НЕЛЬЗЯ ОБ ЭТОМ 🙊🙊 вслух ☝🏼☝🏼 а тема, важная ‼

Ох, прям про меня 🙈 после завершения гв обязательно попробую! Спасибо!

Ещё врач моей маме советовала гулять на свежем воздухе и потом пить милаксен, так типо эффект сильнее

Было тоже самое, когда бегала к сыну каждую ночь по 4-7 раз((

Потом стал спать всю ночь, а я все равно (как в беременность) была не прочь забежать в туалет. Спустя 1-2 мес налаживания моего ПОЛНОЦЕННОГО сна походы в туалет прекратились☺️ да будет счастье!!!!

Вот никогда бы не подумала, что писать и сон так тесно связаны.

Спасибо, что поделились🙏

А днём как? Или только ночью часто? У меня и днём часто было даже до беременности,хотя сбилась с ног все анализы сдавала в норме, планирую после беременности ещё искать причину

У меня также, муж ржёт, что в беременность столько не ходила в туалет по ночам🙈 Мелаксен пила несколько лет назад-у меня от него галлюциногенные сны какие-то🤷‍♀️

Моя мама до сих пор бегает. Как родила вторую, так и бегает по ночам

Спасибо большое )) я тоже проверилась от и до , все ок 😂а в туалет бегаю... Теперь понятно куда двигаться дальше

Да-да,у меня второй раз так🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️Нет нормального глубокого сна.Со старшим сыном это прошло когда он после 2х лет начал нормально спать всю ночь.Сейчас опять с младшим не могу перестать чутко спать и просыпаться среди ночи и «гулять»(((

Жаль, в беременность этот способ не действует😅 как-то насчитала 11 походов в туалет за ночь🙈 причём днём в обычном режиме хожу🤪

Спасибо большое! 🤗

Даже получилось сделать скрин

Это про меня !

Спасибо! Очень вовремя. Тоже стала по 2-3 раза в туалет вставать. Нужно попробовать.

Проходила курс у натуропата, вставлю свои 5 копеек, можно? 😄 Вы молодец, что написали 👍 режим очень и очень важен! Я пью перед сном Магний и Комплекс Валерьяны от NSP, помогает быстро войти в фазу глубокого сна. Валерьяна должна быть прикроватной капсулкой у мам, которые встают по ночам к малышам. Оказывается, так здорово высыпаться и с утра чувствуешь себя бодро👍

А ещё купила себе маску для сна, потому что ребёнок стал боятся темноты, приходится спать с ночником.

И ещё есть хорошие адаптогены для сна, ну это если у кого-то совсем кортизол зашкаливает и не можешь уснуть. Могу скинуть информацию, кому нужно)) а я пошла спать, горшок звенит 😂 всем спокойной ночи, девочки 🤗😘

У меня после завершения ГВ была бессонница обратилась к эндокринологу он мне прописал мелотонин, и я его пропила с месяц. И год до новой беременности я спала как младенец. Да и сейчас за ночь могу встать один раз

Я ночью хожу 5-8 раз .. Но даже не думала обратиться к врачу. Я так привыкла уже стабильно каждый час подсыпаться в туалет, Но спать лечь до 23 это нереально для меня 🙈

Смотрю на время и думаю писать или нет ...как никак 23:11...а надо бы уже спать...а он только выпустил грудь...а я уже хочу прогуляться в туалет...😲 спасибо большое, что написали🌼! После завершения ГВ обязательно надо попробовать!!!

У меня от аптечного Мелатонина кошмары снятся(( хотя я в принципе снов обычно не вижу. В итоге пила другие препараты уже по назначению психотерапевта

Вау! Как раз моя проблема, сейчас начала пить мелатонин, посмотрим

Это просто привычка. Перетерпеть пару ночей, не бегать, и организм забудет её

Никогда бы не подумала 😨 после родов попробую обязательно

Ничего себе!!! Я вчера хотела писать подобный пост и спрашивать совета. Заколебалась уже, как часы, каждую ночь, в 5 часов я бегу на горшок. Бесит аж сил нет.

Я пью мелатонин, через, 30 мин, вырубаюсь

встаю как петух в 5 утра на попис...и спать хочется и туалет на первом этаже ..крутая лесница...пока дойдешь сна уже нет поэтому утро говенное каждое...хотя к ребенку ни разу ночью не вставала))) уж были мысли о проблемах с опущением органов и пр...

