Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Добрый вечер!)Девочки,кто ходит в тренажёрный зал,через сколько появился у вас первый результат?Если я сейчас начала ходить и тренировки 3 раза в неделю,до лета возможно хоть более менее выглядеть?😀У меня лишних 8 кг,ну и соответственно уменьшить живот,Ляшки и т.д, вообщем в целом похудеть
Вопрос тем кто ходит на митинги, как долго еще будете ходить?
Девочки, возник тут у меня вопрос, до какого момента девушке, тёте, женщине нормально ходить с длинными волосами. У меня всегда были длинные. Волос средний, не жидкий и не густой. Мне 45,это вообще нормально ходить с длинными или надо делать короче. Вот так, примерно, это выглядит сейчас.
Купила сыну шапку (Игорю 4,6 года ),свекры сказали какая то бабская ,че как девочка ,сдайте ,а то засмеют 😼 В че ходят ваши мальчики такого же возраста ?Я вот все таки считаю что мальчик 4,5 еще ребенок ,и да он даже в колготках ходить может !
Мама переживает, что дочь может забыть предупредить на улице. Медсестра осудила использование подгузника. Читайте советы других мам, как переходить на горшок на улице!
Е-мое...... Сижу и охорение, к нам никто не ходит в гости........ Хотя мы зовем... 🤔😡 А к Вам часто ходят гости девочки?)
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Давайте вместе худеть! Завтра начинаю
Елена··
Мама сына-младенца
Давайте)
Алена·
70% успеха похудения это питание, а зал откорректирует вам фигуру, форму изменит
Katy·
Мама двоих (младенец)
У меня 14 кг лишних и всё стоит ,тоже с этой недели иду на спорт в тренажёрную ,либо все вещи малы и скоро лето 🤪
Танюшка·
Девочки,кому не хочется худеть в одиночестве ,не хватает мотивации и компании приглашаю вас в вайбер чат . Мы там с девочками худеем ,а еще там рецепты,тренировки,подсчет калорий и все бесплатно. Пишите мне свои номера и я вас добавлю)
Дарья··
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Добавьте меня, пожалуйста 89154751366
Катя··
Мама сына (2 года)
79168223774
Юлия··
Мама сына (4 года)
И меня пожалуйста 89228989765
Юлия [Нутрициолог]·
Мама дочки (1 год)
Нужно прежде всего скорректировать питание. Если вы этого не сделали, никакие тренировки, массажи и прочте процедуры не помогут вам.
Мария·
Добрый вечер! Конечно реально! Вполне можно и 10кг скинуть за этот период 👍 но важно ведь не просто похудеть, но и подтянуть тело, для этого важно соблюдать норму белка и сбалансировать питание 🌷🌷🌷 Удачи вам 🤗🤗🤗 всё получится!