плюс гв, всегда высыпалась, исключение болезни

Нет ничего важнее маминого сна. Мне даже муж всегда говорит,чтобы днем спать ложилась.

Выспавшаяся я-счастливы все. А домашние дела подождут.

Не спала никогда днём, в очень редких случаях, даже если недосып был, не могла просто, потом себя не собрать. А вообще правило, ложиться спать через 1,5 часа после укладывания ребенка, но если у вас недосып, то вечером ложиться спать вместе с ребенком хотя бы пару раз в неделю, сразу почувствуете себя человеком. А грязная посуда и бардак меня не парят, с утра начнется движ.

Адаптировалась) стараюсь ложиться в ночь или вместе или на час позже (не больше). Когда совсем устала сплю днем.... Как понять как? Когда ты вымотан, оно само засыпается🤣

Мой спал с 10 ночи до 11 утра. Я ложилась к часу и отлично высыпалась) сейчас утром в 9 встает, и уходит играть, я досыпаю еще часок

Я высыпаюсь 🙈 не кидайте тапками только, прошу😂😂 просто дочка спит всю ночь все свои почти 8 мес)) днём никогда не сплю, так как не хочу)

До полу года сына спала с ним все его сны. И 1.5 часика и 2 часика и 20 мин 🤣🤣 после 6мес стала Высыпаться. Но днём поспать это святое и по сей день)

Ой как я с вами согласна, а сейчас вообще жесть, она просыпается открывает все шкавы, всё выбрасывает, я отдыхаю, она засыпает на первый сон, я всё убираю и так по кругу 🤦‍♀️🙈

Моя подруга просто не встаёт с сыном, немного с кровати ему ручкой помашет и дальше спит. Он бодрствует минут сорок (вскакивает в 6 утра) и снова засыпает 😅 Ему год и два, такое дело уже несколько месяцев.

Я тоже всегда высыпаюсь. А дела свои стараюсь делать до обеденного сна, уборку вообще в 10 утра заканчиваю. Начинаю готовить ужин с обеда, если даже не до конца но все ровно полуготовое оставляю и вечером быстренько доварю. Если днем дел много то не сплю , вечером все ровно рано дети ложатся спать и буду спать всю ночь. Ну это конечно за исключением того что дети иногда болеют, то одна то вторая.

Высыпаюсь с двумя с рождения 😁🤟

Могу час заниматься делами ,потом два с ней спать, но сейчас работы тьма и я лишена дневного сна 😔 а так вечером делаю ,что надо и спать. На 8 будильник для сада

Я с четырьмя высыпаюсь прекрасно, не всегда конечно. На дневной сон укладываю, что бы все спали, и я с ними сплю. Ночью только гв, это почти всегда сквозь сон проходит. У нас подъем в 6-7, отбой в 21. Я иногда ухожу в ванну вечером иногда сразу ложусь. Дела днем делаю. Сон - залог счастливой мамы

А почему нет то? Ребенок спит значительно дольше, чем я. В 10 месяцев ночь 10 часов+ 2 дневных сна. Родителей у ребенка двое.

С месяца где-то сплю спокойно всю ночь 😅 днём не могу спать, потом голова болит. Но мой секрет прост , ИВ и никаких ночных кормлений)

Я умудряюсь и с двумя иногда спать)))

С первой спала каждый сон , в 10мес ушла на один длинный и спали вместе , дела никуда не убежали, да и какие дела ? Быт домашний ? Это не стоит моих нервов. С сыном сейчас сплю так же

После года только стала высыпаться и стало вдаваться днем поспать

Когда один ребёнок был спала с ним, дела с ним, особенно пока не ползал-делай что хочешь, он рядом, а вот с двумя уже особо не спалось, время сна не совпадало.

🖐

Просто высыпалась всегда. Ложусь в 23:30-00:30, встаю в 7:15.

Днем не сплю

У меня ребёнок до 10 спит всегда( с рождения) на сон уходим в 23:30

Две недели уже как свернула гв (на гв вообще спал плохо, постоянно просыпался и давай к сиське) сейчас кайф, он спит всю ночь с 21:00-9:00 и не просыпается. Я счастлива и высыпаюсь, даже раньше него встаю😀

Когда сын родился, тоже невысыпалась первые месяца 2 наверное. Дела же...)) А потом пересмотрела свой режим. Готовка и все иные домашние дела делаются во время бодрствования ребёнка. Если чувствую, что сильно утомилась, ложусь спать днем с ребёнком даже сейчас. Даже 30-минутный сон вернёт определённый заряд бодрости и восполнит утраченные силы.

