Хочу немного порассуждать и спросить совета у кого и как заведено в доме. Особенно интересует мнение мам с 2 и более детьми.
Сегодня с мужем обсуждали, что нашей семье нужен режим, иначе с нашим скорпионом в кризисе 3х лет жизнь превратится в полную анархию😅у меня по жизни особого режима и не было никогда, а тут я понимаю что надо! Но не знаю как всё спланировать, чтобы было комфортно нам с девочками, а то мы просыпаемся вроде в 8 утра, но завтракать раньше 11 не садимся🙈
Распишите, пожалуйста, к у вас. Вот в 7 подъем, в 8 завтрак, в 9 рисуем и тд.
Комментарии
@tatatam да! Если не будет спать, то к 6 вечера будет каша в голове и капризным очень. Так, что режим отработан с ним🤗
Подъем в 7-8, завтрак до 9. Прогулка в 11-12. Обед в 12-13, у мелкого дневной сон в идеале с 13 до 15. Потом перекус, гулять в 16-17. Ужин в 19-20. Мытьё, спать оооочень желательно до 22 уложить. Это режим вых дня.
Будни. Подъем в 6-6:30, скромный завтрак -перекус, 8-00 сад/школа. Забираю в 17-17:30. Перекус дома или ужин в зависимости от времени и наличия ужина, кружки, в 20-30 дома, ужин если не ели до кружков. Мыться, спать до 21_30 уложить обязательно
У нас режим только на сон и еду, остальное как пойдёт.
С просыпанием тяжело, можем в 7.30, а можем и в 9, поваляться полчаса, завтрак. В 12.30 полдник/обед, 13 сон, 18 ужин, 20.30 в кровать и валяемся сказки слушаем
В 6:30-7 встаю, умываюсь, собираюсь, кормлю малыша, бужу старших
в 7:30, умываемся, одеваемся, отвожу в сад (с малышом папаня сидит),
в 9 уже дальше свои дела..
Днем у меня режима нет, смотрю по ребёнку. Вечером тусим после сада,
в 20-20:30 всех кормлю, купаю,
в 21 укладываю малого,
21:30-22 укладываю спать старших 👌
Но дочка у меня бывает до 23 не засыпает 😈
8:15 просыпаются
Переодеваю, заплетаю
9:00 завтрак
Умывание
Мультик
Игры, занятия, я готовлю обед
12:00 обед
13:00 - 15:00 сон
16:00 полдник
Прогулка или готовка
Игры, занятия
19:30 ужин
Убираем игрушки
20:45 душ
Книжка
В кроватку
22:00 сон
В 7 подъем, мыльные рыльные процедуры. К 8 сели завтракать. Потом дети играют, я готовлю еду или уборка. Зимой выходим гулять часов с 11 и до 12 гулять. В 12:30 обед, в 13 спать легли. С 14 до 15 встаёт дочь (я могу спать тоже или заниматься, сейчас учусь), она рисует, лепет, краски, переводилки и т.д. В часов 16:30 -17 встаёт мелкий господин. Все полдничают и если хорошая погода то с 18-19 гулять, в 19-19:30 ужин, немного игр, мыльные рыльные с 21 до 22 спать. Если нет погоды, то могу с ними немного поиграть, но сейчас они чаще сами играют. Перед сном книжки читаем.
Если надо куда-то сгонять, магазин, одежда и т.д. Всё это до обеденного сна. Врачи тоже до обеденного сна. Я в принципе вечером уже ни на что не способна 😂🤦🏼♀️
Если даю слабину и встаём в 9 утра, то весь день через жопу.
Мы встаём в одно время все, в 7:30-8:00. Если сад, то моемся одеваемся смотрим мультик 15 минут и едем в сад, но это все чаще через уговоры🙈 она просыпается и играть садится и не хочет ни купаться ни собираться) это я про старшую, младшая пока не сопротивляется)))
У младшей обед в 12, обеденный сон с 12:30 до 15:00 примерно, остальное время играет, чаще всего сама. В 18 забираем старшую, гуляем и домой. Ужин легкий в 19-19:30. Играют вместе немного. Купаемся и укладываемся, младшая в 20:30-21:00, старшая в 21:30-22:00.
Если старшая дома, то всё тоже самое, только дневного сна нет у неё.
Нет режима) есть будильник на 8, если в садик. И если нет, то ложимся попозже, чтобы встали попозже.
@tatatam,да я бы не сказала) если ходят в сад, то где-то в период с 13:30 до 15 укладываются спать. Иногда обед в 12:30, иногда в 14.
