Всем привет!
Поделитесь пожалуйста опытом, как вы будите детей нашего возраста (1г5м). У нас ещё 2 сна, но у меня не получается сделать эти сны короткими. Укладываю спать на груди, при опущенных рольставнях. Пытаюсь сделать короткий сон - 30-40 минут и ребёнок не будится 😁. Открываю дверь в спальне, открываю жалюзи, хожу гремлю. Один раз даже блендер включала и все равно не проснулся 😳 и такая история уже 2 или 3 недели. Дневные сны длинные и соответственно ночью уже нет такого хорошего давления сна...
Комментарии
Засыпает хорошо, и почти всегда до часу ночи спит хорошо, и тоже с 4 утра начинается особо беспокойный период
Я жду, как завошкается, и тогда открываю рольставни, выключаю белый шум. Обычно работало на 100%, сразу ребенок подскакивал. Неделю где-то это перестало работать, надо прям погладить, дверями погрюкать. Но я бужу только с 1ДС, с НС и 2ДС она встаёт сама.
Скажите, какой у вас был режим и какой есть сейчас? И когда малыш родился?
@olga.man он не просится, но засыпает очень быстро. Иногда просыпается около 6 утра, тогда если укладывать спать, то ВБ уже 4 часа
@olga.man вот разве что... посмотреть и будить раньше, в 6:15. Иногда он готов и 6 утра встать, а сегодня в 6:45 не хотел просыпаться
@vesnina.svetlana обычно советуют 1ДС сокращать и 2ДС делать длинным. Но вот как потом уходить от 1ДС при подъёме в 6:00-6:15 я не знаю, не могу же я сразу бабахнуть ребенку 1ВБ 5 часов, вместо 4... иногда кажется, что на 1 сон мы только к двум годам перейдём))))
Надо смотреть что с режимом. Если мало ночного сна то логично что дс будет долгий и их будет еще два.
Вы не можете разбудить тк ребенок в глубоком сне. Значит надо научиться понимать когда легкий сон и когда глубокий.
Налаживание режима адекватное возрасту поможет в этом.
Да, я понимаю, что нужно работать с режимом.. 😔 У нас без режима совсем плохо со сном. Сейчас я не могу понять, в каком направлении двигаться. Встаём в 6:30 - 6:40. 1ДС 10-11:00/11:15. 2ДС 15:45-17:00. В ночь уходит в 20:45-21:00
@vesnina.svetlana, сокращать 1ый сон, тянуть вб утром, сокращать вб перед 2 сном тк оно длинное очень, раньше ночь
Что-то типа
6:30
10:15-11:00
14:45-16:00
20:15
тренировать вынрсливость в вб и выходить на 1 сон.
со снов будят в правильную фазу, обычно они по 20 или 40 минут.
У меня дочь не будится легко. Встаёт она в 8:30 чаще и я думала что сокращать надо нам первый сон и ничего из этого не выходило нормального. Начала сокращать второй и стало легче будет через 40 минут. Короче я не делала, ее нереально было разбудить через 30 минут. Легко перешли потом на 1 сон.
У нас раньше очень чутко спал, иногда не могла из комнаты выйти
Ну в полтора года вполне уже достаточно один сон часа 1,5-2
У нас был отказ от второго сна около 1,5 месяцев назад, но видно было, что до ночного сна много ВБ. И ночью гуляние началось, пришлось второй сон вернуть
@olga.man @vesnina.svetlana и так интересно, после 2ДС он в ночь уходит через 3.45-4.00. Хорошо засыпает?