📌ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ STRETCHING📌

STRETCHING - это комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости тела, снижение напряжения в мышцах и улучшение координации😇.

Занятия стретчингом необходимы не только для мышц и связок, но и для нервной и кровеносной систем, для внутренних органов и общего состояния организма в целом☝🏻.

А растяжка спины поможет исправить осанку, вернуть суставам гибкость, устранить боли в спине, пояснице, шее и плечах, а также послужат профилактикой остеохондроза и других заболеваний костно-мышечной системы💃.

Мы НЕ обещаем посадить Вас на шпагат за месяц и без боли (шпагат - лишь приятный бонус на этом пути👏🏻), но обещаем позаботиться о вашем организме, подарить ему легкость, продлить молодость и улучшить здоровье🙏🏻.

Наш преподаватель Алена Могилевич знает толк в растяжке и с удовольствием поможет Вам достичь вашей цели!

Готовы присоединиться? 🤸🏻‍♂Мы ждем Вас:

✌🏻РАСПИСАНИЕ:

ПН, СР, ПТ

20.00 STRETCHING (СПИНА)

21.00 STRETCHING (ШПАГАТЫ)

#justdoit24 #направления@justdoit24 #расписание@justdoit24

✍🏻Запись по номеру 2969930 или в сообщения группы.