Сегодня я хочу вам предложить очень полезную технику. Эту технику хорошо использовать в ситуации, когда нужно сделать выбор из двух вариантов, принять решение. Например, менять работу или не менять, покупать недвижимость или не покупать и т.д.
⠀
Итак, берем лист бумаги и делим его на 4 части: у вас получится 4 квадрата (листаем карусель), каждый из которых содержит вопросы, позволяющие рассмотреть ситуацию с разных сторон:
1. Что я получу, если сделаю?
2. Что я получу, если НЕ сделаю?
3. Что я потеряю, если сделаю?
4. Что я потеряю, если НЕ сделаю?
⠀
Записывайте все ответы, которые придут вам в голову. Старайтесь использовать и логику, и интуицию. Записывайте всё. Когда поток ответов на один вопрос иссякнет, задайте себе следующий вопрос. Не переписывайте ответы из одной части в другую, а каждый раз задавайте себе соответствующий вопрос и отвечайте на него.
⠀
Чаще всего, ответов на эти вопросы достаточно, чтобы решение стало очевидным.
⠀
Если сомнения все же остаются, то можно взвесить результаты⚖️:
⠀
На одну руку мысленно кладете «что я получу, если сделаю» и «что потеряю, если не сделаю», а на другую «что получу, если не сделаю» и «что потеряю, если сделаю». Что перевесит – есть ваш выбор.
⠀
Всегда ли вам легко дается принятие решений? Какие способы вы обычно используете?
Комментарии
Попробуйте в след.раз использовать эту технику, а вдруг получится? 😊
Какая спинальная анестезия лучше: стандартная или другая?
❌вопрос с повестки снят.
При КС только спиналка. Без выбора
Девочки, потеряла куда записывала, 2 вида спинальной анестезии... Одна лучше, другаЯ (стандартная) похуже . Кто в теме?
Попробую тоже сделать рубрику вопрос-ответ.
Если вам интересно получить #советыоволосах ,то задайте вопросы в комментариях,а я постараюсь вам помочь советом😉
Вот что мой ответил 🤗☺😊
Напишите своим половинкам в Ватсапп вопрос: "что между нами?".
После ответа, сделайте скрин и скиньте сюда.
Интересно что наши мужчины ответят на этот вопрос 😊☺🤗
Давайте девченки все 😁правда же интересно
Я вообще не понимаю зачем я хожу к гинекологу в жк 👿
Давление измерить ? Я это и дома сделать могу !!!!
Анализы не смотрит, половина их потеряна!!!! На вопросы толком ответить не может! Все на кого-то перекладывает !
Заааачем тогда все это 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Молоко получить ? Да нах оно мне не надо !
Бесит жуть как 👿
Только время тратить и настроение портить !
Простите , девочки , выговорилась ....
Менять машину раз в 3 года — это норма или роскошь?
По мотивам поста из топа.
Читайте, ВНИМАТЕЛЬНО, вопрос.
А ВЫ можете себе позволить менять машину раз в 3 года? Не Маша,Паша,Даша, а вы. Для вас менять машину раз в год,раз в 3 года-это доход выше среднего или обыденность?
Мы не можем позволить себе менять машину так часто. Получается мы бомжи🤣
❄️Оспаде, задала конкретный вопрос про ВАС лично и потекла философия: а брат,сват, сосед на Мальдивах.. Не спрашивала про уровни дохода и тд. Написала,про НАС,что МЫ не можем себе такое позволить, мы ...
Решения даются очень сложно. В любой непонятной ситуации звоню маме 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ это очень не правильно, я знаю...