Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
#ДианаХудеет Вот и ужин🤗 в 20:00
Созрел такой вопрос. Чем кормить ребёнка на ужин и надо ли? Наше меню на день: 7:00-7:30 210 мл. смеси 10:30 каша 13:00-14:00 фрук.пюре/хлебец/фрукт (не всегда) 14:30-15:00 овощи+ мяско/рыба 17:00 перекус (не всегда) ????? ужин 21:00 210 мл. смеси Вот этот промежуток времени меня смущает, чем кормите своих малышей вечером? Р.S. нам почти 11 месяцев
Мама обсуждает новость о продлении работы детских садов до 20:00. Как это отразится на воспитателях и их семьях? Читайте мнения и присоединяйтесь к обсуждению!
Olga·
Ужинали в 18 всегда и потом шел спать. Мои спят с 19-19:30
Ангелина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Чем кормили?
Olga··
старшего лет до 3х молочной кашей с фруктами 😁 он ее очень любит и до сих пор бы ел. Но младший ее не ел, так что едят в основном то же, что и мы. Если наше им не нравится, то макароны) иногда просто хлеб на ужин (немецкий abendbrot: хлеб, сыр, колбаса, яйцо, овощи, крим чиз). Очень редко делаю еще молочную рисовую кашу с вишней, ее еще может младший поесть
Яна·
В 8.30-9 завтрак в садике.
В 11.20 обед.
Потом сон.
В 15.00 перекус.
В 19.00 ужин.
В 20.30 ложимся спать.
Ангелина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Чем кормите на ужин обычно?
Яна··
творог, яичница, хлебцы с чем-нибудь, она в течении дня много кушает и вечером обычно мало. Она в принципе мало ест))
Яна··
ну и бутики)
Ангелина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
когда мало ребенок ест в принципе, ещё ладно.. а если я сыну предлагаю еду и он ест, что не дай, как-то и жалко не дать каши))
Яна··
круто! Завидую))