Посоветую вам спать через день днем, раз не можете в ущерб делам. Приготовьте на 2 дня, и на следующий день когда еда будет готова спите

До сих пор не выспалась))

Ложится в 21:30,встаёт в 6:50 где-то

Ночью просыпается до сих пор просто так. Днём не сплю с ней,редко когда выходит уснуть. А так могу просто рядом лежать. Никогда не делаю дела в ее дневной сон. Убираюсь вместе с ней,готовлю тоже

Я месяцев с 3 высыпаюсь, как перестала пытаться заставить ребёнка спать в коконе. Дочь спит с 20 часов и до 7 утра. Я так рано не могу уснуть, но высыпаюсь спокойно, если часам к 22-23 усну😅

Просто ложитесь и спите ))) иногда конечно не получается уснуть, но в основном удаётся. А ночью ребёнок спит с нами, сам сисю находит, сам поест и дальше спит.

Дочь спит с 22 до 8-9 ,иногда просыпается в 6-7 поесть и дальше спит. Я высыпаюсь.

Спать вместе днём - вот главный секрет. Иногда даже полчаса достаточно

Умею и люблю спать днём) спала днём сначала с одним, потом с двумя детьми. Лавочку закрыли около года назад, дети перестали спать днём. Отоспалась за всю молодость, когда спала по 5-6 часов в сутки. Сейчас можем на выходных с мужем лечь спать днём, пока дети сами играют или мульты смотрят

Я не могу уснуть в сон дочери, а ещё я сова и тоже работаю😄

Все домашние дела с ней, подъем в 7-8 утра (раньше было в 6), ложусь в 1-2 ночи. Но Я высыпаюсь) а мой лайфхак прост - в выходные мужа меня никто не трогает. Я так же ложусь в 1-2, но сплю до обеда. Мне достаточно так 1 раз в неделю отоспаться и хватает ресурса на неделю.

Не могу сказать, что это хорошо. (Так спать). Но меня устраивает)

Уборка, готовка, стирка и прочее - с дочерью училась совмещать и с её взрослением становится проще)

В любой непонятной ситуации сплю😋🤗

А в чем именно проблема? Ребёнок ночью спит, днем спит. Как тут можно не выспаться? Дети спят больше взрослых однозначно. Поэтому просто надо спать тогда, когда спит ребёнок.

Высыпалась и высыпаюсь, ребенок спокойный, спал и спит всю ночь, утром спим до 8-ми)

Спала вместе с ребенком.

Или он ползал по мне потом, игрался кубаками, а я спала.

Готовка - мультиварка.

Уборка - муж. И робот пылесос, позже купили

Посуда - посудомойка.

С ним спала почти каждый сон, плюс один выходной муж с ним возился, а я дрыхла

Спать наверное с малышом🤔,дела хрен с ним🤔,хз мои обе до 10 фигачят

Во первых дочка спит всю ночь уже , тьфу тьфу и очень часто сплю с ней в обед так как беременна и сил на многое не хватает . Могу вздремнуть пол часика и как заново родилась 😅

Когда не высыпаюсь, сплю днём с сыном. Ну а так, кайф вообще, прилавчилась и в его сон, только полы мою. Но я дрлоо к этому шла😄

Сплю с ребенком. Дела подождут. Никто с голода не умер в семье и от бардака тоже, где муж поможет, где с сыном вместе сделаем. За первые 3 месяца я себя загнала как лошадь с этим «хочу все успеть, все сама-сама», потом провела работу над ошибками.

Высыпаться стала после года, как отучила от кормлений и стали спать всю ночь

До этого днем ложилась с ними, дела стараюсь делать во время бодрствования

Дочь просыпается на кормление в 6 утра, далее ест, я ее глажу и она снова спит

Ложусь просто спать, когда засыпает🤷🏼‍♀️

Утром младший ребёнок на папе часто, чтобы я доспала

я не могла спать днём. Но все равно сон реьенка - мое время. Ложилась рядом и в прегги зависала, отдыхала

Я при любом удобном случае ложилась спать. Даже не смотря на то, что высыпалась. Думаю, с вдруг сейчас не посплю и ночка будет атас. К слову ночей у нас бессонных не было, а дочь всегда просыпалась в 9.30 утра. Ложилась на ночь часов в 11, в 6 утра подкармливала сквозь сон. 🤣 но спала я даже днём 🤣 в общем хороший был опыт)))

Всегда сплю с сыном,всегдааа😀🤣особенно кайф,когда он в выходные на 4 часа днем укладывается

