Сегодня я хочу вам предложить очень полезную технику. Эту технику хорошо использовать в ситуации, когда нужно сделать выбор из двух вариантов, принять решение. Например, менять работу или не менять, покупать недвижимость или не покупать и т.д.
⠀
Итак, берем лист бумаги и делим его на 4 части: у вас получится 4 квадрата (листаем карусель), каждый из которых содержит вопросы, позволяющие рассмотреть ситуацию с разных сторон:
1. Что я получу, если сделаю?
2. Что я получу, если НЕ сделаю?
3. Что я потеряю, если сделаю?
4. Что я потеряю, если НЕ сделаю?
⠀
Записывайте все ответы, которые придут вам в голову. Старайтесь использовать и логику, и интуицию. Записывайте всё. Когда поток ответов на один вопрос иссякнет, задайте себе следующий вопрос. Не переписывайте ответы из одной части в другую, а каждый раз задавайте себе соответствующий вопрос и отвечайте на него.
⠀
Чаще всего, ответов на эти вопросы достаточно, чтобы решение стало очевидным.
⠀
Если сомнения все же остаются, то можно взвесить результаты⚖️:
⠀
На одну руку мысленно кладете «что я получу, если сделаю» и «что потеряю, если не сделаю», а на другую «что получу, если не сделаю» и «что потеряю, если сделаю». Что перевесит – есть ваш выбор.
⠀
Всегда ли вам легко дается принятие решений? Какие способы вы обычно используете?
Комментарии
Попробуйте в след.раз использовать эту технику, а вдруг получится? 😊
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Решения даются очень сложно. В любой непонятной ситуации звоню маме 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ это очень не правильно, я знаю...