Что делать при болях в спине, ноге и других частях тела?

Я просто 🍿

Ладно щас по-другому объясню

Я хочу , чтобы спина нога шея грудная клетка , у меня эти все болят , и таз, я думаю остеохондроз это короче , сжимает меня все мышцы не знаю , у меня сердцебиение пульс высокий , пью чтобы пульс не высокий был , успокоительное выпью ,еще таз болит взади в спереди , Хочу шпагаты идти там наверное плохо будет не знаю , или идти лечебную физкультуру , узнать 13 больница там лечебную физкультуру, там работаю я санитаркой

так сходите и узнайте. А вообще вам бы к платному неврологу

ну узнайте 🙄 как понять шпагаты идти ?

Помогите 😭

сердцебиение не будет не знаю , боюсь вдруг , одна мне рассказывала ходила такие ,потом у нее грыжа появилась резко

я вас не понимаю простите

ну и? У кого сердцебиение не будет ? Пожалуйста идите к психотерапевту и срочно

🤣🤣

это не смешно

а я и не над вами смеюсь

вот честно не смешно же совсем, у человека в описание профиля написано, что слабослышащая, поэтому и речь не совсем правильная.

а кто Вам сказал, что я над ней смеюсь?

возможно у вас все в совокупности : невро или психо расстройство + остеохондроз. Сходите, пожалуйста, к психотерапевту сначала. Можно КТ участков, что болят, рентген может не показать. На шпагат не нужно, зачем он вам?! Сходите на йогу или ЛФК, вам нужна плавная растяжка, даже не растяжка а расслабленное положение с небольшой нагрузкой (если так хотите себя занять). Но в первую очередь, к психотерапевту.

мрт делала у меня вот что пишет

кт когда приемной покой смотрели нету инсульта ничего

сходите к неврологу для начала. У вас страдает шейный , грудной и поясничный отделы. В описаниях не разбираюсь. Плюс у вас сколиоз. Задыхаться вы можете из-за проблем в грудном отделе, у самой подобная ситуация. Голова может кружиться из-за шейного отдела, сама страдаю. Возможно где-то нерв передавливается и немеет у вас. У вас еще что-то в пазухе верхнечелюстной.

Сходите к неврологу, все свои состояния опишите (можете на листочке написать, четко). Возможно еще к Лору наверно с пазухой то, но не точно.

И вам с вашим состоянием позвоночника вообще нельзя нагрузок, все действия плавные нежные должны быть.

У меня был период, что голова кружилась, давление сказало туда сюда, перебои сердца, плакала думала всё конец, оказалось виной остеохондроз, выгорание от декрета, бессимптомный гайморит, ну и так по мелочи.

А вы идите к неврологу. И все таки к психотерапевту. 🌸

хорошо

вы что делали ?потом лфк ходили ? Массажи да ?

я много ходила неврологии

все говорят гимнастики физтерапия не помогает мне

гимнастику лечебную буду ходить дай бог

ничего. Времени нет, вечно с детьми. На массаж выписали направление, но так и не пошла( сильный массаж не люблю, люблю легкий, чтоб напряжение снималось. стараюсь лежать правильно, сидеть правильно, тяжести хотя бы поуменьшить.

невролог может вам дать брошюры с правильной зарядкой на тот или иной участок, попросите

понятно , когда сплю , у меня вся левая будто кровь не идет , сегодня перепугалась, мексидол надо выпить , сосуды проверить так боюсь 😞😞со мной что не так будет

а где это сильный массаж

для меня любой массаж который делается в массажном кабинете сильный. Массажами не увлекаюсь, особо сравнивать не с чем

к неврологу сначала сходите. И там все обсудите

Прошлом году пила антидепрессанты, дулоксанта было лучше с ним , пол года пила его , и снижали мы с врачом, не ходила к ней ,психотерапевт, она мне назначала , невролог платный ходила , еще когда пила эти антидепрессанты, где то собиралась снижать , выпила вина тд, опять началось , но когда Пила эти антидепрессанты нога у меня не болел а тянул только , надо было мне заниматься физкультурой, щас не знаю куда мне , что делать

Запишусь неврологу платному , может анализы какие нибудь

ну назначит вам невролог всякие кортексины, магнелисы, иглоукалывание … это не совсем поможет. Проблема то в голове.