📌ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ STRETCHING📌
📌ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ STRETCHING📌
STRETCHING - это комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости тела, снижение напряжения в мышцах и улучшение координации😇.
Занятия стретчингом необходимы не только для мышц и связок, но и для нервной и кровеносной систем, для внутренних органов и общего состояния организма в целом☝🏻.
А растяжка спины поможет исправить осанку, вернуть суставам гибкость, устранить боли в спине, пояснице, шее и плечах, а также послужат профилактикой остеохондроза и других заболеваний костно-мышечной системы💃.
Мы НЕ обещаем посадить Вас на шпагат за месяц и без боли (шпагат - лишь приятный бонус на этом пути👏🏻), но обещаем позаботиться о вашем организме, подарить ему легкость, продлить молодость и улучшить здоровье🙏🏻.
Наш преподаватель Алена Могилевич знает толк в растяжке и с удовольствием поможет Вам достичь вашей цели!
Готовы присоединиться? 🤸🏻♂Мы ждем Вас:
✌🏻РАСПИСАНИЕ:
ПН, СР, ПТ
20.00 STRETCHING (СПИНА)
21.00 STRETCHING (ШПАГАТЫ)
#justdoit24 #направления@justdoit24 #расписание@justdoit24
✍🏻Запись по номеру 2969930 или в сообщения группы.