Ночью спим, первый сон тоже сплю с ней😄

Ложусь спать в 22.00 , встаём в 6. Дела делаю в первой половине дня, когда ребёнок в настроении и способен посидеть играть один , днём сплю очень редко , обычно лежу рядом с ребёнком , отдыхаю. Не сказать чтоб не высыпаюсь , обычно хватает сна. Если сильно копиться усталость , то могу лечь в ночь и в 8 вечера, тогда восполняю ресурс

Вместе с ребенком всегда спала днём

Сплю днём ,или в любое свободное время ,а дела во время ВБ спокойно ,сначала с рождения я не спала ,а зря ,со вторым такой ошибки не допущу

Я придерживаюсь мнения, что сон ребёнка - мое личное время, если захочу в этот период заняться делами - займусь, но чаще я сплю вместе с сыном. Делами по дому занимаюсь или в период его бодрствования или после его ухода в ночь.

Но так было не всегда. В возрасте Вашего малыша мой днём спал только в коляске в движении, а ночами просыпался по 25-30 раз за ночь, и учитывая такую прекрасную картину жизни я клала огромный болт на все дела впринципе)

Я не занимаюсь никакими делами пока ребёнок спит, но я все равно не сплю, я просто не умею спать днём, а сейчас похоже и ночью разучилась🤪 и я похоже пипец уже как вымоталась

Сплю с сыном всегда

Блин мечтаю вставать в 6, мой встаёт в 5-5:10 🥲

Я во вторую беременность такой соней стала, и после родов также днём старалась прилечь. Я ещё плюс всегда лёжа кормила детей грудью, пока они сосут, я могла подремать.

Я с сыном высыпалась , он спал отлично днем и ночью. Дочь меня доконает скоро отсутствием сна

Научитесь делать дела с ребёнком, а днём спите вместе с ним, вот весь секрет 😉

Плевала на все и ложилась спать

В 9 мес лафа была, ребенок днём спит, можно и прилечь и поспать и отдохнуть. А вот сейчас трындец, встаёт также в 6, только днём не спит и активная как электровеник. Так что наслаждайтесь сейчас)

Я высыпаюсь🙈 Ночью кормлю один раз в районе 3-4, утро в 8. Дел особо нет, занимаюсь дочкой🤷‍♀️

Почти всегда с дочкой спала в обеденный сон 👍 Но один хрен не высыпалась, потому что пташка у нас ранняя)

А что мешает делать дела, когда ребенок не спит и ползает на полу?

Пока моя была маленькая я тоже высыпалась. Она у меня спала долго)

а я вот не понимаю как днем 1,5 часа дети спят😂моя ночью тьфу тьфу всю целиком с рождения хорошо спит, вообще не просыпаясь 10 часов подряд. а вот про день вообще ничего писать не могу это ад(ну зато ночью высыпаюсь, даже пепесыпаю

А ложитесь во ск? У нас всегда в 5:30-6 встает. Но мы укладываем в 19:20. Сами в 22:00

У меня уже три года так))) но сон днем не помогает от слова совсем

Хронь))))

когда дочка вставала в 6, я ложилась в 11 где-то. Хорошо высыпалась. В ночь она уходит в 8.30, старшие в 9. Дальше были мои 2 часа тишины. Все дела делаю днем с детьми

У меня дочка спит до сих пор с 7 недель от рождения без просыпаний вообще все ночи без исключений. Так я ещё с ней днем спала когда она маленькая была) 😊

Мы вообще любим поспать) это наше всё) даже не педстаавляю что такое вставит ночью кормить по несколько раз..

Высыпаюсь. Ложусь с ребёнком в 10 вечера, встаём в 6 утра. Иногда днём ещё дополнительно ложусь.

Забегая вперёд с вопросом а как же дела.

Я не готовлю. На уборку уходит 30-60 минут в день, стирает машинка, еду привозят

Я, спала днём с ребёнком

Беру и ложусь) что мешает?

В любой непонятной ситуации спи. Это прям девиз мой был, днем с мелкими спала

Сплю с малышом днем с рождения,а как еще высыпаться🤷‍♀️

Я днём вместе с ребёнком ложусь спать

Пофиг на все,на все дела

Все стараюсь делать пока дочка играет

Мой отдых и спокойствие важнее

Я до сих пор в ночь в месте с сыном ложусь спать) вроде высыпаюсь, что тогда, что сейчас

Кладу ребенка и сама спать. Причем до меня это дошло только со второй:) раньше бежала дела делать домашние, пока спит. А теперь забила, своё здоровье дороже. Ибо недосып за три года меня достал уже

Я высыпаюсь, но я жаворонок, мне легко рано вставать

Я так ложилась днем. И сейчас ложусь))

Я зашла посмотреть на таких😃

Ложитесь спать вместе с ребенком 😁