В плане занятий - чаще всего на самообеспечении, никакого графика занятий у нас никогда не было и нет. Смотрим по настроению и домашним делам - можем поделки поделать, в настолку поиграть, мультик посмотреть или бесятся сами по себе. После обеда идём гулять, если не в саду
@tatatam видимо, это проблема старших 😂 у меня сын такой. От дочки удается быстро отмазаться и играет сама. Сейчас у сына школа дистанционка и 2 часа сижу с ним каждый день, дочке в другой комнате какие-то развивашки подсовываю, такие, чтоб без меня справилась
Всегда был режим. Сейчас даже в отпуске и на каникулах стараемся не отступать от него больше, чем на час. Мне без режима очень тяжело :( без сада сейчас: подъем 7-7.30, завтрак в 8-8.30, без дневного сна, в ночь в 20-20.30 в кровати, дальше уж как заснут. Если в сад/школу: подъем 6.30-6.40, завтрак в 7, в ночь в 19.30-20 в кровати
Оооо
Режим - наше все
Без него к нам домой даже опека испугается заглянуть
7-7.30 подъем
8.30 завтрак
Дальше мульт, занимашки, игры
10.30-11.30 гуляем (каждый день в любую погоду, за редким исключением)
12 обед
12.30 мелкие идут спать (если старший не в саду , тож может лечь в 13-13.30, если не спит - занимаемся , играем)
15.30 полдник
В 16 за старшим в Сад, потом гуляем до 18 где то
18.30 ужин
Потом играем
19.30 приходит папа с работы, и начинается разгром квартиры и моих нервов, скачки, танцы , пляски 🤪🤪🤪
20.30 по йогурту и в душ
Мелкие в 21.30 обычно засыпают, старший в 22
@tatatam, Я обычно после завтрака час где то готовлю (параллельно занимаемся, или сами играют)
Я сразу на день стараюсь все сделать : кашу/омлет на плиту, суп , ужин в духовку отправляю. Полдник делаю после дневного сна , уборка у нас после дневного сна
Когда у меня был один ребёнок, Я считала слово режим каким то матерным)))
А сейчас пытаюстсь примерно следовать. Но уже когда у мелкой стал один сон. До этого, это было почти нереально, так как сны не совпадали и можно было только нервы себе тратить. Да и сейчас тоже каждый день не угадаешь.во сколько встанет, сколько днем по спит. Каждый день сюрпризы)
Особо нет режима , но в 10 укладывать спать ... встают тоже по разному , то в 9, то в 10 ( ну старший не в счёт , у него школа ) а так завтрак , и дальше развлекают себя сами, потом обед , дневной сон младшего , потом старший со школы приходит , развлекаются в 3 , ужин , дальше уроки , ванна , ещё один ужин 😂 и спать
Если в сад не ходит, подьем 8-9, не бужу , но в идеале в одно и тоже время. Едим, как я сделала, в часов 11-1:30 гулять, в 13 обед к двум сон. После сна рисуем, играем развиваем, прогулка , еда, ванная сон. Когда был младше, все было раньше на час. В 22:00 сон
Младша в 9встает и завтракает через 20минут ну и далее ванная,игры,улица, обед..
А вы во сколько встаёте, чтоб завтрак приготовить? И во сколько обед?
Она днем спит?
@tatatam как проснулась готовлю ей. В обед не спит.кушаем в обед в 12:30 примерно
@tatatam в 16 полдник в 18:30 ужин
Она не ходит в сад?
У нас в 7:30 подъем и отправление пацана в сад.
Если болеет,то подъем в 9, завтрак ближе к 10. Все🤷♀️ не знаю,что такое режим😂 хочу гуляю,хочу нет. Играть не играю,развивать не развиваю. Все сам. В 21:30 спать. Это если о старшем речь
@tatatam еще бы!!! Двое детей и отдной 3 месяца. Держись:)
@bounty.89 ой, надеюсь я вывезу это всё, на что подписалась😆
@tatatam как будто у тебя есть выбор ахах (нервный смех)
С пн-пт.
В 7:00 подъем, умываемся, одеваемся , пока старший одевает уличную одежду, быстро одеваю младшего и в люлькк, бежим к машине и в сад(старший ходит в ДС в другом районе), в 8:00 приезжаем домой с младшим, я его раздеваю в кроватку, он досыпаем до 9 ч примерно., потом кормлю, в 10ч гуляем до 12-13ч домой, готовлю обед/ужин, кормлю младшего(он спокойно собой занимается, если не чего не беспокоит), убираюсь, в 16 с выезжаем в сад за старшим, в 17ч дома, можем позаниматься/мультики посмотреть, в зависимости от настроения. В 19ч ужин, в 20ч купаемся, в 21ч читаем книжку в 21:15 человек спит, кормлю младшего и тоже уходит в сон.
Сб-вс
Старший встаёт в 7ч рисует, нас не будет, в 8ч встаю я, готовлю завтрак в 8:30 едим, в 10 выходим гулять и до 13,до 14 свободное время, в 14ч обед, 14:30-15ч тихий час до 16:30-17:00,играем в разные игры, можем прогуляться если хорошая погода. Опять таки в 19ч ужин, 20ч купаемся, старший с нами до 22 см телевизор)
На себя времени не остается🤣