Я думала это нормально 🤔 ночью каждые 3 часа бегаю, днём каждые полтора часа

Жидкости мало употребляю, а если соблюдать водный баланс то это пи*дец какой то начинается, другими словами не назвать. Буду бегать каждый час в туалет и днём и ночью 🤦‍♀️🤦‍♀️

Какой врач вам назначал это обследование?

Бывает же.. здорово, что причина всё таки найдена. Спокойной ночи, так сказать 😊

Спасибо большое,нужный пост👍🏻тоже часто бегаю в туалет ночами🙈

Всегда ложусь до 23.00

Минимум за ночь 2 раза бегу к белому другу🤷‍♀️

О боги!! Спасибо Вам за информацию, буду пробовать. А то сил никаких нет. И сплю ужасно, и побеги на горшок замучили 🤦🏼‍♀️

У меня такая же ситуация

Спасибо, кинула в "закладки" на будущее😁

Всю жизнь ночью минимум 2 раза бегаю в туалет 😂при чем ни по чуть чуть 🤣

Я и днём сыкун 🤣

1раз встаю пипи

1раз ночью встанешь и в е хана будешь постоянно пипи делать.. Если хорошо сплю то я не встаю ночью. Попью жидкости и потом встаёшь ночью

Спасибо 😭😭😭

Это гениально, спасибо!!!

У меня всю жизнь так и я думала что это типа так у всех 👀 а оказывается мелатонин 😅 я со школы раньше полуночи не ложусь, надо попробовать наладить сон, я как раз хотела начать, а тут доп мотивация, спасибо 🌹

беременна когда была, постоянно бегала ночью. Когда родила, перестала.

Дело может быть не только в этом ,а ещё по геникологии

Такая же фигня! Я то думаю, что это такое вообще?!

Спать всю ночь, это вообще полезно 👌🤗

Какая у вас фирма мелатонина ?

А можно применять этот мелатонин если с мочевым всё ок, а бессонница.?

Да, убрать гаджеты оказалось самым сложным делом😁

Я только в беременность всю ночь гоняла писать. Сейчас уже нет такого.

Раньше тоже так было. Но после того как закончила гв со вторым сыном. Пару раз перетерпела ночью и все....теперь не хожу ночью в туалет

А ещё частые походы в туалет могут быть признаком саркопении. Слушали о таком? Вот можете почитать)

https://www.instagram.com/p/B2hIbXVpv0l/?igshid=15emc60crjq5l

Интересно, если месяц на аптечном мелатонине просидишь, привыкнешь то свой то при отмене булет ли выробатываться? Не спрашивали у врача этот вопрос. Интересно прям подробнее узнать. 🙏

А я только у невролога решила эту проблему..ад пила и прошли забеги ночные

Спасибо, 😇 так и делаю)) давно уже читала про это,и спать после 21:30,и гаджеты за час до сна и час после пробуждения..р многое другое очень полезно 😇👍

У меня также

@liliya.schil, @tinka3331, главное, это как-то мониторить, конечно нет привыкания, но переборщить не Хорошо - будете вялая днём

А вы пили эти лекарства? Побочных эффектов не было?

Тоже было такое дело. Я думала, это старость 😅😂 само прошло, и, действительно, вместе с нормализацией сна. Без таблеток обошлось. Вот удивителен человеческий организм!

Я до беременности даже - миллион раз ходила ночью в туалет. Думала как я буду беременная спать там же ещё чаще ходишь. К моему удивлению наоборот стала заметно меньше ходить. Сейчас замечаю возвращается привычка сто раз перед сном сходить - дабы ночью не вставать. То есть сама себе снова придумываю 😁даже если не хочу все равно пойду 😁а ночью с ребёнком 2-3 раза для меня это не много . Хотя я не знаю столько встаю точно раз

Как лечь в 23?

О, обалдеть! А скажите, пжл, т.е. у вас прям наладилось и не хотите в туалет? Я просто ночью прям просыпаюсь с чувством, что очень хочу в туалет, не могу не сходить.

Тоже проверялась к врача, все в норме

А я думаю чего постоянно ночью на пописать пробирает 😧

Так вот что оказывается со мной... спасибо Вам большое за пост 😘😘😘

Спасибо, актуальная тема