Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия [Эксперт по оздоровлению]

Очередная вкусяшка в коллекции #пп_рецептыотюли 🙂

Очередная вкусяшка в коллекции #пп_рецептыотюли 🙂

Творожный зефир.

на 100грамм - 123,23 ккал, Б/Ж/У - 12/7/3

🧾 Ингредиенты:

- 2 пачки творога (400 гр) 🥣

- 20 грамм желатина - 1 столовая ложка 🥡

- 200 гр молока 🥛

- сахарозаменитель (по вкусу) 🥡

🍽 Приготовление:

1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке).

2. В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.

#похудеть #диетологонлайн #диета #надиете #диетолог #пп #пп_рецептыотюли #рецепты #ппеда

3

Комментарии

kristinad26

Kristina Davydova

Подскажите какой сахзам лучше, кроме стевии и меда?

nutri_yuliya

Юлия [Эксперт по оздоровлению]

Мама дочки (2 года)

В закладках моих можно найти статьи о сахзамах и почитать 🙂

tatjana.

Tatjana

Мама сына (2 года)

Спасибо за рецепт 🙏❤️

Творожный зефир Ингредиенты:

Творожный зефир Ингредиенты: Творог — 400 г Желатин — 1 ст. л. Молоко — 200 г Сахарозаменитель — по вкусу Приготовление: 1. Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке, руководствуясь инструкцией на упаковке. 2. В творог добавить сахарозаменитель, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, разлить по формам и поставить в холодильник на 2 часа. Приятного аппетита!

Девочки, я тут всерьёз и надолго пэпэкать решила))) Поэтому готовлю зефир для себя полезный и низкокалорийный. Он больше…

Девочки, я тут всерьёз и надолго пэпэкать решила))) Поэтому готовлю зефир для себя полезный и низкокалорийный. Он больше как суфле по вкусу или птичье молоко напоминает, но вкусно до невозможности. РЕЦЕПТ пишу : 50 гр любых ягод( у меня клубника ) 10 гр желатина 30 мл холодной воды ( для замачивания желатина) 125 гр густого йогурта или творожка (Я беру яготынский детский творожок без сахара и наполнителей) Подсластитель любой по вкусу Ягоды провариваю 2 минуты, желатин заливаю водой, даю набухнуть, распускаю в микроволновке или можно сразу добавить в горячие ягоды, и пробиваю блендером до пышной массы, затем доб творог и йогурт, подсластитель ,снова пробиваю. Выливаю всю массу в форму и в холодильник на пару часов до застывания. На фото у меня двойная порция.

Какой же он нежный, вкусный, и самое главное легкий в приготовление ❤

Какой же он нежный, вкусный, и самое главное легкий в приготовление ❤ Ингредиенты: Ряженка 400 гр Желатин 15 гр Вода 50 мл Какао 1 ст.лож Сахарозаменитель по вкусу Способ приготовления: Желатин замочить воде. И дать набухнуть. Растопить желатин. Затем в миску добавить ряженку, сахарозаменитель, какао и желатин. Хорошо все взбить блендером или миксером. Разлить по формам и отправить в холодильник до полного остывания 🥳 Пудинг готов 🤤 Очень хорошо сочетается с кофе и можно есть спокойно вечером... 😍

Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.

Ловите проверенный рецепт творожного кулича. Вкус:что-то между кексом и традиционным . Взбить 150 гр сл масла и 150 гр…

Ловите проверенный рецепт творожного кулича. Вкус:что-то между кексом и традиционным . Взбить 150 гр сл масла и 150 гр сах Продолжая взбивать добавить 2 яйца и опять взбить Щепотка соли Ваниль 200гр творога(я брала 5 процентов) 50 гр сливок(у меня 33проц) все взбить Потом добавить 300 гр муки и 15 гр разрыхлитель Я добавила клюкву, изюм, вишню, кизил Выпекать 50 мин при температуре 170-180 гр Режим :верх- низ